Ezilmiş çilekler
Oylar: 2
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 105, toplam yağ 0 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 26 G., lif 3 G., kolesterol 0 mg, sodyum 2 mg, şeker 23 G.
Kaloriler 105, toplam yağ 0 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 1 G., karbonhidratlar 26 G., lif 3 G., kolesterol 0 mg, sodyum 2 mg, şeker 23 G.
Taze çileklere daha fazla lezzet katmak için, özellikle kendi başlarına çok tatlı değillerse, dilimleyin, üzerine şeker serpin ve suyunu salması için bir süre bekletin. Bekletilmiş çilekler tatlı ve sulu olur ve biraz vanilya ve limon kabuğu rendesi lezzetini daha da artırır. Bunları sade bir sağlıklı tatlı olarak tüketebilir veya yulaf lapasına veya pankeklere ekleyebilirsiniz.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 4 su bardağı sapları temizlenmiş ve ikiye bölünmüş çilek
- 0,5 su bardağı şeker
- 0,5 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
- 0,5 çay kaşığı vanilya özü
- Süslemek için bir dal taze nane.
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: çilek, limon kabuğu rendesi, nane
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Çilekleri bir kaseye koyun, şeker, limon kabuğu rendesi ve vanilyayı ekleyip karıştırın. Oda sıcaklığında 30 dakika bekletin. Şeker, meyveyi yumuşatacak ve suyunu çıkararak lezzetli bir şurup oluşturacaktır.
- Servis etmeden önce üzerine bir dal taze nane ile süsleyin!
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
