Kavanozda havuçlu kek
Oylar: 3
Zaman: 6 saat 10 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 360, toplam yağ 9 G., doymuş yağlar 2.5 G., proteinler 16 G., karbonhidratlar 55 G., lif 6 G., kolesterol 0 mg, sodyum 270 mg, şeker 24 G.
Kaloriler 360, toplam yağ 9 G., doymuş yağlar 2.5 G., proteinler 16 G., karbonhidratlar 55 G., lif 6 G., kolesterol 0 mg, sodyum 270 mg, şeker 24 G.
Havuçlu kek sevenler, en sevdikleri tatlının lezzetini taşıyan bu yulaf lapasına bayılacaklar. Bu yulaf ezmesi pişirme gerektirmez. Tüm malzemeler bir kavanozda bir gece önceden karıştırılır ve yulaf lapası buzdolabında bir gece bekletilir. Sabah, bu yulaf ezmesi lif, protein ve vitamin açısından zengin olduğu için, formunuzu bozmadan ve sağlık yararları sağlayarak havuçlu kekin tadını çıkarabilirsiniz. Tatlı ve baharatlı lezzeti, rendelenmiş havuç, kuru üzüm, hindistan cevizi gevreği, ceviz, bir tutam tarçın, bir miktar vanilya ve karamel notaları içeren koyu kahverengi şekerden gelir. İsteğe bağlı olarak üzerine bal gezdirebilirsiniz.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- İsteğe bağlı olarak üzerine bal gezdirebilirsiniz.
- 3/4 su bardağı yağsız süt
- 0,5 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 çay kaşığı koyu kahverengi şeker
- 1/8 çay kaşığı vanilya özü
- 1 küçük havuç, ince rendelenmiş
- 1 yemek kaşığı kavrulmuş tatlı hindistan cevizi gevreği
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
- 1 yemek kaşığı kavrulmuş doğranmış ceviz
- Bir tutam öğütülmüş tarçın
- Özel ekipman: kapaklı yarım litrelik bir kavanoz veya kap
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: yulaf ezmesi, süt, esmer şeker, havuç, hindistan cevizi gevreği, cevizler, kuru üzüm, tarçın
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Akşamleyin, bir kavanoza (veya kaba) süt, yulaf, esmer şeker, vanilya özütü, havuç ve bir tutam tuz koyun. Kapağını kapatın ve çalkalayın. En az 6 saat veya bir gece buzdolabında bekletin.
- Sabahları yulaf ezmenizin üzerine hindistan cevizi parçaları, kuru üzüm, ceviz ve tarçın serpin. İsterseniz üzerine bal da gezdirin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
