Amerikan Parfait "Tropikal Kahvaltı"
Oylar: 2
Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 175, toplam yağ 1 G., doymuş yağlar G., proteinler 6 G., karbonhidratlar 35 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Kaloriler 175, toplam yağ 1 G., doymuş yağlar G., proteinler 6 G., karbonhidratlar 35 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Rachel Ray, sadece dört malzeme ve beş dakika ile bu canlı ve ferahlatıcı parfeyi hazırlıyor. Çıtır pirinç gevreğini vanilyalı yoğurt, sulu mandalina ve taze ananas katmanları arasına yerleştirerek, dokuların harika bir kombinasyonunu sunan bir tatlı elde ediyor.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 2 su bardağı vanilyalı yoğurt
- 1 küçük kavanoz konserve mandalina (suyu süzülmüş)
- 3/4 su bardağı gevrek pirinç patlağı (kahvaltılık gevrek)
- 1 su bardağı doğranmış taze ananas
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: yoğurt, mandalinalar, Ananas, kuru kahvaltı
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Dört adet meyve suyu bardağının dibine 2 yemek kaşığı yoğurt koyun. Her birinin üzerine 4 dilim mandalina yerleştirin. Mandalinaların üzerine 1,5 yemek kaşığı pirinç patlağı serpin, ardından üzerine 2 yemek kaşığı daha yoğurt ekleyin.
- Bir sonraki katman doğranmış ananas, ardından da 1,5 yemek kaşığı pirinç.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
