Zaman: 8 saat 5 dakika
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4

Bu şeftalili dondurma, dondurulmuş smoothie gibi bir tada sahip, ancak yulaf ezmesinin kattığı fındıksı lezzet sayesinde çok daha lezzetli. Bu sağlıklı dondurmanın tek porsiyonu sadece 80 kalori içeriyor, bu da onu düzenli kahvaltınıza mükemmel bir ek yapıyor.

İçindekiler:

• 1 büyük, olgun şeftali, iri doğranmış (yaklaşık 1 1/4 su bardağı)
• 1/2 su bardağı şekersiz badem sütü (buzdolabında saklanır, raf ömrü kısadır)
• yarım limonun suyu
• 2 yemek kaşığı bal
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı şeftali reçeli
• Özel ekipman: 90-120 ml kapasiteli 4 adet dondurma çubuğu kalıbı.

Malzemelerin değiştirilmesi
Kullanılan ölçü kapları

1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Benzer malzemeler içeren tarifler

şeftaliler, badem sütü, yulaf ezmesi, şeftali reçeli, Bal

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

Adım 1
• Şeftali, badem sütü, limon suyu, bal, yulaf, reçel ve bir tutam tuzu blendere koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Adım 2
• Karışımı dört dondurma kalıbına eşit olarak paylaştırın. Tamamen donana kadar, en az 8 saat veya tercihen bir gece boyunca dondurun. Kalıplardan çıkarmadan önce birkaç dakika oda sıcaklığında bekletin. Dondurma, dondurucuda 2 haftaya kadar saklanabilir..

Oylar: 3