Ev yapımı badem ezmesi
Oylar: 2
Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 180 gr.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 180 gr.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 279, toplam yağ 25 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 10 G., lif 4 G., kolesterol 0 mg, sodyum 172 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 279, toplam yağ 25 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 7 G., karbonhidratlar 10 G., lif 4 G., kolesterol 0 mg, sodyum 172 mg, şeker 5 G.
Pahalı fındık ezmelerine bir sürü para harcamanıza gerek yok, çünkü küçük miktarlarda kendi fındık ezmenizi daha ucuza yapabilirsiniz. Yüksek kaliteli doğal badem ezmesi, pürüzsüz bir kıvam için sadece fındıklardan ve az miktarda bitkisel yağdan yapılır. İsterseniz bal gibi bir tatlandırıcı da ekleyebilirsiniz.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1,5 su bardağı tuzsuz kavrulmuş badem
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 yemek kaşığı bal
- Bir tutam (1/4 çay kaşığı) iri tuz
- Özel ekipmanNutriBullet blender
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: badem ezmesi
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Bademleri ve tuzu küçük bir blendere (500 ml) koyun. Üzerine zeytinyağı ve isteğe bağlı olarak bal gezdirin ve bıçağı takın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın, gerekirse kabın kenarlarını kazıyın. Hava geçirmez bir kapta buzdolabında en fazla 2 hafta saklayın..
Kategoriler:
Benzer tarifler
