Sağlıklı Fransız Tostu Kahvaltılık Güveç
Oylar: 1
Zaman: Saat 9.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 302, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 15 G., karbonhidratlar 39 G., lif 3 G., kolesterol 130 mg, sodyum 353 mg, şeker 23 G.
Kaloriler 302, toplam yağ 10 G., doymuş yağlar 2 G., proteinler 15 G., karbonhidratlar 39 G., lif 3 G., kolesterol 130 mg, sodyum 353 mg, şeker 23 G.
Yumuşacık Fransız tostunu seviyorsanız, bu Fransız tost güvecini de seveceksiniz. Bu güveç bir gece önceden hazırlanıyor: Tam buğday ekmeği dilimleri, yarım yağlı sütle yapılan hafif bir yumurtalı muhallebi ile kaplanıyor ve gece boyunca buzdolabında bekletiliyor. Ardından, sabah yapmanız gereken tek şey tepsiyi fırına koymak. Tüm aile için yeterli, büyük ve kabarık bir Fransız tostu elde edeceksiniz. Tarçın, vanilya ve badem özlerinin birleşimi, evinizi harika bir aroma ile dolduracak ve herkesi kahvaltı için bir araya getirecektir. Fransız tostunu doğal akçaağaç şurubu ile gezdirerek servis edin.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
Fransız tostu
- 1 adet tam buğday baget (220 g), 0,5 cm kalınlığında 24 dilime kesilmiş.
- 1 kutu (340 g) şekersiz yoğunlaştırılmış süt
- %2 yağ oranına sahip 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1/4 çay kaşığı badem özü
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
- Bir tutam iri tuz
- 4 büyük yumurta
Üst kısım
- 1/3 su bardağı doğranmış pekan cevizi
- 1/4 yemek kaşığı + 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1/8 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: tam tahıllı ekmek, baget, konsantre süt, yumurta, süt, badem özü, pekan cevizi, tarçın
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- 9 x 13 inçlik bir fırın tepsisini pişirme spreyiyle yağlayın. Ekmek dilimlerini tepsiye çapraz olarak, hafifçe üst üste gelecek şekilde üç sıra halinde yerleştirin. Bir kapta şekersiz yoğunlaştırılmış süt, süt, vanilya ve badem özleri, tarçın, tuz ve yumurtaları karıştırın. Yumurta karışımını ekmek dilimlerinin üzerine dökün ve eşit şekilde kaplayın.
- Üzerini folyo ile kapatın ve en az 8 saat veya bir gece buzdolabında bekletin. Fırını 175°C'ye (350°F) önceden ısıtın. Fırın kabından folyoyu çıkarın ve yumurta karışımını dilimlerin üzerine kaşıkla dökerek nemlendirin.
- Üst kısım:
Kuruyemişleri ekmeğin üzerine eşit şekilde serpiştirin. 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu gezdirin ve tarçın serpin. Altın kahverengi olana kadar, yaklaşık 40 dakika pişirin. Kalan 1/4 su bardağı akçaağaç şurubunu üzerine gezdirin ve servis edin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
