Yeşil bezelye garnitür olarak
Oylar: 3
Zaman: 20 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 82, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 6 G., lif 2 G., kolesterol 15 mg, sodyum 77 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 82, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 2 G., karbonhidratlar 6 G., lif 2 G., kolesterol 15 mg, sodyum 77 mg, şeker 3 G.
Hafif şekerli bir sosla kaplanmış taze bezelyeler, neredeyse her yemeğin yanına yakışan, lezzetli ve yapımı kolay bir garnitürdür. Bezelyeler, bir tutam şeker, yeşil soğan ve az miktarda su ile tereyağında, kabukları parlak yeşil ve ışıl ışıl olana kadar pişirilir. Sonuç inanılmaz derecede sulu olur.
Tavsiye ederiz
Yemek tarifi:
Geniş bir tavada orta-yüksek ateşte 2 yemek kaşığı tereyağını eritin. 220 gram bezelye, bir demet ince doğranmış yeşil soğan, bir tutam şeker ve 1/4 su bardağı su ekleyin. Kapağını kapatıp 2 dakika kısık ateşte pişirin, ardından kapağı açıp sıvıyı 2 dakika daha azaltın. Tuzla tatlandırın.
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: bezelye, yeşil soğanlar
Kategoriler:
Benzer tarifler
