Susamlı haşlanmış ıspanak
Oylar: 3
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Ispanağın hafif lezzetini, sarımsaklı tereyağında soteleyip susam yağı ve susam tohumuyla tatlandırarak dönüştürün. Pişirme işlemi ıspanağın lezzetini doğal olarak yoğunlaştırırken, sarımsak, kırmızı biber ve susam tohumu eklemek onu sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli de kılar. Et veya balık yemeklerinin yanında hafif bir sebze garnitürü olarak servis edin.
Tavsiye ederiz
Yemek tarifi:
Bir tavada bitkisel yağda 8-10 diş sarımsak ve bir tutam kırmızı pul biberi altın rengi olana kadar kavurun. 10 su bardağı ıspanak ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin. Tavaya biraz su serpin ve bir tutam tuz ekleyin. Kavrulmuş susam serpin ve susam yağı gezdirin.
Kategoriler:
Benzer tarifler
