Ev » Tarif koleksiyonları Lahana yemekleri

Lahana tarifleri


Lahana yemekleri pişirmek sadece basit değil, aynı zamanda eğlencelidir; tarif koleksiyonumuzu inceleyerek ve bazılarını deneyerek bunu kendiniz de görebilirsiniz.

Burada fırında, yavaş pişiricide, tavada ve mikrodalgada pişirilen hem basit hem de şenlikli lahana yemekleri bulacaksınız. Oldukça sağlıklı ve genellikle diyete uygun lezzetli ana yemekler hazırlayacaksınız. Size oruç dönemine uygun lahana yemeklerinin nasıl yapılacağını, solyanka için en iyi eti ve kullanılacak en iyi baharatları anlatacağız. Lahana tariflerinin oldukça çeşitli olduğunu ve mutlaka denemeniz gereken tarifler olduğunu keşfedeceksiniz.

En iyi karnabahar tarifleri
En iyi karnabahar tarifleri
En İyi 25 Brokoli Tarifi
En İyi 25 Brokoli Tarifi
En iyi Brüksel lahanası tarifleri
En iyi Brüksel lahanası tarifleri
Lezzetli lahana yemekleri
Lezzetli lahana yemekleri
50 Lahana Salatası Tarifi
50 Lahana Salatası Tarifi
İlkbahar Sebzeleri: En İyi Brokoli Tarifleri
İlkbahar Sebzeleri: En İyi Brokoli Tarifleri
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
En İyi 16 Lahana Salatası Tarifi
En İyi 16 Lahana Salatası Tarifi
25 Lezzetli Karnabahar Yemeği
25 Lezzetli Karnabahar Yemeği
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Menü:Kahvaltı,
Kalıpta sebzeli kızarmış yumurta
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 290
Devamını oku

Trisha Yearwood bu yumurtalı muffinleri hamur kullanmadan yapıyor. Kara lahana, çedar peyniri ve fırında pişirilmiş tatlı bir karışımı temel olarak kullanıyor...

Yumurta, kara lahana, dolmalık biber...
Yazar:
Menü:Kahvaltı,
Yumurta ve otlarla yapılan şakşuka
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Devamını oku

Tavada pişirilmiş yumurtadan oluşan bir kahvaltı, aile ve arkadaşlarla geç bir Pazar brunch'ı için mükemmeldir. Bunun yerine...

yumurta, kara lahana, maydanoz, sarımsak...
Yazar:
Karnabahar Pizza Hamuru
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 267
Devamını oku

İnanması güç ama unsuz pizza yapabilirsiniz! Bu pizza hamuru, doğranmış karnabahar, peynir ve...

Karnabahar, Asiago peyniri, İtalyan baharatları, marinara sosu...
Yazar:
Fırında Patates Çorbası (Ketit Diyeti)
Zaman: 1 saat 50 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 350
Devamını oku

Kavrulmuş karnabahar ve turp, bu doyurucu çorbaya bolca lezzet ve mükemmel bir kıvam katıyor.

Karnabahar, turp, kereviz, sarımsak, pastırma, çedar peyniri...
Yazar:
Karnabahar topları (keto diyeti)
Zaman: 1 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 25
Kalori: 195
Devamını oku

Keto diyetindeyken pizza yiyemezsiniz diyen kim? Bu karnabahar topları protein dolu ve...

Karnabahar, mozzarella peyniri, provolone peyniri, parmesan peyniri, İtalyan baharatları, maydanoz...
Yazar:
Fırında acı biber ve zeytinli brokoli
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Bu tarif, en popüler vejetaryen biftek olan karnabahar bifteğinden esinlenilerek hazırlandı, ancak onun yerine...

brokoli, zeytin, acı biber, maydanoz, şarap sirkesi, sebze turşusu...
Yazar:
Acı biber, sarımsak ve limonla pişirilmiş kara lahana
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Kalabriya biberleri oldukça acıdır, ancak aynı zamanda birbirini tamamlayan dumanlı ve meyvemsi notalar da içerirler...

Kara lahana, limon suyu, sarımsak, acı biber, ıspanak...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Ahtapot salatası
Zaman: 1 saat 15 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Düdüklü tencereniz varsa, yarım saatten kısa sürede yumuşak ve lezzetli ahtapot hazırlayabilirsiniz. Baharatlı bir sosla haşlayın...

Çin lahanası, salatalık, sambal oelek sosu, susam yağı, pirinç sirkesi, su teresi, kırmızı soğan, limon kabuğu rendesi...
Yazar:
Fırın Tepsisinde Şenlikli Akşam Yemeği: Hindi Filetosu, Doldurulmuş Patates, Brüksel Lahanası ve Kızılcık
Zaman: 2 saat 25 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Küçük bir grup için bayram yemeği hazırlıyorsanız ve mutfaktaki tüm tencere ve tavaları kullanmak istemiyorsanız, bu ürüne bayılacaksınız...

Hindi füme, Brüksel lahanası, kızılcık sosu, tatlı patates, beyaz ekmek, kekik, adaçayı, kestane, domuz pastırması...
Mutfak:Asya,
Kızarmış domuz göbeği ve turşu sebzelerle hazırlanan Seul usulü kase.
Zaman: 8 saat 30 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 6 - 8
Devamını oku

Tatlı ve baharatlı bir sosla tavada kızartılmış domuz göbeği, buharda pişirilmiş beyaz pirinç üzerinde çeşitli garnitürlerle servis edilir...

Domuz eti, Çin lahanası (Napa), kimchi, havuç, zencefil kökü, yeşil soğan, balık sosu, limon suyu, susam yağı...
21 Pizza Hamuru ve Kabuk Tarifi
21 Pizza Hamuru ve Kabuk Tarifi
En İyi 25 Brokoli Tarifi
En İyi 25 Brokoli Tarifi
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Mutfak:Meksika,
Fırında pişmiş karnabahar ile vejetaryen tacolar
Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 1
Kalori: 392
Devamını oku

Bu vejetaryen takolar, çeşitli renklerde karnabahar ve mikro yeşillikler kullanılarak hazırlanıyor...

Karnabahar, kimyon, beyaz peynir, yoğurt, adobo soslu chipotle biberi, nane, mısır unu...
Her Duruma Uygun 31 Kolay Meze Tarifi
Her Duruma Uygun 31 Kolay Meze Tarifi
Yazar:
Kara lahana, otlu tereyağı ile pişirilmiş
Zaman: 2 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 895
Devamını oku

Sert kara lahana, acı biber, soğan, elma sirkesi ve biraz da baharatla birlikte baharatlı tereyağında pişirilir...

Kara lahana, soğan, sarımsak, zencefil kökü, çemen otu, tarçın, zerdeçal...
Yazar:
Mutfak:Doğu,
Falafelli, lahanalı ve turşu biberli vejetaryen burgerler
Zaman: 1 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 799
Devamını oku

Nohut sevenler, nohutun üç farklı şekilde kullanıldığı bu doyurucu sebze burgerlerine bayılacaklar: garbanzo...

nohut, kişniş, kimyon, yeşil soğan, nohut unu, kırmızı lahana, maydanoz, nane, bal...
Izgara pak choy
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2
Kalori: 142
Devamını oku

Molly Yeh, pak choi ve yeşil soğanları pirinç sirkesi ve acı biber yağıyla harmanlayıp, ardından soteleyerek pişiriyor...

Çin lahanası, pirinç sirkesi, yeşil soğan, susam...
Yazar: - yemek yazarı
Mutfak:İtalyan,
Sebzeli fırında makarna
Zaman: 1 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 404
Devamını oku

Bu fırında pişirilmiş İtalyan makarnası, bol sulu sebzeler ve beyaz şarap, ricotta ve pesto gibi malzemelerle dolu...

Penne makarna, kuşkonmaz, kabak, yeşil kabak, kara lahana, bezelye, ricotta peyniri, pesto sosu, galeta unu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Kore usulü dana kaburgalı taco
Zaman: 3 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 1301
Devamını oku

Jet Tila'nın özel sosu, bu Kore usulü tacolara muhteşem bir lezzet katıyor. Ve ana malzemesi...

Dana kaburga, havuç, kereviz, kırmızı şarap, defne yaprağı, kekik, acı biber salçası, Brüksel lahanası, tortilla, limon...
Yazar:
Mutfak:Asya,
40 Dakikada Sağlıklı Domuz Eti, Biber ve Pirinç Eriştesi Çorbası
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 439
Devamını oku

Bu sağlıklı yemek, sadece 40 dakikada birbirinden lezzetli birçok tat sunuyor. Yoğun çorba, lezzetli malzemelerle dolu...

Kıyma, pirinç eriştesi, shiitake mantarı, dolmalık biber, zencefil kökü, pirinç sirkesi, Çin lahanası, havuç, susam...
Mutfak:Amerikan,Hawaii,
Pastırma ve Peynirli Acılı Hawaii Burgeri
Zaman: 1 saat 25 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 2383
Devamını oku

Bu son derece sulu ve kalın burger, Hawaii mutfağına özgü ananasın tatlılığıyla biberin acılığını bir araya getiriyor...

Jalapeno biberi, ananas, barbekü sosu, kıyma, pastırma, provolone peyniri, domates, marul, susamlı ekmek...
Mutfak:Asya,Tayland,
Tayland Usulü Ev Yapımı Tavuklu Körili Sosisli Sandviç
Zaman: 9 saat 55 dakika (marine süresi dahil)
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1
Devamını oku

Bu tarife göre hazırlanan ev yapımı tavuk sosisi sadece sandviçlerde değil, diğer yemeklerde de kullanılabilir...

Kıyma tavuk, hindistan cevizi sütü, köri, beyaz biber taneleri, limon suyu, domuz yağı, domuz bağırsakları, kırmızı lahana, Sriracha sosu, sandviç ekmekleri...
Fırında Acı Biberli Çıtır Brüksel Lahanası
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 163
Devamını oku

Bu garnitürü denedikten sonra, Brüksel lahanasını sevmeyenler bile daha fazlasını isteyecek! Her şey lezzetinde saklı...

Brüksel lahanası, kırmızı biber pulu, limon kabuğu rendesi...
Yazar: - şef
Elma ve esmer pirinçli taze Brüksel lahanası salatası
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 208
Devamını oku

Taze Brüksel lahanası, bir Granny Smith elması ve pişmiş esmer pirinci bir araya getirerek lezzetli bir yemek hazırlayın...

Brüksel lahanası, elma, esmer pirinç, zencefil kökü, limon suyu, Dijon hardalı, maydanoz...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Acılı zencefil soslu kızarmış somon ve pak choi
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 293
Devamını oku

Yapımı inanılmaz derecede kolay olan bu yemek, lezzet dolu, hızlıca hazırlanıyor ve sağlıklı bir öğün için mükemmel...

Somon, serrano biberi, zencefil kökü, bok choy, limon suyu, yeşil soğan, soya sosu...
Yazar: - yemek yazarı
Fırında pişmiş sıcak karnabahar salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Kalori: 122
Devamını oku

Ree Drummond'un bu lezzetli salatasında sevilecek çok şey var: çam fıstığı, taze salata yeşillikleri, bir tutam siyah biber ve...

Karnabahar, çam fıstığı, Kalamata zeytini, roka, ıspanak, pesto sosu, şampanya sirkesi, maydanoz...
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Tavada Elma ve Pastırma ile Hızlıca Pişirilmiş Kırmızı Lahana
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 251
Devamını oku

Trisha Yearwood'un bu hafif yemeği, sonbaharın canlı lezzetlerini bir araya getiriyor. Tatlı ve ekşi Granny Smith elmalar ve tuzlu...

Kırmızı lahana, elma suyu, bal, elmalar, elma sirkesi, domuz pastırması, yeşil soğan...
Yazar:
Şefin Dana Etli ve Kara Lahana Salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 649
Devamını oku

Birbirinden farklı birçok malzemeyi bir arada barındıran, lezzetli ve doyurucu bir şef salatası tarifi arıyorsanız, bu salata tam size göre...

Buzdağı marulu, kruton, dana eti, hindi eti, kara lahana, turşu salatalık, çok tahıllı ekmek, Havarti peyniri, cherry domates, acı sos...
Her Gün İçin En İyi 24 Sonbahar Salata Tarifi
Her Gün İçin En İyi 24 Sonbahar Salata Tarifi
Yazar: - restoran işletmecisi
Kinoa ve Sebze Salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 402
Devamını oku

Bu doyurucu ve enerji verici salata, besin maddeleriyle dolu. Çıtır havuçlar, keskin turplar ve fındıksı aromalar...

Kinoa, kara lahana, havuç, turp, frenk soğanı, şarap sirkesi...
Brüksel lahanası ve pastırmalı sıcak salata
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 139
Devamını oku

Aynı sıkıcı Brüksel lahanası tariflerinden bıktıysanız, bu basit Brüksel lahanası salatasını deneyin...

Brüksel lahanası, şarap sirkesi, domuz pastırması...
Yazar: - TV sunucusu
Sıcak Brüksel Lahanası Salatası
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 253
Devamını oku

Bu doyurucu, sıcak salata sonbahar lezzetleriyle dolu. Hafifçe sotelenmiş doğranmış Brüksel lahanaları, aşağıdaki malzemelerle harmanlanıyor...

Brüksel lahanası, ceviz, muskat, kuru kızılcık...
Yazar: - şef
Sıcak Tatlı Patates ve Kara Lahana Salatası
Zaman: 55 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 246
Devamını oku

Hem lezzetli hem de yapımı inanılmaz kolay bir sıcak salata tarifi arıyorsanız,...

Kara lahana, tatlı patates, soğan filizi, elma, nar, Dijon hardalı, şampanya sirkesi, nar pekmezi...
Hurma, peynir ve bademli Brüksel lahanası salatası
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 221
Devamını oku

Bu salata ince kıyılmış Brüksel lahanasıyla yapılıyor. Hatta "Bunu beğeniyorum" diyenler bile...

Brüksel lahanası, hurma, Manchego peyniri, badem, Dijon hardalı, bal...
Yazar: - TV sunucusu
Elma ve acı biberli lahana salatası
Zaman: 2 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 73
Devamını oku

Sunny Anderson, hazır lahana salatası karışımını ince ince doğranmış elmalar, taze otlar ve... ile süslüyor.

Beyaz lahana, jalapeño biberi, elma, kişniş, maydanoz, nane, elma suyu, acı biber baharatı...
Yazar:
Fırında pişmiş balkabağı, lahana, pastırma ve kızılcık içeren sonbahar salatası
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 408
Devamını oku

Bu canlı salata, sonbaharın lezzetli bolluğuna bir övgüdür. Kavrulmuş ceviz, tatlı kavrulmuş balkabağı, tuzlu kızarmış pastırma,...

Kabak, kekik, kara lahana, Brüksel lahanası, ceviz, pastırma, arpacık soğanı, bal, kuru kızılcık, Dijon hardalı, elma sirkesi...
Yazar:
Karnabahar Piccata
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2
Kalori: 300
Devamını oku

Karnabahar piccata, tatil günleri için mükemmel, ancak yine de oldukça lezzetli bir vejetaryen yemektir...

Karnabahar, beyaz şarap, limon suyu, kapari, maydanoz...
Yazar: - ünlü şef
Mutfak:Meksika,
Fasulye, karnabahar ve peynirli burrito
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 405
Devamını oku

Bu fasulye, chorizo, karnabahar ve peynirli burrito, lif ve protein açısından zengin olup mükemmel bir iç harçtır...

Karnabahar, kekik, tortilla, kıyma, fırınlanmış fasulye, Monterey Jack peyniri...
Yazar:
Mutfak:Tayland,
Tayland Usulü Karışık Erişte Kaseleri
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 419
Devamını oku

Bu eriştelerin eğlenceli ve dağınık görünmesi için lahana, kabak ve havuç gibi sebzeleri eşit derecede ince doğramanız gerekiyor...

Kırmızı lahana, soya sosu, pirinç sirkesi, bal, zencefil kökü, kabak, havuç, pirinç eriştesi, yer fıstığı...
Yazar:
Brokoli köfteleri
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 14
Kalori: 41
Devamını oku

Bu lezzetli ve sulu brokoli ve karnabahar köfteleri, sos eşliğinde meze olarak veya ana yemeğin yanında servis edilebilir...

brokoli, karnabahar, kapari...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Sichuan Usulü Sebzeli Sote
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 8
Devamını oku

Bu Asya usulü sote, yaz sebzelerini eşsiz bir şekilde hazırlamanın harika bir yoludur. İçinde bol miktarda tatlı sebze bulunur...

Çin lahanası, fasulye filizi, öğütülmüş acı kırmızı biber, sarımsak tozu, dolmalık biber, patlıcan, kabak, kimchi...
Yazar:
Tempehli Reuben sandviçi
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 289
Devamını oku

Sıcak ve kızarmış tempeh, bu lezzetli vejetaryen Reuben sandviçinin kalbini oluşturuyor. Her porsiyon...

Tofu, sebze turşusu, çok tahıllı ekmek, lahana turşusu, Muenster peyniri, Worcestershire sosu, yaban turpu kreması, mayonez, havuç...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Çin Süper Besin Mantısı
Zaman: 1 saat 20 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 307
Devamını oku

Geleneksel versiyonlarından çok daha sağlıklı, lezzetli etsiz mantılar yapın. Soya sosu ve susam...

Wonton hamuru, Çin lahanası, havuç, tofu, zencefil kökü...
Yazar:
Tatlı ve Acılı Brüksel Lahanası
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 124
Devamını oku

Brüksel lahanasını sevmediğini söyleyenler bile bu garnitüre karşı koyamayacak. Aromatik, baharatlı...

Brüksel lahanası, şarap sirkesi, bal, hardal tohumu, zerdeçal, kereviz, tuz, kırmızı soğan, defne yaprağı, dolmalık biber...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Sichuan usulü sığır etiyle sote
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 472
Devamını oku

Bu klasik dana etli sote yemeği, hazır doğranmış sote sebzeleri ve hazır sos ile sadece 15 dakikada hazırlanabilir...

Dana eti, havuç, dolmalık biber, zencefil-susam sosu, yer fıstığı, pirinç...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Tatlı ve Acılı Karides ve Brokoli Sote
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 673
Devamını oku

Bu sote yemeği, New York'taki popüler bir Çin restoranı yemeği olan General Tso's Chicken'dan esinlenilerek, ancak tavuk kullanılarak hazırlandı...

Karides, brokolini, mirin (pirinç şarabı), nişasta, yeşil soğan, acı sos...
Yazar:
Barbekü Soslu Dana Eti Kızartması
Zaman: 6 saat 45 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Kızarmış çıtır patatesler, barbekü soslu haşlanmış dana eti ve kızarmış pastırma yığınıyla birlikte servis edilir ve yanında...

Dana eti, patates, lahana, havuç, kereviz tohumu, elma sirkesi, bal, barbekü sosu, patates kızartması...
Yazar:
Buharda Pişmiş Brokoli Salatası
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 249
Devamını oku

Bu salata için brokoli en iyi buharda pişirilir, böylece fazla pişmez ve parlak, çıtır çıtır ve lezzetli olur...

Brokoli, limon kabuğu rendesi, kekik, sriracha sosu, kuru kızılcık, kuru üzüm, badem...
Yazar:
Pastırma ve Güneşte Kurutulmuş Domatesle Pişirilmiş Kara Lahana
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 118
Devamını oku

Pişmiş domuz pastırması, güneşte kurutulmuş domates ve balzamik sirke, haşlanmış kara lahanaya çok çeşitli lezzetler katıyor...

Kara lahana, pastırma, güneşte kurutulmuş domates, balzamik sirke...
Öncesi Sonraki

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 23



Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri