Portakal ve armutlu baharatlı meyve salatası
Oylar: 1
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 181, toplam yağ 0,5 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 46 G., lif 6 G., kolesterol 0 mg, sodyum 3 mg, şeker 35 G.
Kaloriler 181, toplam yağ 0,5 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 46 G., lif 6 G., kolesterol 0 mg, sodyum 3 mg, şeker 35 G.
Portakal ve armutlu baharatlı meyve salatası - detaylı tarif.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: kuru kayısılar, kurutulmuş kirazlar, kuru üzüm, limon kabuğu rendesi, tarçın, Portakallar, armutlar, öğütülmüş vanilya, yoğurt
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Kuru kayısıları, kuru kirazları, limon kabuğu rendesini, limon suyunu, şekeri, tarçın çubuğunu ve 2 yemek kaşığı suyu mikrodalgaya uygun bir kapta karıştırın. 30 saniye mikrodalgada ısıtın. Portakalları ve armutları ekleyip karıştırın, bir tutam vanilya ekleyin ve salatayı 30 dakika bekletin.
- Meyve salatasını yoğurtla birlikte servis edin.
Kategoriler:
Benzer tarifler
