Tarhun otlu bezelye
Oylar: 1
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 4, toplam yağ 79 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 9 G., lif 3 G., kolesterol 0 mg, sodyum 150 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 4, toplam yağ 79 G., doymuş yağlar 0 G., proteinler 3 G., karbonhidratlar 9 G., lif 3 G., kolesterol 0 mg, sodyum 150 mg, şeker 5 G.
Şeker bezelyeleri o kadar yumuşak, sulu ve sağlıklıdır ki, bütün olarak yenebilirler. Birkaç dakika kaynar suda haşlayın ve zeytinyağı ve bezelyelerin tatlılığını mükemmel bir şekilde tamamlayan hoş kokulu tarhun otuyla karıştırın. Bu hafif ve ferahlatıcı bahar yemeği, her öğün için mükemmeldir.
Tavsiye ederiz
Yemek tarifi:
450 gram şeker bezelyesini kaynar tuzlu suda, hafifçe yumuşayana kadar yaklaşık 4 dakika pişirin.
Bezelyeleri süzün ve 2 yemek kaşığı kıyılmış tarhun otu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile karıştırın; tuz ve karabiberle tatlandırın.
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: şeker bezelyesi, tarhun otu
Kategoriler:
Benzer tarifler
