Muz ve çilekli kahvaltılık gevrek tatlısı
Oylar: 1
Zaman: 50 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 24
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 24
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 100, toplam yağ 2 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 19 G., lif 1 G., kolesterol 5 mg, sodyum 106 mg, şeker 10 G.
Kaloriler 100, toplam yağ 2 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 19 G., lif 1 G., kolesterol 5 mg, sodyum 106 mg, şeker 10 G.
Kuruyemiş ve bal mükemmel bir ikilidir ve bu çıtır tatlı bunun harika bir örneğidir. Tatlının tabanı, malzemeleri birbirine bağlamaya yardımcı olan mısır gevreği ve eritilmiş marshmallow'dan oluşmaktadır. Bu çıtır barları kahvaltıda veya atıştırmalık olarak deneyin.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı, ayrıca kalıbı yağlamak için biraz daha tereyağı.
- 1 paket (280 g) mini marshmallow
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 6 su bardağı yulaf ezmesi kahvaltılık gevrek (örneğin Cheerios)
- 1,5 su bardağı dondurulmuş kurutulmuş çilek, doğranmış
- 1,5 su bardağı dondurulmuş kurutulmuş muz, doğranmış
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: kuru kahvaltı, çilek, hatmi
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- 22x32 cm'lik bir fırın tepsisini, her tarafında 5 cm'lik bir çıkıntı kalacak şekilde alüminyum folyo ile kaplayın. Folyoyu tereyağı ile yağlayın.
- Geniş bir tencerede tereyağını orta ateşte eritin. Marshmallow'ları ve balı ekleyin ve marshmallow'lar tamamen eriyene kadar, yaklaşık 5 dakika, ara sıra karıştırarak pişirin. Ateşten alın ve vanilya özütü ile bir tutam tuzu ekleyip karıştırın.
- Yulaf ezmesini ve birer su bardağı doğranmış çilek ve muzu ekleyin. Silikon spatula ile dibini kazıyarak yulaf ezmesi tamamen kaplanana kadar karıştırın. Karışımı hazırlanan fırın kabına aktarın ve eşit bir tabaka halinde yayın.
- Kalan doğranmış meyveleri üzerine serpin ve ölçü kabının altıyla tatlının yüzeyine bastırın. Oda sıcaklığında yaklaşık 30 dakika bekletin. Tatlıyı 24 dilime kesin. Hava geçirmez bir kapta, oda sıcaklığında en fazla 3 gün saklayın..
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
