Pesto soslu fasulye çorbası
Oylar: 2
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 469, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 64 G., lif 13 G., kolesterol 10 mg, sodyum 606 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 469, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 64 G., lif 13 G., kolesterol 10 mg, sodyum 606 mg, şeker 5 G.
Eğer kilerinizde konserve beyaz fasulye, pesto, zeytin ve konserve közlenmiş biber varsa, İtalyan lezzetleriyle dolu doyurucu ve lezzetli bir fasulye çorbasını istediğiniz zaman hazırlayabilirsiniz. Bu tarifte taze rendelenmiş Parmesan peyniri kullanmak en iyisidir, çünkü marketten alınan rendelenmiş peynir topaklanabilir.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 5 diş sarımsak, ince dilimlenmiş
- Bir tutam kırmızı pul biber
- 2 kutu yıkanmış cannellini fasulyesi
- 3 yemek kaşığı pesto
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 3 su bardağı tavuk suyu
- 1 su bardağı doğranmış kereviz
- 0,5 su bardağı doğranmış siyah zeytin
- 0,5 su bardağı fırınlanmış tatlı biber
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: cannellini fasulyesi, pesto sosu, zeytinler, Parmesan peyniri, tatlı biber, kereviz
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Geniş bir tavada zeytinyağını orta ateşte 30 saniye ısıtın. Sarımsak ve kırmızı pul biberi ekleyin ve kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin.
- Tencereye cannellini fasulyelerini ve 1 su bardağı suyu ekleyin. Fasulyeler koyulaşana kadar orta ateşte 8 dakika pişirin. Pesto sosunu ve Parmesan peynirini ekleyip karıştırın.
- Tavuk suyunu ve kerevizi ekleyin ve kereviz yumuşayana kadar, ara sıra karıştırarak 15 dakika pişirin. Zeytinleri ve közlenmiş biberleri ekleyin ve karıştırın.
Kategoriler:
Benzer tarifler
