Pesto soslu, patatesli ve yeşil fasulyeli gemelli makarna
Oylar: 2
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 570, toplam yağ 26 G., doymuş yağlar G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 71 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Kaloriler 570, toplam yağ 26 G., doymuş yağlar G., proteinler 17 G., karbonhidratlar 71 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Pesto soslu, patatesli ve yeşil fasulyeli gemelli makarna - detaylı tarif.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 280 gr gemelli makarna
- 230 gram yeşil fasulye, çapraz şekilde 2 parçaya kesilmiş.
- 4 küçük patates (yaklaşık 230 g)
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Öğütülmüş biber
- 200 g soğutulmuş pesto sosu (yaklaşık 3/4 su bardağı)
- 1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: fusilli spiral makarna, taze fasulye, limon kabuğu rendesi, pesto sosu, patates
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Büyük bir tencereye tuzlu su koyup kaynatın. Makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre pişirin, fasulyeleri pişirme süresinin son 2 dakikasında ekleyin. Makarna pişirme suyundan 3/4 su bardağı ayırın ve kalan makarnayı süzgeçte süzün. Tencereyi kenara koyun.
- Bu arada, patateslerin üzerine çatalla delikler açın. Yumuşayana kadar, yaklaşık 5 dakika mikrodalgada pişirin. Biraz soğumaya bırakın, sonra dilimleyin.
Makarnayı pişirdiğiniz aynı tavada zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Patatesleri ekleyin, tuz ve karabiberle baharatlayın ve ara sıra karıştırarak altın kahverengi olana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. - Makarnayı ve fasulyeleri ekleyip karıştırın. Ocaktan alın ve pesto sosunu, limon kabuğunu ve ayırdığınız makarna pişirme suyundan 1/4 su bardağını ekleyin; karıştırın, gerekirse daha fazla ayırdığınız pişirme suyunu ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
Kategoriler:
Benzer tarifler
