Ev » Tarif koleksiyonları » Lahana yemekleri » Lahana salataları

Lahana Salatası Tarifleri


En iyi lahana salatası tariflerinden oluşan koleksiyonumuzu inceleyerek, vitamin açısından zengin çeşitli yemekler sunabileceksiniz.

Havuç, dereotu, domates ve salatalıkla hazırlayabileceğiniz, her türlü özel gün için hızlıca yapabileceğiniz salata tariflerini bir araya getirdik. Ayrıca taze beyaz lahana, tavuk, karides ve dana etiyle yapılan salatalar da bulacaksınız. Size Napa lahanası salatası yapmayı öğreteceğiz. Klasik Sezar salatasının sırlarını açıklayacak ve lahana salataları için sirke, limon, nar ve hardal gibi soslar da dahil olmak üzere çeşitli soslar hakkındaki bilgilerimizi paylaşacağız. Bu lezzetli, vitamin açısından zengin salata çok yönlü olacak ve herkesin favorisi haline gelecek. Dünyanın dört bir yanından tarifler kullanarak lahana salatası yapmayı öğrendikten sonra, mutfak becerilerinizle herkesi etkileyebileceksiniz.

50 Lahana Salatası Tarifi
50 Lahana Salatası Tarifi
Yazar:
Mutfak:Asya,
Ahtapot salatası
Zaman: 1 saat 15 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Düdüklü tencereniz varsa, yarım saatten kısa sürede yumuşak ve lezzetli ahtapot hazırlayabilirsiniz. Baharatlı bir sosla haşlayın...

Çin lahanası, salatalık, sambal oelek sosu, susam yağı, pirinç sirkesi, su teresi, kırmızı soğan, limon kabuğu rendesi...
En İyi 25 Brokoli Tarifi
En İyi 25 Brokoli Tarifi
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Sağlıklı karnabahar tarifleri
Fırında Acı Biberli Çıtır Brüksel Lahanası
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 163
Devamını oku

Bu garnitürü denedikten sonra, Brüksel lahanasını sevmeyenler bile daha fazlasını isteyecek! Her şey lezzetinde saklı...

Brüksel lahanası, kırmızı biber pulu, limon kabuğu rendesi...
Yazar: - şef
Elma ve esmer pirinçli taze Brüksel lahanası salatası
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 208
Devamını oku

Taze Brüksel lahanası, bir Granny Smith elması ve pişmiş esmer pirinci bir araya getirerek lezzetli bir yemek hazırlayın...

Brüksel lahanası, elma, esmer pirinç, zencefil kökü, limon suyu, Dijon hardalı, maydanoz...
Yazar: - yemek yazarı
Fırında pişmiş sıcak karnabahar salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Kalori: 122
Devamını oku

Ree Drummond'un bu lezzetli salatasında sevilecek çok şey var: çam fıstığı, taze salata yeşillikleri, bir tutam siyah biber ve...

Karnabahar, çam fıstığı, Kalamata zeytini, roka, ıspanak, pesto sosu, şampanya sirkesi, maydanoz...
Her Gün İçin En İyi 24 Sonbahar Salata Tarifi
Her Gün İçin En İyi 24 Sonbahar Salata Tarifi
Yazar: - restoran işletmecisi
Kinoa ve Sebze Salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 402
Devamını oku

Bu doyurucu ve enerji verici salata, besin maddeleriyle dolu. Çıtır havuçlar, keskin turplar ve fındıksı aromalar...

Kinoa, kara lahana, havuç, turp, frenk soğanı, şarap sirkesi...
Brüksel lahanası ve pastırmalı sıcak salata
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 139
Devamını oku

Aynı sıkıcı Brüksel lahanası tariflerinden bıktıysanız, bu basit Brüksel lahanası salatasını deneyin...

Brüksel lahanası, şarap sirkesi, domuz pastırması...
Yazar: - TV sunucusu
Sıcak Brüksel Lahanası Salatası
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 253
Devamını oku

Bu doyurucu, sıcak salata sonbahar lezzetleriyle dolu. Hafifçe sotelenmiş doğranmış Brüksel lahanaları, aşağıdaki malzemelerle harmanlanıyor...

Brüksel lahanası, ceviz, muskat, kuru kızılcık...
Yazar: - şef
Sıcak Tatlı Patates ve Kara Lahana Salatası
Zaman: 55 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 246
Devamını oku

Hem lezzetli hem de yapımı inanılmaz kolay bir sıcak salata tarifi arıyorsanız,...

Kara lahana, tatlı patates, soğan filizi, elma, nar, Dijon hardalı, şampanya sirkesi, nar pekmezi...
Hurma, peynir ve bademli Brüksel lahanası salatası
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 221
Devamını oku

Bu salata ince kıyılmış Brüksel lahanasıyla yapılıyor. Hatta "Bunu beğeniyorum" diyenler bile...

Brüksel lahanası, hurma, Manchego peyniri, badem, Dijon hardalı, bal...
Yazar: - TV sunucusu
Elma ve acı biberli lahana salatası
Zaman: 2 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 73
Devamını oku

Sunny Anderson, hazır lahana salatası karışımını ince ince doğranmış elmalar, taze otlar ve... ile süslüyor.

Beyaz lahana, jalapeño biberi, elma, kişniş, maydanoz, nane, elma suyu, acı biber baharatı...
Yazar:
Barbekü Soslu Dana Eti Kızartması
Zaman: 6 saat 45 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Kızarmış çıtır patatesler, barbekü soslu haşlanmış dana eti ve kızarmış pastırma yığınıyla birlikte servis edilir ve yanında...

Dana eti, patates, lahana, havuç, kereviz tohumu, elma sirkesi, bal, barbekü sosu, patates kızartması...
Yazar:
Fırında Tavuklu Yaz Yemeği
Zaman: 3 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 1638
Devamını oku

Yaz akşamı için klasik bir piknik yemeği hazırlayın: ferahlatıcı lahana salatası eşliğinde kızarmış tavuk.

Tavuk, beyaz lahana, kırmızı biber, öğütülmüş acı kırmızı biber, kereviz, tuz, Dijon hardalı...
Yazar:
Demirhindi soslu somon, karnabahar ve yeşil bezelye ile servis edilir.
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 440
Devamını oku

Ekşi, neredeyse mayhoş bir tada sahip demirhindi ezmesi, az miktarda şekerle karıştırılarak bir tür sır oluşturulur...

Somon, karnabahar, zencefil kökü, bezelye, demirhindi, kimyon, serrano biberi...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Yapışkan demirhindi soslu domuz kaburgaları, tatlı ve baharatlı mango lahana salatası ile birlikte.
Zaman: 7 saat 15 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Devamını oku

Kaburgaların olabildiğince lezzetli olması için, kuru bir marine sosuyla ovun ve bir gece buzdolabında bekletin. ...

Domuz kaburgası, demirhindi, zencefil kökü, lahana, dolmalık biber, mango, nane, yer fıstığı...
Yazar:
Elma soslu ve elmalı lahana salatalı haşlanmış domuz eti
Zaman: 3 saat 30 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 522
Devamını oku

Bütün bir domuz omuz eti altın rengi olana kadar kızartılır, ardından elma sosunda pişirilir...

Domuz omuz eti, elma püresi, beyaz lahana, elmalar, bal, tam tahıllı hardal...
En İyi 16 Lahana Salatası Tarifi
En İyi 16 Lahana Salatası Tarifi
Yazar:
Mutfak:Amerikan,
Mayonez soslu en iyi lahana salatası
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 265
Devamını oku

Bu serinletici ve çıtır lahana salatası, ekşi krema ve sirkenin tam kıvamında kullanıldığı mayonez sosuyla hazırlanıyor...

Beyaz lahana, havuç, elma sirkesi, Dijon hardalı, kereviz, tuz, bal...
Yazar:
Tavuklu ve elmalı lahana salatası, ranch soslu.
Zaman: 1 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 587
Devamını oku

Lahana salatası genellikle tavuk, domuz eti veya hamburgerlerin yanında garnitür olarak servis edilse de, bu versiyon ana yemek olarak da tüketilebilir...

Kırmızı lahana, havuç, elma, kırmızı soğan, kuru üzüm, ızgara tavuk, ranch sos, kereviz tohumu, elma sirkesi...
Yazar:
Piknik için hafif salata
Zaman: 1 saat
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 669
Devamını oku

Bu taze sebze ve tavuk salatası, sadece canlı lezzetiyle değil, aynı zamanda canlı rengiyle de büyüleyici. Seçilen malzemeler...

Tavuk göğsü, havuç, mısır, kırmızı lahana, avokado, şeri sirkesi...
Yazar:
Salsa verde soslu ve lahana salatalı tavuk butları
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 877
Devamını oku

Hava fritözü, tavuğunuzun çıtır bir kabuğa ve sulu bir iç kısma sahip olmasını neredeyse garanti eder. Minimum...

Tavuk butları, salsa sosu, kara lahana, Dijon hardalı, limon suyu, hamsi, kapari, yeşil soğan, fesleğen...
Yazar: - şef
Çıtır Brokoli Salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 447
Devamını oku

Bu salata, haşlanmış brokoli, kızarmış pancetta, ceviz ve kuru kızılcık ile kremalı bir sos içinde hazırlanıyor...

Brokoli, pancetta, gorgonzola peyniri, ceviz, kuru kızılcık, elma sirkesi...
Yazar:
Acılı Taco Salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 746
Devamını oku

Bu salata, tortilladan peynire kadar taco'larda sevdiğiniz her şeyi bir araya getiriyor. Et yerine konserve fasulye ekleyin...

Kırmızı lahana, barbunya fasulyesi, jalapeño biberi, domates, çedar peyniri, taco baharatı...
Yazar:
Acılı domuz bonfilesi ve lahana salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 460
Devamını oku

Kara lahana oldukça sert ve sindirimi zor olabilir, bu nedenle taze yapraklarla salata yaparken...

Domuz bonfile, kara lahana, mısır ekmeği, siyah fasulye, peppadew biberi, elma sirkesi, öğütülmüş acı kırmızı biber, kekik...
Yazar:
Vejetaryen fasulye ve sebze köftesi, lahana salatası ile birlikte.
Zaman: 1 saat 5 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 634
Devamını oku

İster vejetaryen olun ister sadece lezzetli bir etsiz yemek arıyor olun, bu tarif tam size göre...

Mısır, barbunya fasulyesi, dolmalık biber, adobo soslu chipotle biberi, serrano biberi, kişniş, limon, lahana, avokado, çedar peyniri, kimyon, koriander...
Yazar:
Mutfak:İtalyan,
Ekşi mayalı ekmek, yumurta ve kara lahana ile yapılan Panzanella
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 360
Devamını oku

İtalyan usulü panzanella ekmek salatası; sulu domatesler, bebek kara lahana, çıtır kereviz, yumurta ve yeşil sebzelerle hazırlanır...

Ekşi mayalı ekmek, domates, kara lahana, kereviz, yeşil soğan, yumurta, Dijon hardalı, kırmızı şarap sirkesi...
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
En İyi 25 Kırmızı Lahana Tarifi
Yazar:
Acılı tavuk, lahana ve elma salatası ile
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 457
Devamını oku

Bu tavuğun en güzel yanı, tatlı ve ekşi ballı bir sosla kaplanmış çıtır çıtır derisidir. Tavuğun eşit şekilde pişmesini sağlamak için...

Tavuk, lahana, elma, sriracha sosu, limon suyu, bal, yenibahar...
Yazar:
Mutfak:Amerikan,
Yavaş Pişiriciyle Barbekü Soslu Hindi ve Lahana Salatası
Zaman: 7 saat 30 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 460
Devamını oku

Bir hindi göğsünü, biraz soğan, sarımsak ve barbekü sosuyla birlikte yavaş pişirme tenceresine atın ve gün boyu unutun!...

Hindi füme, lahana, elma sirkesi, sarımsak tozu, kırmızı biber, salatalık turşusu...
Yazar:
Mutfak:Karayipler,
Ananaslı acı soslu kızarmış ton balığı
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 610
Devamını oku

Taze ton balığı biftekleri, dışı çıtır çıtır olana kadar kızgın bir tavada kızartılır, böylece içi yumuşak kalır...

Ton balığı, avokado, yasemin pirinci, Fresno biberi, şarap sirkesi, kırmızı lahana, ananas suyu, limon suyu, mısır cipsi, hindistan cevizi yağı, yeşil soğan...
Yazar:
Tavada Kızarmış Deniz Tarağı ve Portakal-Jalapeno Lahana Salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 450
Devamını oku

Deniz tarağı çabuk pişer ve hafta içi hızlı bir akşam yemeği veya özel bir yemek için mükemmeldir...

Deniz tarağı, portakal, jalapeno biberi, limon suyu, kişniş, Çin lahanası, yer fıstığı...
Yazar: - şef
Mutfak:Hint,
Demirhindi ve kakaolu chutney soslu karnabahar chaat salatası
Zaman: 1 saat 40 dakika
Karmaşıklık: ortalama
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 458
Devamını oku

Hint mutfağında "chaat" kelimesi, ağız sulandıran çok çeşitli meze ve atıştırmalıkları tanımlamak için kullanılabilir. Birçok chaat çeşidi vardır...

Karnabahar, nohut, radika, limon, avokado, nane, garam masala, hindistan cevizi şekeri, kakao, kimyon...
Yazar:
Mutfak:Yunan,
Akdeniz Usulü Tavuk Kaseleri
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 530
Devamını oku

Bu lezzetli ve sağlıklı kase, popüler Akdeniz malzemeleriyle hazırlanmıştır: bulgur, ince doğranmış marul...

Bulgur, ızgara tavuk, pide ekmeği, kara lahana, marul, kırmızı şarap sirkesi, salatalık, dolmalık biber, cherry domates, humus, kimyon...
25 Lezzetli Karnabahar Yemeği
25 Lezzetli Karnabahar Yemeği
Yazar:
Izgara domuz bonfilesi ve lahana salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 470
Devamını oku

Izgara işlemini hızlandırmak için, domuz bonfileyi kelebek şeklinde açın ve hafifçe dövün. Daha yoğun bir lezzet için, üzerine şu baharatları sürün...

Domuz bonfile, savoy lahanası, limon kabuğu rendesi, rezene tohumu, Parmesan peyniri, ceviz...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Hoisin soslu salatalık turşusu, Çin lahanası ve greyfurt salatası ile birlikte.
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 504
Devamını oku

Asya usulü turşu tavuk, acı soya sosunda hoisin sosu, zencefil ve yeşil soğanla birlikte, ferahlatıcı bir sos eşliğinde servis edilir...

Tavuk, Çin lahanası, zencefil kökü, hoisin sosu, susam yağı, greyfurt...
Yazar:
Fırında Pişmiş Kara Lahana Salatası
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 522
Devamını oku

Bu tarifin amacı, tek bir salatada lahananın ne kadar farklı olabileceğini göstermektir: çıtır, sulu, yumuşak...

Kara lahana, börülce, şarap sirkesi, badem, akçaağaç şurubu, domuz pastırması...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Elma, zencefil ve susamlı kara lahana salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 120
Devamını oku

Bu Asya salatasında tatlı ve çıtır elma hoş bir sürpriz. Çıtır hamur şeritleriyle mükemmel bir uyum sağlıyor...

Kara lahana, elma, zencefil kökü, susam, portakal, çin eriştesi...
Yazar: - şef
Domuz eti sandviçi
Zaman: 6 saat 50 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 1739
Devamını oku

Domuz omuz eti, tuz, kırmızı biber, esmer şeker, acı biber, şarap sirkesi ve diğer baharatlardan oluşan bir baharat macunuyla bolca ovulur...

Domuz omuz eti, savoy lahanası, kırmızı lahana, yeşil soğan, havuç, şarap sirkesi, tam tahıllı hardal, öğütülmüş acı biber, kırmızı biber, kekik...
Yazar:
Patates, karnabahar ve kimyon salatası
Zaman: 2 saat 50 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Antoksantinler (kırmızı, mavi ve mor meyve ve sebzelerde bulunan antosiyaninlerle karıştırılmamalıdır) beyaz renkten sorumludur...

Karnabahar, patates, kimyon, karabiber, şarap sirkesi, dereotu...
Yazar:
Karnabahar ve Biber Salatası
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Bu sıcak salata, tatlı-ekşi bir lezzetle kavrulmuş karnabahar ve dolmalık biberlerin yanı sıra taze kereviz ve yeşilliklerden oluşuyor...

Karnabahar, dolmalık biber, limon suyu, akçaağaç şurubu, kereviz, maydanoz, fındık, öğütülmüş acı kırmızı biber, tarçın, kimyon...
Yazar:
Brokoli ve pastırmalı sıcak lahana salatası
Zaman: 1 saat 20 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 265
Devamını oku

Bu lahana salatası en iyi sıcak veya oda sıcaklığında servis edilir. Pastırmalı ve sirkeli sosuyla...

Brokoli, kara lahana, maydanoz, savoy lahanası, domuz pastırması, şeri sirkesi, Dijon hardalı, bal...
Izgara Kara Lahana Sezar Salatası
Zaman: 35 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Kalori: 345
Devamını oku

Klasik Sezar salatasına yaz havası katmak için ızgarayı yakalım! Izgara kara lahana...

Kırmızı lahana, ekşi mayalı ekmek, Dijon hardalı, hamsi, şarap sirkesi, limon suyu, Parmesan peyniri...
Yazar: - yemek yazarı
Kışlık lahana salatası
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8
Kalori: 287
Devamını oku

Bu lahana salatası kış sebzeleriyle (Brüksel lahanası, kara lahana ve radika) yapılıyor, ancak ortaya çıkan sonuç...

Brüksel lahanası, kara lahana, radika, kuru kızılcık, limon suyu, Parmesan peyniri...
Yazar:
Menü:Kahvaltı,
Kahvaltıda yeşillikler, üzüm ve granola içeren salata.
Zaman: 8 saat 30 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 280
Devamını oku

Kahvaltıda geleneksel bir smoothie yerine, bir kase yeşil salata hazırlayın. Yeşil smoothie, özellikle şu kişiler için mükemmel bir kahvaltıdır...

Kara lahana, üzüm, elma, marul, limon, keten tohumu, granola, bal, hindistan cevizi yağı, elma sirkesi, yoğurt...
Yazar:
Mutfak:Asya,
Miso Lahana Salatası
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Devamını oku

Bu nefis Asya esintili lahana salatası, koyu susam yağı, bal, soya sosu ve... ile yapılıyor.

Kırmızı lahana, havuç, kereviz kökü, miso (soya ezmesi), pirinç sirkesi, susam yağı, bal...
Sıcak alabaş salatası
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Kalori: 97
Devamını oku

Bu sebze salatası tavada pişirilir; bu işlem, alabaş ve havuçların yumuşamasını ve cherry domateslerin de yumuşamasını sağlar...

Alabaş, havuç, cherry domates, limon suyu, yeşil soğan, maydanoz...
Mutfak:Asya,
Fıstık soslu kara lahana salatası
Zaman: 45 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Kalori: 519
Devamını oku

Asya esintili fıstık ezmesi soslu bu taze sebze salatasını deneyin. Sert kara lahana, sulu turplar,...

Kara lahana, turp, nohut, dolmalık biber, salatalık, havuç, yer fıstığı ezmesi, bal, pirinç sirkesi, susam yağı...
Öncesi Sonraki

1 2 3 4



Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri