Kahvaltıda İngiliz muffinleri üzerinde tek kişilik pizza.
Oylar: 3
Zaman: 17 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 300, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 32 G., lif 6 G., kolesterol 20 mg, sodyum 670 mg, şeker - G.
Kaloriler 300, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 32 G., lif 6 G., kolesterol 20 mg, sodyum 670 mg, şeker - G.
Hazırlaması 20 dakikadan fazla sürmeyen, hızlı ve tek kişilik kahvaltılık pizzalar. Taban olarak tam tahıllı İngiliz muffinleri kullanın. Muffinleri ikiye bölün ve her bir yarısının üzerine lezzetli bir pizzanın ana malzemelerini koyun: ince doğranmış domates, zeytinyağı, az yağlı pastırma dilimleri ve mozzarella peyniri dilimleri. Peynir eriyene kadar fırında pişirin, aromatik fesleğen serpin ve lezzetli, sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltının tadını çıkarın.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1 tam tahıl İngiliz muffinyan taraftan ikiye kesilmiş
- 1 küçük domates, çekirdekleri çıkarılmış ve küp küp doğranmış.
- 1 çay kaşığı zeytinyağı
- 1 ince dilim (15 g) Kanada pastırması (füme dana göğsü), küp küp doğranmış
- 1/4 yemek kaşığı rendelenmiş mozzarella peyniri
- Servis için doğranmış fesleğen.
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: domates, tam tahıllı çörek, füme domuz pastırması, mozzarella peyniri, reyhan
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Fırını 230°C'ye önceden ısıtın. Küçük bir fırın tepsisini alüminyum folyo ile kaplayın.
- İngiliz muffinlerinin yarım parçalarını kesik yüzleri yukarı gelecek şekilde fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine domatesleri koyun ve zeytinyağı gezdirin. Kanada pastırması ve mozzarella peyniri ile süsleyin. Peynir eriyip kızarmaya başlayana kadar 10-12 dakika pişirin. Üzerine fesleğen serpin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
