Ricotta peyniri, meyveler, bal ve bademli tatlı patates tostu
Oylar: 2
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 110, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 12 G., lif 3 G., kolesterol 15 mg, sodyum 40 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 110, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 12 G., lif 3 G., kolesterol 15 mg, sodyum 40 mg, şeker 3 G.
Ekmek yerine kızarmış tatlı patates dilimleri kullanın, üzerine ricotta sürün, meyveler ve badem dilimleri ile süsleyin ve bal gezdirin. Bu lezzetli ve sağlıklı glutensiz tostlar, sağlıklı bir tatlı veya kahvaltı için de harika bir seçenektir. Tatlı patates dilimleri önceden kızartılıp bir kapta saklanarak anında sandviç olarak kullanılabilir.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 2 orta boy tatlı patates (toplam yaklaşık 450 gr)
- 1 yemek kaşığı eritilmiş tuzsuz tereyağı
- 0,5 su bardağı ricotta peyniri
- 1 su bardağı ahududu veya yaban mersini (veya karışımı)
- 2 yemek kaşığı doğranmış badem
- Balın tadına göre
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: tatlı patates, ricotta peyniri, Bal, Yabanmersini, badem
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Fırını 230°C'ye önceden ısıtın.
- Her tatlı patatesin 4 uzun kenarını düzgün olacak şekilde kesin ve kesme tahtasına düz bir şekilde yerleştirin. Patatesleri uzunlamasına 1 cm kalınlığında şeritler halinde dilimleyin (yaklaşık 5 x 12 cm veya her tatlı patatesten 3 şerit).
- Orta boy bir kasede tatlı patatesleri, hindistan cevizi yağını ve bir tutam tuzu birleştirip hafifçe karıştırarak üzerlerini kaplayın. Tatlı patatesleri fırın tepsisine yerleştirin ve bir kez çevirerek, bıçakla delindiğinde yumuşak olana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Tatlı patates tostlarını 2 tabağa paylaştırın.
- Ekmek dilimlerinin üzerine ricotta peyniri sürün, üzerine meyveler ve badem ekleyin, bal gezdirin. Hemen servis yapın. Tostu önceden hazırlayıp, hava geçirmez bir kapta buzdolabında 4 güne kadar saklayabilirsiniz. Servis etmeden önce tost makinesinde ısıtın..
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
