Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4

Pürüzsüz yoğurt, çıtır granola ve sulu taze meyveler; doyurucu, sağlıklı ve enerji verici bir kahvaltı için mükemmel bir kombinasyon. Bu malzemeleri şeffaf bir bardağa, katmanlar halinde, dönüşümlü olarak yerleştirerek güzel ve lezzetli bir parfe oluşturun ve keyfini çıkarın. Tatlı olarak da servis edilebilir. Parfe, daha ilginç bir lezzet için çeşitli meyveler içerir: çilek, yaban mersini, ahududu ve böğürtlen. Granolanın yumuşamaması ve ipeksi yoğurda karşı hoş bir çıtırlık sunması için parfeyi servis etmeden hemen önce hazırlayın.

İçindekiler:

• 3 su bardağı az yağlı vanilyalı yoğurt
• 1 su bardağı taze veya çözülmüş çilek (suyuyla birlikte)
• 2 su bardağı taze böğürtlen, ahududu veya yaban mersini
• 1 yemek kaşığı granola

Malzemelerin değiştirilmesi
Kullanılan ölçü kapları

1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Benzer malzemeler içeren tarifler

çilek, yoğurt, granola, böğürtlen, ahududu, Yabanmersini

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

Adım 1
• Dört uzun bardağın her birinin dibine 1/3 su bardağı vanilyalı yoğurt koyun. Çözülmüş çilekleri ve suyunu taze çileklerle karıştırın. Bardaklar tamamen dolana kadar meyve ve granola katmanlarını yoğurtla dönüşümlü olarak yerleştirin.
Adım 2
• Granolaların çıtır kalması için parfeyi hemen servis edin.

Oylar: 1