Makarna ve tahıl salatası tarifleri


Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Mantarlı ve kızarmış kuşkonmazlı arpa salatasıGörüşler: 2.452

Canlı lezzetler ve zıt dokularla dolu bu doyurucu salata, tek başına veya et yemeklerinin yanında garnitür olarak tüketilebilir. Hazırlaması kolaydır ve içerdiği malzemeler sayesinde oldukça şık ve davetkar bir görünüme sahiptir...

İnci arpa, mantar, kuşkonmaz, limon suyu, Dijon hardalı, arpacık soğanı, defne yaprağı, kekik...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 258
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, Balık, .
Karidesli tam buğday salatasıGörüşler: 8 306

Bu salata, malzemelerinin dokularını ve lezzetlerini mükemmel bir şekilde bir araya getiriyor. Sert ve çiğnenebilir siyez, yumuşak beyaz fasulye ve sulu su teresi, tavada kızartılmış yumuşak karideslerle tamamlanıyor.

Tam buğday unu, karides, beyaz fasulye, limon suyu, su teresi, nane...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Marul içermeyen en iyi doyurucu salata tarifleri

Marul içermeyen en iyi doyurucu salata tarifleri

Salataların illa yeşil olması gerektiğini kim söylüyor? Bu tariflerde mercimek, kinoa ve diğer malzemeler, hatta yeşil yapraklı sebzeler bile kullanılıyor.

Kavrulmuş karnabahar, pazı ve yeşilliklerle hazırlanmış mercimek ve orzo makarna salatasıGörüşler: 2.581

Bu inanılmaz lezzetli, doyurucu ve sağlıklı salata, içerdiği malzemelerin tüm canlı renklerini, tatlarını ve dokularını bir araya getiriyor. Salatanın temelini pişmiş orzo makarna ve kahverengi mercimek oluşturuyor ve bunlara ek olarak...

Karnabahar, cherry domates, pazı, mercimek, orzo makarna, zeytin, maydanoz, dereotu, nane, limon kabuğu rendesi, kırmızı pul biber...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 267
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Asya Usulü Tavuk ve Kinoa SalatasıGörüşler: 50 248

Taze sebzeler ve ızgara tavukla hazırlanan bu besleyici ve sağlıklı pişmiş kinoa salatası, Asya esintili bir sosla birleştiğinde bambaşka bir lezzet kazanacak. Bu sosun hazırlanması hızlı ve kolaydır...

Kinoa, ızgara tavuk, Çin lahanası, havuç, bezelye, zencefil kökü, soya sosu, limon suyu, susam...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 250
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Kinoa ile Cobb SalatasıGörüşler: 3.954

Amerikan Cobb salatası, pastırma, tavuk, avokado, mavi peynir ve domatesin canlı lezzetlerini bir araya getirir. Geleneksel olarak, bu malzemeler sulu marul yapraklarının üzerine düzgün şeritler halinde yerleştirilir.

Tavuk göğsü, kinoa, marul, domates, mavi peynir, Dijon hardalı, avokado, pastırma...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
Mercimek ile hazırlanmış domates ve mısır salatasıGörüşler: 3.585

Besleyici ve doyurucu bir yaz salatası; mercimek ve domatesle hazırlanır ve tek başına da tüketilebilir. Yeşil mercimekleri sarımsakla birlikte, sarımsağın aromasını hafifçe çekene kadar haşlayın...

Kiraz domates, mısır, mercimek, limon suyu, yeşil soğan, fesleğen, dereotu...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Kinoa, Üzüm ve Avokado SalatasıGörüşler: 5.072

Güney Amerika kinoası, vitaminler ve temel mikro besinler açısından bir depo niteliğindedir. Dünyanın dört bir yanındaki sağlıklı beslenenler, kinoayı diyetlerinde aktif olarak kullanmaktadır. Ancak lezzetli olmasının ötesinde...

Kinoa, üzüm, salatalık, limon suyu, yeşil soğan, nane, avokado...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - restoranın ortak sahibi
Kremalı orzo makarnası ve çıtır nohutlu Yunan salatasıGörüşler: 3.493
Tarifin içeriği:

Bu tarif, Yunan salatasının daha doyurucu bir versiyonunu sunuyor. Geleneksel yaz sebzeleri, Yunan esintili ranch sosla harmanlanmış İtalyan orzo makarnasıyla bir araya getiriliyor.

Nohut, orzo makarna, domates, salatalık, beyaz peynir, ranch sos, limon suyu, zeytin, nane, za'atar...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
99 Sağlıklı Yan Yemek Tarifi

99 Sağlıklı Yan Yemek Tarifi

Öğle ve akşam yemekleriniz için, düşük kalorili patates püresinden kinoa gibi doyurucu tahıllara kadar lezzetli ve sağlıklı garnitürler sunuyoruz.

Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - şef
Akdeniz Usulü Kavuzlu Buğday SalatasıGörüşler: 5.330

Siyez salatası, İtalyan mutfağında, özellikle de bölgesel Akdeniz mutfağında yaygın bir yemektir ve ev tarzı bir trattoria'da da tadılabilir. Çok besleyici, doyurucu ve çeşitli şekillerde servis edilebilir...

Tam buğday unu, yeşil fasulye, dolmalık biber, Parmesan peyniri, yeşil soğan, şeri sirkesi, Dijon hardalı, zeytin...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 352
Yazlık Yan Yemek Tarifleri

Yazlık Yan Yemek Tarifleri

Pikniğinizi yaz mevsimine özgü yan yemeklerle tamamlayın: Makarna, patates, lahana salatası ve en sevdiğiniz şeflerin diğer yemekleri.

Açık havada piknik için salata tarifleri

Açık havada piknik için salata tarifleri

Açık havada yapılacak bir piknik için klasik yaz salataları hazırlayın: patates, tahıllar, lahana, makarna ve daha fazlasıyla.

Yazar:
Tabbouleh SalatasıGörüşler: 6 120

Tabbouleh salatası, Lübnan kökenli popüler bir Orta Doğu mezesidir. Tabbouleh'in iki ana malzemesi olan maydanoz ve bulgur, çoğunlukla domates, soğan ve nane olmak üzere ince doğranmış sebzelerle karıştırılır ve...

Bulgur, salatalık, domates, yeşil soğan, limon suyu, turp, maydanoz, nane...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - restoranın ortak sahipleri
İtalyan makarna salatasıGörüşler: 8 623
Tarifin içeriği:

Bu İtalyan makarna salatası tarifi, Neely's Bar-B-Que'nun ortak sahipleri ve televizyon sunucuları Patrick ve Gina Neely tarafından yaratılmıştır. Makarna, enginar, füme mozzarella ve sosisin birleşiminden oluşmaktadır...

Fusilli spiral makarna, enginar, füme mozzarella peyniri, pepperoni sosis, cherry domates, acı biber, fesleğen, sarımsak, şarap sirkesi...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
Makarna ve radicchio salatasıGörüşler: 1.758

Makarna salataları doyurucu ve lezzetli olmaları, tek başına bir öğün olabilmeleri ve mutfak yaratıcılığı için geniş bir alan sunmaları nedeniyle çok kullanışlıdır. Bu salata piknik için mükemmeldir veya...

Orecchiette makarna, portakal marmelatı, sarımsak, kekik, Dijon hardalı, şarap sirkesi, kırmızı soğan, turp...
Zaman: 28 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 389
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
Limonlu Pesto Soslu Makarna SalatasıGörüşler: 2 252

Bu makarna salatası, İtalyan mutfağının en geleneksel lezzetlerini bir araya getiriyor: domates, fesleğen ve peynir. Pişmiş makarnayı pesto sosu, limon suyu ve rendelenmiş limon kabuğu ile karıştırın...

Cavatappi makarna, pesto sos, üzüm domates, ricotta peyniri, mozzarella peyniri, limon suyu, yeşil soğan, maydanoz...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Tavuklu ve Közlenmiş Biberli Farfalle Makarna SalatasıGörüşler: 4.656

Izgara tavuklu bu makarna salatası o kadar doyurucu ki tek başına da yenebilir. İçinde zaten et, sebze ve makarna var. Pişmiş kelebek tavuk parçalarını diğer malzemelerle birleştirin...

Farfalle makarna, domates, şarap sirkesi, Dijon hardalı, dolmalık biber, tavuk, maydanoz...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Makarna ile, .
Yazar: - yemek yazarı
Asya Usulü Spagetti SalatasıGörüşler: 8 101
Tarifin içeriği:

Bu canlı, sulu ve lezzetli Asya usulü spagetti ve sebze salatası dakikalar içinde hazır. İnce spagettiyi haşlayın ve jülyen doğranmış sebzelerle karıştırarak kolayca yiyin.

Spagetti makarna, havuç, dolmalık biber, salatalık, yeşil soğan, kişniş, Çin lahanası, kırmızı lahana, kara lahana, yer fıstığı, soya sosu, istiridye sosu, pirinç sirkesi, esmer şeker, zencefil kökü, sarımsak...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, Yumurta, .
Yazar:
Yumurtalı makarna salatasıGörüşler: 1.960

İtalyanlar şüphesiz çeşitli makarna türlerinin en büyük hayranlarıdır. Bu ürünle yapılan çok çeşitli yemekler arasında, yaz mevsimine özgü bir versiyonu da var: makarna salatası. Her ne kadar çok sevsem de...

Makarna, yumurta, kırmızı soğan, kereviz, havuç, mayonez, kırmızı biber...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
Sebzeli, mısırlı ve fasulyeli orecchiette makarna salatasıGörüşler: 2 120

Orecchiette makarna salatalar için mükemmeldir. Birincisi, küçük kulakları sevimli görünür ve diğer malzemeler arasında gayet uyumlu durur. İkincisi, şekli sayesinde makarnanın şeklini korumasına yardımcı olur...

Orecchiette makarna, dolmalık biber, kırmızı soğan, yeşil domates, mısır, kuru fasulye, şarap sirkesi, chipotle biberi, kişniş...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, Makarna ile, .
Yazar:
Kremalı Makarna Salatası Barbekü TavukluGörüşler: 3.572

Hazırlandıktan hemen sonra, hatta ertesi gün bile harika olan bir salata. Salatalığa ek olarak kavrulmuş bademler, ekstra çıtırlık için harika bir katkı sağlıyor. Birkaç dilim mandalina da...

Makarna, ızgara tavuk, kereviz, salatalık, karışık yeşillik salatası, elma sirkesi, Dijon hardalı, dereotu, mayonez, yoğurt...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 672
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Makarna salatasıGörüşler: 5.642

Bu basit ve lezzetli salata, soğuk servis edildiğinde en lezzetli halini aldığı için yaz sıcakları için mükemmeldir. Makarna, peynir ve sebzelerle hazırlanan bu soğuk salata, hoş bir ferahlık sunar ve kalıcı bir izlenim bırakır...

Makarna, çedar peyniri, havuç, kereviz, kereviz tohumu, Dijon hardalı, mayonez...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
Mevsim sebzeleriyle hazırlanmış makarna salatasıGörüşler: 2.885

Sebzeler ve makarnayla hazırlanan, öğle yemeği veya piknik için mükemmel, sade ve taze bir salata, Mayıs tatillerini kutlamak için ideal olabilir. Renkli malzemeleri sayesinde...

Fusilli spiral makarna, cherry domates, dolmalık biber, yeşil soğan, Parmesan peyniri, havuç, kereviz...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Kara lahana ve kavuzlu buğday salatasıGörüşler: 3 229

Bu salatanın malzemeleri biraz tuhaf gelebilir, ancak daha da ilginç olanı, hem siyez hem de kara lahananın bir zamanlar Rusya'da oldukça yaygın olmasıydı. Ve şimdi yeniden popülerlik kazanıyorlar...

Tam buğday, kara lahana, keçi peyniri, Parmesan peyniri, nar...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Közlenmiş Biberli Makarna SalatasıGörüşler: 3.356

Genellikle makarnanın ana yemeklerin (genellikle pirzola ve sosis gibi) yanında garnitür olarak veya İtalyan makarna yemeği olarak hazırlandığına inanılır. Ancak gerçekte makarna muhteşem bir yemektir...

Rigatoni makarna, dolmalık biber, bocconcini mozzarella peyniri, badem, fesleğen...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 731
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - şef
Orzo Makarnalı Üç Renkli SalataGörüşler: 5.814

Orzo makarna, pirinç benzeri iri taneli bir makarna türü olup, doyurucu makarna salataları için mükemmeldir. Roka, fesleğen, kuru kiraz, beyaz peynir ve çam fıstığı ile karıştırın ve...

Orzo makarna, çam fıstığı, beyaz peynir, kuru kiraz, limon suyu, roka, fesleğen...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Makarna, Kuşkonmaz, Mısır ve Güneşte Kurutulmuş Domates SalatasıGörüşler: 3.092

Makarna salatasının güzelliği, doyurucu ve nötr makarna tabanının sebze, et veya balık gibi hemen hemen her yiyecekle iyi uyum sağlamasıdır. Ayrıca, makarna lezzetli sosları da iyi tutar ve...

Fusilli spiral makarna, kuşkonmaz, mısır, güneşte kurutulmuş domates, Parmesan peyniri, limon suyu, mayonez, ekşi krema...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Tortellini makarna, sosis, havuç, yeşil bezelye ve közlenmiş biberli salataGörüşler: 3.508

İtalyan tortellini makarnası, et, jambon, peynir, ıspanak veya birkaç malzemenin karışımıyla doldurulmuş minyatür bir hamur topudur. Hamur topu gibi sosla birlikte yenmesinin yanı sıra...

Tortellini makarna, bezelye, havuç, dolmalık biber, arpacık soğanı, şarap sirkesi, mantı, salam...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, Balık, .
Yazar:
Ton balığı, kereviz, beyaz fasulye ve zeytinli makarna salatasıGörüşler: 4.880

Konserve ton balığı, uzun zamandır hafif, besleyici ve sağlıklı salatalar için mükemmel bir malzeme olmuştur. Doyurucu ve lezzetli bir akşam yemeği bulma zahmetinden kurtulmak için, hızlı bir İtalyan ton balığı salatası hazırlayın...

Makarna, ton balığı, beyaz fasulye, kereviz, zeytin, limon suyu, mayonez, ekşi krema...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Karidesli makarna salatasıGörüşler: 3.826

Bu makarna ve sebze salatası, karides scampi'nin illa sıcak yenmesi gerekmediğini kanıtlıyor: sarımsaklı şarap sosu soğukken de çok yakışıyor. Pişirme sürecini hızlandırmak için...

Penne makarna, mısır, yeşil fasulye, karides, cherry domates, beyaz şarap, kırmızı biber pulu, maydanoz...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - yemek yazarı
Çıtır Spagetti SalatasıGörüşler: 4.310

Rusya'da makarna geleneksel olarak bir garnitür olarak görülürken, Asya'da soğuk erişte salataları yeni bir şey değil ve bu fikri benimsemiş olan İtalyanlar da öyle.

Spagetti makarna, bezelye, dolmalık biber, fıstık ezmesi, şarap sirkesi, soya sosu, zencefil kökü, yeşil soğan, maydanoz, bal, susam...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
BLT Makarna SalatasıGörüşler: 3.549

BLT (Bacon, Lettuce, Tomato), klasik bir Amerikan sandviçidir. Kızarmış, lezzetli pastırma, çıtır çıtır taze marul ve olgun, sulu domates, iki dilim ekmek arasına yerleştirilir...

Fusilli spiral makarna, domates, Boston marulu, frenk soğanı, süt, ekşi krema, mayonez, kekik, pastırma...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 960
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - ünlü şef
İsrail Kuskusu ve Izgara Sebze SalatasıGörüşler: 5.403

Arap versiyonundan farklı olarak, İsrail kuskusu veya ptitim, küçük toplar şeklinde, makarnaya benzer bir yemektir. Ptitim, 1950'lerde İsrail'de icat edildi...

Ptitim, kabak, sarı kabak, kuşkonmaz, tatlı biber, cherry domates, Dijon hardalı, balsamik sirke, fesleğen, maydanoz...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 276
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - restoran işletmecisi
Tavuklu İtalyan makarna salatasıGörüşler: 57.760

İtalyan makarna salataları nadiren mayonez veya ekşi krema ile tatlandırılır. İtalyanlar genellikle zeytinyağı, çeşitli sirke türleri ve baharatları sos olarak kullanırlar. Bunlar yemeğe lezzet katarlar...

Tavuk göğsü, makarna, cherry domates, salatalık, zeytin, salam, şarap sirkesi, beyaz peynir, maydanoz...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, Makarna ile, .
Kinoa ve Kara Lahana SalatasıGörüşler: 10.497

Kinoa ve kıvırcık lahana, kiraz domates ve çam fıstığının lezzetli ve sağlıklı bir karışımı, üzeri kremalı keçi peyniriyle kaplanmış. Zeytinyağı ve şarap sirkesinden oluşan hafif bir sos, yemeğe hoş bir dokunuş katıyor...

Kinoa, kara lahana, cherry domates, keçi peyniri, şarap sirkesi, çam fıstığı...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Makarna ile, .
Yazar:
Makarna Salatası "Cenova"Görüşler: 4.462

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fusilli spiral makarna, yeşil fasulye, kırmızı patates, limon suyu, çam fıstığı, Parmesan peyniri, fesleğen...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 – 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Erişte ve susam salatasıGörüşler: 6 233

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Erişte, zencefil kökü, edamame fasulyesi, bezelye, havuç, soya sosu, pirinç sirkesi, susam...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 – 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Barbekü Tavuklu Makarna SalatasıGörüşler: 5 192

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Izgara tavuk, makarna, turşu salatalık, kereviz, dolmalık biber, kırmızı soğan, barbekü sosu, hardal, mayonez, ekşi krema...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 – 8
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar: - restoranın ortak sahibi
Makarna ve domatesli bahar salatasıGörüşler: 5.085
Tarifin içeriği:

"Küçük yeşil bezelyeler ve tuzlu ricotta salatası harika bir kombinasyon," diyor Jeff...

Cavatappi makarna, kuşkonmaz, bezelye, dolmalık biber, cherry domates, ricotta peyniri, limon suyu, arpacık soğanı, sarımsak, hardal, bal, dereotu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Fasulye ve jambonlu pirinç salatasıGörüşler: 5.675

15 dakika içinde kereviz, jambon, konserve fasulye ve mikrodalgada ısıtılmış esmer pirinçten oluşan bir salata hazırlayabilirsiniz...

Esmer pirinç, siyah fasulye, jambon, kereviz, yeşil soğan, maydanoz, elma sirkesi...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri