Folyo içinde teriyaki soslu ananaslı karides
Oylar: 1
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1 / 10
Kaloriler 275, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 45 G., lif 2 G., kolesterol 86 mg, sodyum 1231 mg, şeker 9 G.
Porsiyon boyutu: 1 / 10
Kaloriler 275, toplam yağ 4 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 45 G., lif 2 G., kolesterol 86 mg, sodyum 1231 mg, şeker 9 G.
Teriyaki sosunda marine edilmiş sulu karidesleri, ananas parçalarını ve tatlı biberleri bir araya getirin ve lezzetli, tek öğünlük bir yemek için pirinç üzerine alüminyum folyo içinde servis edin. Misafirleriniz bu sunumu beğenecek ve paketlerini açıp muhteşem aromayı içlerine çektiklerinde çok mutlu olacaklardır.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 2 su bardağı hızlı pişen pirinç
- 1 kutu (220 g) konserve ananas parçaları, suyu süzülmüş
- 1 su bardağı dondurulmuş yeşil bezelye
- 3/4 su bardağı teriyaki sosu
- 2 adet kırmızı dolmalık biber, şeritler halinde kesilmiş.
- 2 diş sarımsak, rendelenmiş
- 4 cm rendelenmiş zencefil kökü
- İri tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 700 g büyük boy karides (16/20), kabukları soyulmuş ve damarları temizlenmiş.
- Koyu susam yağı, biraz gezdirin.
- 3 adet ince doğranmış yeşil soğan
- 1/4 su bardağı doğranmış taze kişniş
- 1 limon
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: pirinç, Ananas, bezelye, teriyaki sosu, tatlı biber, sarımsak, zencefil kökü, karidesler, susam yağı, yeşil soğanlar, kişniş, kireç
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Pirinci paket üzerindeki talimatlara göre pişirin; soğumaya bırakın.
- Fırını 230°C'ye önceden ısıtın. 30x50 cm ölçülerinde altı parça alüminyum folyo kesin.
- Orta boy bir kasede pişmiş pirinç, ananas, bezelye, teriyaki sosu, karabiber, sarımsak, zencefil ve bir tutam tuz ve karabiberi karıştırın.
Paketleri birleştirin:
Pirinç karışımını her bir alüminyum folyo yaprağının ortasına eşit bir tabaka halinde yayın ve üzerine karideslerin altıda birini yerleştirin. Her porsiyonun üzerine 1/8 çay kaşığı susam yağı gezdirin, ardından paketleri kapatın.- Tortillaları fırın tepsisine yerleştirin ve karidesler pembeleşip tamamen pişene kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Folyoyu açın ve üzerine yeşil soğan ve kişniş serpin, ardından limon suyu gezdirin.
Kategoriler:
Benzer tarifler
