Elleri yıkamak için hangisi daha iyidir: kalıp sabun mu yoksa sıvı sabun mu?

Ellerinizi iyice yıkayın. Bu, çeşitli hastalık riskini önlemenin en iyi yollarından biridir. Ancak sıvı sabun bulamıyorsanız (veya tek kullanımlık plastik şişeleri daha az kullanmak istiyorsanız), şu soruyu sormanız gerekir: Katı sabun da aynı derecede etkili mi? Ve onu kullanmanın ve saklamanın en iyi yolu nedir?

Sabun nasıl çalışır?

Sabun kullanmak, sadece su kullanmaktan çok daha etkilidir çünkü sabun, sürtünmeyi azaltan (sabun kayganlığını sağlayan) yüzey aktif maddeler içerir. Bu aynı zamanda ellerinizi daha uzun süre yıkamanıza ve daha fazla mikrobun yok edilmesine yardımcı olur. Katı sabun esas olarak yağlar, sıvı yağlar ve kokuların birleşiminden yapılır ve bu maddeler birlikte, ıslandığında kiri ve bakterileri hapsedip uzaklaştırabilen bir madde oluşturur. Teknik olarak, sıvı sabun bir deterjandır; yani sabunun temizleme özelliklerine sahiptir ancak sert sudaki minerallerle reaksiyona girmez ve film (sabun kalıntısı) bırakma olasılığı daha düşüktür.

Antibakteriyel sabun almaya değer mi?

Hem sıvı hem de katı sabunlar antibakteriyel içerik içerebilir veya içermeyebilir. Tipik olarak, bu tür sabunlardaki aktif madde benzalkonyum klorür adı verilen bir maddedir ve çoğu katı ve sıvı sabun eşit miktarda içerir. Ancak bu antibakteriyel kimyasalların gerekli olmadığı ortaya çıkmıştır. 2016 yılında Dünya Sağlık Örgütü, antibakteriyel içerikli market sabunlarının, içermeyen sabunlardan daha etkili olmadığı sonucuna varan bir rapor yayınladı.

Hangisi daha hijyenik: katı sabun mu, sıvı sabun mu?

Yapılan çalışmalar, kalıp sabunun E. coli ve Staphylococcus epidermidis gibi bakterileri barındırabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, bu çalışma, bu mikroorganizmalar sabun kalıbında bulunsa bile, sabunla iyice yıkandıktan sonra kişinin ellerinde kalmadığını da göstermiştir. Yakın zamanda yapılan bir başka çalışma ise kalıp sabunun ellerden virüsleri etkili bir şekilde uzaklaştırabileceğini ortaya koymuştur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kullanımlar arasında bakteri barındırabilecek su birikintilerinin oluşmasını önlemek için kalıp sabunun drenajlı bir sabunlukta saklanmasını önermektedir. Uzmanlar, kalıp sabunun daha biyolojik olarak parçalanabilir olduğunu söylüyor. Bazıları, elleri yıkarken kalıp sabunun daha az kullanıldığını, sıvı sabun kullanmanın ise dağıtıcıya tekrar tekrar basmaya teşvik edebileceğini belirtiyor. Sıvı el sabunu şişesi lavabonuzda daha güzel görünse de, kalıp sabun daha uygun fiyatlıdır.

Toplam: Ellerinizi yıkayın! Eğer iyice yıkarsanız, katı sabun ve sıvı sabun aynı derecede işe yarar.

Ellerinizi doğru şekilde nasıl yıkarsınız?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), doğru el yıkama için basit, beş adımlı bir plan sunuyor. Ellerinizi ıslatın ve köpürtün, en az 20 saniye boyunca birbirine sürün, akan suyla durulayın ve iyice kurulayın. Sabun ve su kolayca bulunmuyorsa, %60 alkol bazlı el dezenfektanı kullanın. DSÖ'ye göre, ellerinizi yıkamanız gereken en önemli zamanlar şunlardır: yemek hazırlamadan önce, yemek hazırlama sırasında ve sonrasında, yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve elbette burnunuzu sildikten, hapşırdıktan veya öksürdükten sonra.

Ellerinizi sabunla doğru şekilde nasıl yıkayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin. Burada.