Sağlıklı Yaban Mersinli Yulaf Ezmeli Dondurma

Oylar: 2

Zaman: 10 dakika artı dondurma süresi
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 6 patlama

Porsiyon başına besin değeri:

Kaloriler 100, toplam yağ 0 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 0 G., karbonhidratlar 25 G., lif 2 G., kolesterol 0 mg, sodyum 35 mg, şeker 19 G.

Yaz yaban mersinleri vitamin ve antioksidan açısından zengin bir hazinedir ve yulaf ezmenizi şık bir tatlıya dönüştüren gerçek bir lezzettir. Tatlı, sulu ve sağlıklı olmalarının yanı sıra, zengin renkleriyle de göz kamaştırırlar – doğal boyanın en güzel örneklerinden biridir. Taze yaban mersini, yulaf ezmesi ve bitki bazlı süt kullanarak sağlıklı bir dondurma yapın; esasen çubukta dondurulmuş yulaf ezmesi – yaz kahvaltısı için mükemmel! Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın, dondurma kalıplarında dondurun ve afiyetle yiyin.

Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tarif için gerekli malzemeler:

2 su bardağı yaban mersini
2/3 su bardağı şekersiz fındık sütü
1/4 su bardağı yulaf ezmesi
3 yemek kaşığı bal
2 yemek kaşığı yaban mersini reçeli
yarım limonun suyu
Özel ekipman: 80-120 ml kapasiteli 6 adet dondurma kalıbı.

Malzeme Değiştirme Önerileri

Tavsiye ederiz

Benzer malzemelerle yapılan tarifler: Yabanmersini, dondurma, yulaf ezmesi, yaban mersini reçeli, limon suyu, Bal

Yemeği tarifine göre pişirmek:

Blenderin haznesine yaban mersini, bitkisel süt, yulaf, bal, reçel, limon suyu ve bir tutam tuz koyun ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Karışımı altı adet 90-120 ml'lik dondurma kalıbına eşit olarak paylaştırın. Dondurma tamamen donana kadar, en az 8 saat, tercihen bir gece boyunca dondurun.