Ev » Tarif koleksiyonları » Lahana yemekleri Lahana Ana Yemekleri

Lahana ile yapılan ana yemek tarifleri


Herkes, adım adım açıklanan fotoğraflı tariflerimize göz atarak lahana yemeklerinin nasıl hazırlanacağını öğrenebilir.

Sadece beyaz lahana değil, karnabahar ve Çin lahanasını da ustaca doğrayıp diğer malzemelerle birleştirerek lezzetli sıcak lahana yemekleri hazırlayabileceksiniz. Bu yemekler sadece günlük menünüze çeşitlilik katmakla kalmayacak, aynı zamanda özel günleriniz için de imza yemeğiniz olacak. Lahana yemeğini garnitür olarak hazırlamayı öğrendikten sonra, her zaman herkesi memnun edecek eşsiz bir öğle veya akşam yemeği sunabileceksiniz.

En İyi 25 Brokoli Tarifi
En İyi 25 Brokoli Tarifi
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Mutfak:Meksika,
Fırında pişmiş karnabahar ile vejetaryen tacolar
Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 1
Kalori: 392
Devamını oku

Bu vejetaryen takolar, çeşitli renklerde karnabahar ve mikro yeşillikler kullanılarak hazırlanıyor...

Karnabahar, kimyon, beyaz peynir, yoğurt, adobo soslu chipotle biberi, nane, mısır unu...
Yazar:
Kara lahana, otlu tereyağı ile pişirilmiş
Zaman: 2 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 895
Devamını oku

Sert kara lahana, acı biber, soğan, elma sirkesi ve biraz da baharatla birlikte baharatlı tereyağında pişirilir...

Kara lahana, soğan, sarımsak, zencefil kökü, çemen otu, tarçın, zerdeçal...
Yazar:
Karnabahar Piccata
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2
Kalori: 300
Devamını oku

Karnabahar piccata, tatil günleri için mükemmel, ancak yine de oldukça lezzetli bir vejetaryen yemektir...

Karnabahar, beyaz şarap, limon suyu, kapari, maydanoz...
Yazar:
Mutfak:Tayland,
Tayland Usulü Karışık Erişte Kaseleri
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 419
Devamını oku

Bu eriştelerin eğlenceli ve dağınık görünmesi için lahana, kabak ve havuç gibi sebzeleri eşit derecede ince doğramanız gerekiyor...

Kırmızı lahana, soya sosu, pirinç sirkesi, bal, zencefil kökü, kabak, havuç, pirinç eriştesi, yer fıstığı...
Yazar:
Tatlı ve Acılı Brüksel Lahanası
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 124
Devamını oku

Brüksel lahanasını sevmediğini söyleyenler bile bu garnitüre karşı koyamayacak. Aromatik, baharatlı...

Brüksel lahanası, şarap sirkesi, bal, hardal tohumu, zerdeçal, kereviz, tuz, kırmızı soğan, defne yaprağı, dolmalık biber...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Sichuan usulü sığır etiyle sote
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 472
Devamını oku

Bu klasik dana etli sote yemeği, hazır doğranmış sote sebzeleri ve hazır sos ile sadece 15 dakikada hazırlanabilir...

Dana eti, havuç, dolmalık biber, zencefil-susam sosu, yer fıstığı, pirinç...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Tatlı ve Acılı Karides ve Brokoli Sote
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 673
Devamını oku

Bu sote yemeği, New York'taki popüler bir Çin restoranı yemeği olan General Tso's Chicken'dan esinlenilerek, ancak tavuk kullanılarak hazırlandı...

Karides, brokolini, mirin (pirinç şarabı), nişasta, yeşil soğan, acı sos...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Pop-Pop Soslu Kolay Izgara Karnabahar
Zaman: 1 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 166
Devamını oku

Aslında karnabahar ister ızgarada ister fırında pişirilebilir; fark etmez, çünkü en önemli şey şu ki...

Karnabahar, kırmızı biber, bal, acı sos, yeşil soğan, limon...
Yazar:
Fırında Pişirilmiş Mini Köfte, Tatlı Patates ve Brokoli ile
Zaman: 1 saat 45 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 679
Devamını oku

Bu tek kişilik köfte krepleri, geleneksel dana ve domuz eti karışımı yerine kıyılmış tavuk etiyle yapılıyor, ancak...

Kıyma tavuk, tatlı patates, brokoli, fesleğen, yeşil soğan, kırmızı biber, sarımsak tozu, muskat, portakal kabuğu rendesi...
Yazar:
Kavrulmuş sebzeler ve yumuşak polenta ile doldurulmuş domuz pirzolası
Zaman: 2 saat 20 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 3
Kalori: 1549
Devamını oku

Kemikli domuz bonfile dilimleri, yan tarafına açılan bir yarıktan baharatlı elma dolgusuyla doldurulup kızartılır...

Domuz bonfile, Brüksel lahanası, karnabahar, nar, mısır irmiği, polenta, mascarpone peyniri, elma, akçaağaç şurubu, adaçayı, biberiye...
Yazar:
Köri soslu doldurulmuş tavuk göğsü, fırında patates ve karnabahar ile servis edilir.
Zaman: 1 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 1412
Devamını oku

İçi üzüm, ceviz ve hurma ile doldurulmuş tavuk göğsü ruloları galeta ununa bulanır...

Tavuk göğsü, üzüm, ceviz, hurma, kuru üzüm, kırmızı patates, karnabahar, maydanoz...
Yazar:
Buharda pişirilmiş kıymalı lahana sarması
Zaman: 2 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 565
Devamını oku

İçi kıyma, dana kıyması, Parmesan peyniri ve baharatlarla doldurulmuş sulu lahana sarmaları buharda pişirilip ev yapımı bir kapta servis edilir...

Kıyma domuz eti, kıyma dana eti, savoy lahanası, San Marzano domatesi, kekik, muskat, brendi...
Yazar: - şef
Pastırmalı lahana
Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 86
Devamını oku

Melissa d'Arabian'ın Haşlanmış Kara Lahana yemeği, isli domuz pastırması, acı kırmızı biber ve sarımsak lezzetlerini bir araya getiriyor...

Kara lahana, kırmızı biber pulu, pastırma...
Yazar:
Mutfak:Amerikan,
Vejetaryen Haşlanmış Kara Lahana
Zaman: 50 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 122
Devamını oku

Haşlanmış kara lahana, geleneksel bir Güney yemeğidir. Klasik tarifte çıtır çıtır yeşil yapraklar bulunur...

Kara lahana, domates, kırmızı biber pulu...
Yazar:
Tütsülenmiş etli kara lahana
Zaman: 2 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 10
Kalori: 384
Devamını oku

Bu garnitürün hazırlanması sadece 15 dakika sürüyor ve ardından kara lahana kısık ateşte pişiyor...

yapraklı lahana...
Yazar:
İyi işler için yeşiller
Zaman: 2 saat 30 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 106
Devamını oku

"Yeşil sebzeleri haşlama yaklaşımını gerçekten çok beğeniyorum çünkü bu bir ekip çalışması ve sorumluluk meselesi..."

Kara lahana, şalgam, granül sarımsak, kırmızı biber, tatlı biber...
Yazar:
Ocakta Pişirilmiş Makarna ve Peynir, Kremalı Karnabahar Soslu
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 287
Devamını oku

"Ev yapımı makarnalı peyniri çok seviyorum ve sık sık yapabileceğim daha sağlıklı bir versiyonunu yaratmaya karar verdim..."

Karnabahar, ıspanak, makarna, çedar peyniri, süt...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Beyaz soslu brokoli ile tavuk
Zaman: 50 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 573
Devamını oku

Brokolili tavuk, Çin restoranlarında popüler bir yemektir ve genellikle koyu kahverengi bir sosla servis edilir.

Tavuk göğsü, brokoli, zencefil kökü, nişasta, beyaz karabiber...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Soya-bal soslu buharda pişirilmiş Asya yeşillikleri
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 107
Devamını oku

Bu tarif için ıspanak, Çin lahanası, kai lan (diğer adıyla Çin lahanası) gibi yoğun kıvamlı Asya yeşilliklerinin herhangi biri kullanılabilir...

ıspanak, Çin lahanası, soya sosu, bal, pirinç sirkesi, susam yağı...
Yazar:
Hava Fritözünde Buffalo Soslu Karnabahar
Zaman: 1 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 410
Devamını oku

Herkes "Buffalo karnabaharı işte böyle" demeye başladığında, buffalo karnabaharını mükemmelleştirdiğinizi anlayacaksınız...

Karnabahar, yumurta, süt, galeta unu, Pecorino Romano peyniri, Buffalo sosu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Papillote susam-zencefil turşusunda somon balığı
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 450
Devamını oku

Sebze yatağında, susamlı zencefilli marine sosunda pişirilmiş somon filetosu, ayrı ayrı parşömen kağıtlarına sarılarak servis edilir...

somon, bok choy, dolmalık biber, pirinç sirkesi, susam yağı, portakal suyu...
Yazar:
Fırın Tepsisinde Yemek: Kremalı Yaban Turpu Soslu Somon ve Patates
Zaman: 50 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 2
Kalori: 816
Devamını oku

Tek bir fırın tepsisinde pişirilen komple bir akşam yemeği çok pratik! Birden fazla tencere yıkamanıza gerek kalmayacak ve...

somon, brokoli, patates, limon, kapari, yaban turpu...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Şitake mantarı ve deniz kulağı, Çin lahanası ile birlikte kahverengi sos içinde.
Zaman: 5 saat
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 519
Devamını oku

"Abalone ve mantar, altın külçelerini simgeleyen Çin Yeni Yılı yemeklerinde popüler malzemelerdir..."

...
Yazar:
Mutfak:Amerikan,
Yavaş pişiricide mısır lapasıyla barbekü tavuk
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 807
Devamını oku

Bu yemek, zahmetsizce her şeyi tek tencerede pişirmeyi sevenler için gerçek bir keşif. Soslu tavuk...

Tavuk butları, mısır irmiği, lahana yaprakları, barbekü sosu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Yavaş pişiricide tavuk ve brokoli teriyaki soslu pilav
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 534
Devamını oku

Çin restoranlarının bu popüler paket servis yemeği, evde kolayca hazırlanabilir...

Tavuk göğsü, brokoli, teriyaki sos, edamame fasulyesi, yasemin pirinci, limon, susam...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Şanghay usulü erişte
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 533
Devamını oku

Bu Şanghay yemeği, taze Japon udon eriştesine benzer kalın ve elastik erişteyle yapılır. Soya sosu ise ona...

Domuz eti, udon eriştesi, Çin lahanası, soya sosu, pirinç şarabı...
Yazar:
Mutfak:Çince,
Dan-dan eriştesi
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 757
Devamını oku

Bu baharatlı Siçuan eriştesi, ev yapımı aromatik yağı hazırlamak için harcanacak azıcık zamana kesinlikle değer...

Kıyma, Çin lahanası, pirinç şarabı, hoisin sosu, soya sosu, Siçuan biberi, acı biber yağı, tarçın, yıldız anason, yeşil soğan...
Yazar: - yemek yazarı
Füme Pastırmalı Haşlanmış Brüksel Lahanası
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 190
Devamını oku

Birçok insan kendine özgü tadı ve kokusu nedeniyle Brüksel lahanasını sevmez, ancak Ina'nın bu tarifiyle...

Brüksel lahanası, arpacık soğanı, balzamik sirke, füme domuz pastırması, deniz tuzu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Tatlı ve Acı Soslu Kung Pao Karnabahar
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 197
Devamını oku

Bu tatlı ve baharatlı vejetaryen yemek, karnabaharın sebzelerin kraliçesi olduğunu ve...

Karnabahar, şarap sirkesi, yer fıstığı, kişniş, acı sos, nişasta, zencefil kökü, jalapeño biberi, soya sosu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Karidesli tatlı ve ekşi soslu sebze sote
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Devamını oku

Bu yemek dondurulmuş sebze karışımıyla yapılır. Genellikle dolmalık biber gibi sebzeler içerir...

Karides, pirinç, brokoli, havuç, dolmalık biber, bezelye, tatlı ve acı Asya sosu...
Yazar: - restoran işletmecisi
Mutfak:Asya,Tayland,
Tayland Usulü Karnabahar Kızarmış Pilav
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 338
Devamını oku

Bu yemek, bitkisel pirinç taklidiyle yapılır ve geleneksel pirince göre daha hafif ve daha az kalorilidir.

Tavuk göğsü, dolmalık biber, zencefil kökü, acı biber, istiridye sosu, nişasta, balık sosu, karnabahar, limon, kişniş, yer fıstığı...
Yazar:
Mutfak:Asya,Tayland,
Tayland Usulü Deniz Tarağı Salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 420
Devamını oku

Elma, salatalık ve yer fıstığı ile limon soslu Çin lahanasından yapılan bu Tay salatasını deneyin, yanında şunlarla servis edilir...

Deniz tarağı, salatalık, elma, turp, acı sos, balık sosu, Çin lahanası, limon suyu, yer fıstığı...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Tayland usulü karides körisi
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 600
Devamını oku

Bu hızlı Tay körisi, dolgun karidesleri aromatik baharatlarla tatlandırılmış hindistan cevizi sosunda kısık ateşte pişiriyor...

Karides, pirinç eriştesi, balık sosu, brokoli, zencefil kökü, köri ezmesi, hindistan cevizi sütü...
Yazar: - yemek yazarı
Mutfak:Asya,
Acılı Sebze Sote
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 813
Devamını oku

Brokoli, kabak, dolmalık biber ve mini mısır, hafif, tatlı ve baharatlı bir sos içinde sotelenir...

Spagetti makarna, kabak, dolmalık biber, brokoli, yeşil soğan, zencefil kökü, sriracha sosu, soya sosu, şeri, nişasta...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Portakal soslu sebzeli sote
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 170
Devamını oku

İşte lezzetli ve sağlıklı bir hafta içi akşam yemeği için mükemmel bir tarif. Bu yemek, parlak ve sulu sebzelerle dolu...

Brokoli, kereviz, bezelye, mısır, portakal suyu, soya sosu, nişasta...
Yazar:
İstiridye Soslu Brokoli Sote
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 147
Devamını oku

Yemek tarifleri yazarı Vivian Chan, "Brooklyn'de büyüdüm," diye hatırlıyor. "Arkadaşlarımın çoğunun çalışan ebeveynleri vardı..."

Brokoli, Fresno biberi, zencefil kökü, istiridye sosu...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Acılı Dana Etli Sote
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 413
Devamını oku

Dana bifteğini ince şeritler halinde kesin ve sıcak bir wok tavasında zencefil, sarımsak ve acı biberle birlikte kızartın, ardından hemen...

Dana eti, Çin lahanası, acı biber, istiridye sosu, nişasta, susam yağı...
Yazar:
Mutfak:Hint,
Acılı domuz eti ve lahana
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 462
Devamını oku

Domuz bonfileyi lahana ve cherry domateslerle birlikte tek bir fırın tepsisinde pişirin ve basmati pirinci ve kuru üzümle servis edin. Sizin...

Domuz bonfile, basmati pirinci, kuru üzüm, lahana, cherry domates, köri...
Yazar:
Mutfak:İtalyan,
Kızarmış lahana ve pastırmalı spagetti
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 519
Devamını oku

Kara lahanayı lezzetli bir şekilde kullanmanın en kolay yolu, zeytinyağında sarımsakla soteleyip çeşitli malzemelerle karıştırmaktır...

Spagetti makarna, pastırma, kara lahana, Parmesan peyniri, kırmızı biber pulu...
Yazar:
Beyaz fasulye ve lahana
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 200
Devamını oku

Kara lahana, konserve beyaz fasulye, limon kabuğu rendesi ve taze otlarla birlikte kısık ateşte pişirilir. Servis şekli şöyledir...

cannellini fasulyesi, lahana, limon kabuğu...
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
Yazar:
Yaz sebzeli rigatoni
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 360
Devamını oku

Bu makarna, yaz sebzelerinin enfes bir karışımıyla dolu ve lezzetli tadının sırrı, ızgara sebzelerin birleşiminde yatıyor...

Rigatoni makarna, tatlı biberler, cherry domatesler, brokoli, ricotta peyniri...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Yavaş Pişirilmiş Dana Eti ve Çin Lahanası
Zaman: 8 saat 25 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 517
Devamını oku

Hoisin sosu, Shaoxing pirinç şarabı ve soya sosu, sarımsak ve zencefille birlikte bu et yemeğine zengin bir lezzet katıyor...

Dana eti, Çin lahanası, pırasa, mirin (pirinç şarabı), zencefil kökü, jalapeño biberi, esmer şeker, uzun taneli pirinç...
Yazar:
Fırında Brüksel lahanası için basit bir tarif.
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 122
Devamını oku

Bu tarifle, Brüksel lahanası her seferinde mükemmel olacak; dışı çıtır, içi sulu. Ne zaman...

Brüksel lahanası...
Yazar:
Fırında pişirilmiş brokoli için basit bir tarif
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 99
Devamını oku

Bu basit brokoli tarifi, hızlı ve lezzetli bir sebze garnitürü için mükemmeldir. İhtiyacınız olan tek şey...

brokoli lahana...
Yazar:
Karides, Beyaz Fasulye ve Kara Lahana Güveci
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 680
Devamını oku

Beyaz fasulye, karides, kara lahana ve chorizo ​​ile koyu kıvamlı ve doyurucu bir güveç hazırlayın; bu, yemeklerinize lezzet katacaktır...

Karides, beyaz fasulye, kara lahana, chorizo ​​sosisi, defne yaprağı...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Karidesli ve pırasalı soba eriştesi
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Kombu yosunu ve palamut gevreği (kurutulmuş ve tütsülenmiş orkinos), umami lezzetinden sorumlu amino asitler açısından zengindir...

Karides, pırasa, Çin lahanası, mirin (pirinç şarabı), zencefil kökü, pirinç sirkesi, turp, deniz yosunu, palamut...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Karidesli ve brokolili Lo mein
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 415
Devamını oku

Karidesli lo mein, evde yapımı kolay ve tadı da bir o kadar güzel olan popüler bir Çin yemeğidir...

Karides, brokoli, spagetti makarna, susam yağı, soya sosu, nişasta...
Öncesi Sonraki

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri