5 lezzetli deniz ürünleri yemeği

Pesto soslu ve patatesli somon

Sağlıklı bir öğün için somonu buharda pişirin ve üzerine canlı renklerde ev yapımı pesto sosu gezdirin. Yanında pecorino peyniriyle ezilmiş yeni patates püresi ile servis edin.

Yemek tarifi: Pesto soslu ve yeni patatesli buharda pişirilmiş somon

Sarımsaklı tost eşliğinde karides scampi

Karidesleri maydanoz ve frenk soğanıyla soteleyin, ardından çıtır sarımsaklı tost ile servis edin.

Yemek tarifi: Sarımsak, limon ve maydanozlu karides

Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış kızarmış balık

Tilapiayı un ve kırmızı biber karışımına bulayın, ardından altın rengi olana kadar kızartın. Üzerine kremalı sosu gezdirin ve yeşil fasulye ile servis edin.

Yemek tarifi: Kızarmış balık, çıtır pane harcıyla kaplanmış

Karides salatalı pide

Akşam yemeği veya hafif bir öğle yemeği için rengarenk sebzelerle karidesli sandviç hazırlayın. Fırında pişmiş karides, yoğurt ve dereotu ile ferahlatıcı bir salata yapın; kızarmış pide üzerinde mükemmel bir lezzet sunar.

Yemek tarifi: Karides salatalı pide

Mısır turşusu eşliğinde folyoda pişirilmiş balık

Lezzetli ve sağlıklı bir öğün için levrek filetosunu alüminyum folyo paketinde ızgara yapın! Daha fazla renk ve lezzet için balığı zencefil ve kişniş ezmesiyle kaplayın.

Yemek tarifi: Izgara balık, mısır sosuyla birlikte folyoya sarılmış halde.




Oylar: 3