Spagetti Kabağı Tostadosu


Oylar: 1

Spagetti Kabağı Tostadosu Nasıl Yapılır?
Geri gitmek Yazdırılabilir sürüm

Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4


Spagetti kabağı tostadosu - detaylı tarif.



Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tarif için gerekli malzemeler:


  • Yarım spagetti kabağı, ikiye bölünmüş ve soyulmuş
  • 425 gr. siyah fasulye
  • 600 ml kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
  • 3 yemek kaşığı bitkisel yağ, ayrıca kızartmak için ekstra yağ.
  • 2,5 çay kaşığı acı biber tozu
  • 1 çay kaşığı tütsülenmiş chipotle biber tozu
  • 1 büyük kırmızı soğan, 1,25 cm kalınlığında dilimler halinde kesilmiş.
  • 1/2 su bardağı ekşi krema
  • 8 buğday tortillası (tarif) mısır tortillaları, yemek tarifi buğday tortillaları)
  • Üzerine serpmek için taze kişniş
  • Servis için limon dilimleri



Tavsiye ederiz

Yemeği tarifine göre pişirmek:


  1. Fırını 220 dereceye ısıtın. Bir kapta 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, 2 çay kaşığı acı biber tozu, chipotle biber tozu, 1 çay kaşığı tuz ve birkaç tutam karabiberi karıştırın.

    Domatesleri ve kırmızı soğanı ekleyip karıştırın. Yumuşayana kadar, bir kez karıştırarak, fırında 25 dakika pişirin.
  2. Bu arada, balkabağını kesik tarafı yukarı gelecek şekilde mikrodalgaya uygun bir kaseye yerleştirin, 1/2 su bardağı su ekleyin, üzerini kapatın ve yumuşayana kadar 10-15 dakika mikrodalgada pişirin.

    Soğuduktan sonra balkabağının içini bir çatalla kazıyarak çıkarın. Balkabağı içini bir kaseye koyun. Kavrulmuş sebzeleri ekleyin ve karıştırın.

  3. Orta boy bir tavada, orta ateşte, kalan 1 yemek kaşığı bitkisel yağı ve 1/2 çay kaşığı acı biber tozunu ısıtın.

    Fasulyeleri ekleyin ve çatalla ezin. Kaynamaya bırakın ve koyulaşana kadar yaklaşık 5 dakika karıştırarak pişirin. (Karışım çok koyu olursa biraz su ekleyin.)
  4. Ayrı bir tavada orta-yüksek ateşte 1,25 cm kadar bitkisel yağ ısıtın. Her bir tortillayı çıtır olana kadar 2 dakika kızartın.

    Tortillaların üzerine fasulyeleri koyun, üzerine sebzeleri, ekşi kremayı ve kişnişi ekleyin. Limon dilimleri ile servis edin.





Kategoriler:



Benzer tarifler




Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri