Sardalya salatalı sandviç
Oylar: 6
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Bu lezzetli, sağlıklı ve besleyici sandviç, eksiksiz bir kahvaltı veya doyurucu bir öğle arası atıştırmalığı olarak idealdir. Konserve sardalyalar, doğranmış kereviz, kırmızı soğan, hardal, limon suyu ve mayonezle ezilir, ardından iki dilim ekmek arasına filiz, marul ve taze sebzelerle birlikte yerleştirilir. En sağlıklı atıştırmalık için tam tahıllı ekmek tercih edin.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 2 x 90g konserve kutusu, kılçıksız, derisiz, yağda konserve sardalya (suyu süzülmüş)
- 2 sap kereviz, ince doğranmış
- Yarım küçük kırmızı soğan, ince doğranmış
- 1/4 yemek kaşığı az yağlı mayonez
- 1 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu
- 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
- 1 çay kaşığı Dijon hardalı
- 8 dilim tam buğday ekmeği, kızarmış
- Üzeri için marul yaprakları, domates dilimleri, salatalık dilimleri ve yonca filizleri kullanılmıştır.
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: kereviz, dereotu, limon suyu, Bibb marulu, kırmızı soğan, mayonez, tam tahıllı ekmek
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Geniş bir kapta sardalyaları, kerevizi, kırmızı soğanı, mayonezi, dereotu, limon suyunu, limon kabuğu rendesini, hardalı, 1/4 çay kaşığı tuzu ve damak tadınıza göre karabiberi karıştırın. Çatalla iyice ezin.
- Marul yaprakları, domates, salatalık ve yonca filizleriyle birlikte sardalya salatasını ekmek dilimlerinin arasına yerleştirin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
