Parmesan soslu, doyurucu ve ısıtıcı bir lahana çorbası. Tavuk suyundan yapılan çorbaya, lezzetli bir İspanyol chorizo sosisi eklenmiştir. Besleyici ve lezzetli bir yemek. devamını oku
Günlük bir akşam yemeği için ideal olan bu hafif vejetaryen yemek, fasulye, yumurta, lahana, peynir ve tam tahıllı ekmek sayesinde inanılmaz derecede yüksek protein içeriyor. Ayrıca C vitamini, kalsiyum ve demir açısından da zengin. devamını oku
Siyah fasulye, barbunya, kara lahana, acı sos, soya sosu, çedar peyniri, tam buğday ekmeği, kırmızı soğan, yumurta, tost...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 575
Rachel Ray, lahana yapraklarını sosis, havuç ve patatesten oluşan bir çorba tabanıyla karıştırıyor, ardından lezzet katmak için bir miktar beyaz şarap ekliyor ve son olarak mercimek ilave ediyor. devamını oku
Kupaty (kızarmış sosis), kıyma, soğan, kereviz, havuç, patates, acı biber, biberiye, sarımsak, kimyon, kara lahana, domates salçası, beyaz şarap, muskat, mercimek...
Süt, karnabahar ve Brüksel lahanasıyla yapılan kremalı bir çorba tarifi. Servis edilmeden önce, kremalı çorba taze kekik, kızarmış Brüksel lahanası ve somon havyarı ile süslenir. devamını oku
Basit tavuklu erişte çorbasını kinoa ve Cajun baharatlarıyla zenginleştirerek lezzet patlaması yaratın. Her porsiyonu serin ve lezzetli ekşi krema ile servis edin. devamını oku
Pot-au-feu, sebze ve etin birlikte pişirilmesiyle yapılan bir Fransız yemeğidir. Bu yemek, jöle kıvamında bir et suyu oluşturmak için yağsız ve kıkırdaklı etlerin yanı sıra havuç, şalgam, pırasa, kereviz gibi sebzelerden oluşur. devamını oku
Kara lahana, pazı, kara lahana, dolmalık biber, siyah fasulye, esmer pirinç, un, soğan, kereviz, sarımsak, karabiber, soya sosu, Worcestershire sosu, kırmızı biber...
Zaman kazanmak için hazır patates gnocchi kullanın ve üzerine altın rengi kızarmış balkabağı, kara lahana ve keskin Parmesan peyniri ekleyin. devamını oku
Kabak, gnocchi, parmesan peyniri, sarımsak, adaçayı, pecorino romano peyniri, kara lahana, kıvırcık lahana, kırmızı biber pulu...
Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 438