Afrika Mutfağı Tarifleri


Yazar:
Kabak soslu ve nohutlu kuskusGörüşler: 2.340

Bu Fas usulü balkabağı ve nohut yemeği, ana yemek veya garnitür olarak servis edilebilir. Ras el hanout ve tarçın, ısıtıcı, tatlı-baharatlı bir lezzet katarken, kuru kayısılar da...

Kuskus, balkabağı, ıspanak, nohut, domates, maydanoz, nane, tarçın, kuru kayısı...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Fas harissa soslu tavuk kanatlarıGörüşler: 1.311

Acılı tavuk kanatları, çıtır kabukları ve canlı, baharatlı lezzetleriyle biranın vazgeçilmez bir eşlikçisidir. Fas harissasıyla birlikte servis edildiğinde ise bu kanatlar özellikle lezzetli olur ve...

Tavuk kanatları, guajillo biberi, kişniş, kimyon, portakal, turp, zeytin, nane...
Zaman: 2 saat 40 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Bulgur SalatasıGörüşler: 3.692

Bu lezzetli ve yapımı kolay Fas usulü garnitür, ızgara et veya kümes hayvanlarının her türlüsüne çok yakışır. Bulgurun kabarık ve özellikle iştah açıcı olması için, onu...

Bulgur, salatalık, zeytin, şarap sirkesi, dereotu...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 386
Fas Havuç SalatasıGörüşler: 13 183

Bu Fas salatası, yuvarlak dilimler halinde kesilmiş haşlanmış havuçlarla yapılır. Haşlanmış havuçların çiğ havuçlara göre daha kolay sindirildiğine ve daha fazla beta-karoten içerdiğine inanılır, bu yüzden...

Havuç, harissa sosu, limon suyu, sarımsak, susam...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Fas Usulü Nohutlu Makarna ve Dana GüveçGörüşler: 3 209

Kendinizi ve sevdiklerinizi hızlı ve kolay bir Fas esintili yemekle şımartın. Haşlanmış nohut makarnası, kıyma güveciyle karıştırılır. Kuru üzüm, ras el hanout baharatı...

nohut, kıyma, dolmalık biber, domates salçası, kuru üzüm, nane...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 640
Yazar:
Fas Usulü Tavuklu KuskusGörüşler: 5.737

Bu Fas yemeğinin temelini kuskus ve kızarmış tavuk göğsü oluşturuyor. Her iki malzeme de oldukça hızlı pişiyor, bu da onu yoğun bir iş gününün ardından hafta içi akşamları bile lüks bir lezzet haline getiriyor.

Havuç, tavuk göğsü, soğan, kimyon, tarçın, kuskus, nohut, kuru kayısı, kuru erik, limon, kişniş...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 531
Yazar:
Bulgurlu ızgara tavukGörüşler: 3.170

Sadece iki malzeme—üzüm ve tarçın—sıradan bulgurlu tavuğu, Fas esintili muhteşem bir yemeğe dönüştürüyor. Izgara yapmadan önce, tavuk butları, içinde çeşitli baharatların da bulunduğu bir baharat karışımıyla ovuluyor...

Tavuk budu, bulgur, üzüm, öğütülmüş acı kırmızı biber, öğütülmüş zencefil, limon kabuğu rendesi, tarçın...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 444
Yazar:
Afrika Usulü Yaz Sebzeli KuskusGörüşler: 2.612
Tarifin içeriği:

Bu kolayca hazırlanabilen vejetaryen yemek, Levant mutfağının enfes lezzetleriyle dolu. Kuskus kaynar suda buharda pişirilir, yumuşatılır ve haşlanmış sebzeler ve Fas pestosu ile servis edilir. Daha fazla bilgi için...

Kuskus, pesto sosu, kabak, pazı, havuç, kuru üzüm, badem...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 525
Yazar:
Fas Yaz Salatası ve Izgara PirzolaGörüşler: 2.856

Fas usulü pirzola, zeytinyağı soslu, hafif ve sulu bir marul, salatalık, domates, kırmızı soğan ve taze otlardan (nane veya kişniş) oluşan salata ile servis edilir...

Kıyma, salata domatesi, salatalık, marul, kıvırcık marul, beyaz peynir, harissa sosu, pide, nane...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 405
Kategoriler: Çorbalar, Et, .
Yazar:
Fas usulü köfte ve ıspanak çorbasıGörüşler: 3.451

Bu lezzetli, baharatlı Fas çorbası, tavuk suyuyla yapılır; bu su, sotelenmiş havuçların üzerine kişniş ve yeşil soğan püresiyle birlikte dökülür. Daha sonra aynı püre kıymaya karıştırılır...

kıyma, harissa sosu, ıspanak, kuskus, kimyon...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 400
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar:
Orta Doğu Usulü Hindi PirzolaGörüşler: 3 102

Kuzey Afrika baharat karışımı ras el hanout'un kıyılmış hindi etine karıştırılması, bu hindi pirzolalarına muhteşem bir oryantal lezzet katarken, bol miktarda ıspanak da onları sağlıklı lifle dolduruyor.

Kıyma hindi eti, ıspanak, kişniş, pide...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 500
Kategoriler: Izgara, Et, Fast food, Pita, Mezeler, Et, .
Yazar: - ünlü şef
Ras el hanout baharat karışımında marine edilmiş kuzu şavarma, tatlı biber ve cevizden yapılmış tahin sosuyla servis edilir.Görüşler: 4.385

Kuzey Afrika baharatı olan ras el hanout ile marine edilmiş kuzu etiyle hazırlanan otantik bir Doğu şavarmasının tadını çıkarın. Bu baharat karışımı mükemmel bir dengeye sahip ve ete harika bir lezzet katıyor...

Şarap sirkesi, kakule, kişniş, öğütülmüş zencefil, tarçın, muskat, yenibahar, karanfil, safran, sarımsak, kırmızı soğan, kuzu eti, ceviz, tahin, yoğurt, kimyon, öğütülmüş acı biber, tatlı biber, pide, pide ekmeği...
Zaman: 5 saat 35 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 8
Kategoriler: Ana yemekler, Et, Izgara, Et, .
Yazar: - yemek yazarı
Fas Usulü Izgara Kuzu PirzolaGörüşler: 5 283

Izgara kuzu pirzola ve mis kokulu kuskus eşliğinde sunulan, Fas usulü sofistike bir bayram yemeği. Üstelik kuskusun hazırlanması sadece birkaç dakika sürüyor ve...

Sarımsak, nane, zerdeçal, kişniş, kimyon, limon, kuzu eti, yoğurt, sriracha sosu, tereyağı, soğan, et suyu, kuskus, çam fıstığı...
Zaman: 6 saat 40 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Fas havuçlarıGörüşler: 8 679

Acı ve baharatlı Fas usulü sos, bu çiğ havuç salatasına tarif edilemez bir lezzet katıyor. Havuçlar ince dilimler halinde (tercihen mandolin kullanılarak) çapraz kesilir ve üzerine sos gezdirilir...

havuç, harissa sosu, limon suyu, kimyon, kırmızı biber...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Tavuk ve sebzeli esmer pirinçGörüşler: 15.344

Bu yemek, pirinç, tavuk ve tatlı biberli yeşil fasulye gibi basit ve uygun fiyatlı malzemelerle yapılır, ancak aromatik ras el hanout baharatı, bol miktarda taze ot ve kavrulmuş çam fıstığı da yemeğe ayrı bir lezzet katar...

Esmer pirinç, yeşil fasulye, dolmalık biber, ızgara tavuk, çam fıstığı, üzüm çekirdeği yağı...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 489
Yazar:
Fas Harissa Soslu Fırında KarnabaharGörüşler: 4.701

Kavrulmuş karnabahar ile canlı ve renkli bir garnitür hazırlayın. Fas harissası harika bir oryantal lezzet katıyor. Bu sosu evde çeşitli malzemeler kullanarak kolayca yapabilirsiniz...

Karnabahar, guajillo biberi, kişniş, kimyon, limon suyu, harissa sosu, taze maydanoz...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 110
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar:
Fas harissa soslu fırında pişmiş tavukGörüşler: 4 229

Bu tarifte anlatıldığı şekilde tavuk kızartmak, çıtır çıtır, altın rengi bir kabukla kaplı, sulu ve yumuşak bir et elde etmenizi sağlar. Ev yapımı harissa ise harika bir lezzet katacak ve evinizi mis gibi kokularla dolduracaktır...

Tavuk, guajillo biberi, kişniş, kimyon, kereviz, limon suyu, harissa sosu, sarımsak...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2
Yazar:
Fas Usulü Fırında Tatlı PatatesGörüşler: 11.700

Bu yemek, sağlıklı yiyeceklerin inanılmaz lezzetli ve harika kokabileceğinin kanıtı. Tabaktaki sebzelerin canlı renkleri gerçekten şenlikli bir atmosfer yaratıyor.

Tatlı patates, patlıcan, cherry domates, limon suyu, kişniş, kimyon, öğütülmüş zencefil, kuru kayısı...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 190
Yazar: - yemek yazarı
Fas kuskusuGörüşler: 10.000
Tarifin içeriği:

Kuskusa zengin ve ilgi çekici bir lezzet katmak için, tereyağında sotelenmiş arpacık soğanlarıyla birlikte tavuk suyunda buharda pişirin. Servis etmeden önce, küçük siyah kuru üzümler ve kavrulmuş çam fıstıklarıyla karıştırın...

Kuskus, arpacık soğanı, havuç, kereviz, yaban havucu kökü, çam fıstığı, tavuk, kekik, dereotu, karabiber, kuru üzüm...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 275
Yazar:
Yavaş pişiricide balkabağı ile Fas usulü tavukGörüşler: 10.963

Yavaş pişirme tenceresinde pişirilen, tatlı ve baharatlı soslu sebzeli tavuk, lezzetli, sulu ve yumuşaktır. Oryantal baharatların karışımı harika bir lezzet ve aroma katarken, balkabağı da...

Tavuk budu, balkabağı, şalgam, pırasa, kimyon, kişniş, zerdeçal, kuru üzüm...
Zaman: 4 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Soslar, Baharatlar, .
Fas baharat karışımı merguezGörüşler: 12.793

Merguez baharatı, harissa ile birlikte, acı merguez sosislerinin yapımında olmazsa olmaz bir malzemedir. Sosisleri inanılmaz lezzetli, ağız sulandıran ve Doğu'nun lezzetleriyle dolu hale getirir...

Kırmızı biber, rezene tohumu, kimyon, kişniş, tarçın, öğütülmüş acı kırmızı biber, karabiber, pudra şekeri...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 3/4 su bardağı Kalori içeriği: 16
Kategoriler: Ana yemekler, Et, Izgara, Et, Mezeler, Et, .
Fas merguez sosisleriGörüşler: 13 157

Fas'ta ve Kuzey Afrika'nın genelinde geleneksel olan Merguez sosisleri, o kadar lezzetli ve doyurucu ki, Afrika kıtasının ötesine geçerek Orta Doğu ve Avrupa'da da popüler hale geldi.

Kıyma, kuzu kıyması, merguez baharatı, harissa sosu, domuz bağırsağı bağırsakları, kupaty (kızarmış sosis), sarımsak, kişniş...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-5 Kalori içeriği: 347
Yazar: - yemek yazarı
Fas Usulü Kuzu But TagineGörüşler: 6.361

Fas da dahil olmak üzere Kuzey Afrika ülkelerinde en yaygın ve geleneksel yemek tagine'dir. Hafifçe kızartılmış etin sebze ve baharatlarla birlikte kısık ateşte pişirilmesiyle yapılır.

Kuzu eti, soğan, sarımsak, zencefil kökü, acı biber tozu, zerdeçal, kimyon, kakule, tarçın, domates, et suyu, esmer şeker, limon, patates, balkabağı, tatlı patates, kuskus...
Zaman: 3 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6
Yazar:
Yavaş Pişiricide Fas Usulü Hindi GüveciGörüşler: 5 371

Kuru meyvelerle pişirilmiş et, Fas mutfağında çok popülerdir. Tatlı lezzeti genellikle çeşitli tuzlu ve aromatik baharatlar ve otlarla dengelenir. Hindi etini kuru üzümle birlikte yavaş pişiricide pişirin...

Yenibahar, hindi eti, balkabağı, nohut, domates, kuru kayısı, kuru üzüm, havuç, kırmızı soğan, acı biber, limon, kişniş, maydanoz, sarımsak, kimyon...
Zaman: 6 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Mezeler, Et, .
Tavuklu Fas usulü briouatGörüşler: 3.327

Evinizi Doğu'nun büyülü aromalarıyla doldurun ve geleneksel Fas atıştırmalığı briouat'ı hazırlayın. Bu küçük, çıtır krepler, safran gibi baharatlarla pişirilmiş tavukla doldurulur...

Tavuk, soğan, öğütülmüş zencefil, beyaz karabiber, tarçın, safran, zerdeçal, kişniş, Varka hamuru, yufka hamuru, börek hamuru, tereyağı, yumurta...
Zaman: 1 saat 40 dakika. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4
Et dolgulu Fas usulü briouatlarGörüşler: 6.041

Briouat, ince hamura sarılıp yağda kızartılan, tatlı veya etli bir iç harçla doldurulmuş Fas'a özgü bir atıştırmalıktır. Kıyma dolgusu olan köfte ile doldurulmuş çıtır üçgen briouatlar yapın...

Kıyma, kuzu kıyması, soğan, kırmızı biber, kimyon, tarçın, tereyağı, maydanoz, yumurta, Varka hamuru, yufka hamuru, börek hamuru...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 6
Kategoriler: Izgara, Balık, Sebzeler, meyveler, .
Yazar:
Patlıcanlı Fas Usulü Izgara TilapiaGörüşler: 5.872

Fas usulü pesto soslu tilapia ve patlıcan yemeği, ızgara tilapia filetosu, ızgara patlıcan ve kuskus ile servis edilir. Lezzetli, basit bir yemek ve dahası...

Tilapia, kuskus, patlıcan, kırmızı biber, kişniş, kimyon, yoğurt, taze maydanoz...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 470
Kategoriler: Izgara, Balık, .
Yazar: - ünlü şef
Fas Usulü Izgara LevrekGörüşler: 3.294

Fas mutfağı her zaman otlar, baharatlar ve çeşniler açısından zengindir ve sıcak, canlı ve unutulmaz bir lezzet yaratır. Sulu levreğe oryantal bir hava katmak için, onu kızartın...

Portakal suyu, kekik, zeytin, levrek, bal...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 343
Kategoriler: Izgara, Balık, .
Yazar:
Fas Usulü Izgara SomonGörüşler: 3.559

Mağrip mutfağında, özellikle de Fas mutfağında, fermente süt ürünleri sıklıkla sıcak yemeklerde kullanılır. Baharatlarla birlikte, balık veya ete zengin bir lezzet ve aroma katarlar.

somon, kişniş, kimyon, maydanoz, yoğurt...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 395
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar: - ünlü şef
Tavuklu tajinGörüşler: 19 134

Tagine, sebze ve etin kendi suyunda pişirildiği Fas'a özgü bir yemektir. Anavatanında, yüksek konik kapaklı, topraktan yapılmış bir tencerede, yani tagine adı verilen bir kapta hazırlanır. Ancak eğer elinizde yoksa...

Tavuk butları, nohut, harissa sosu, safran, tarçın, yenibahar, anason tohumu, kakule, muskat, zerdeçal, karanfil, öğütülmüş acı biber, hindistan cevizi kabuğu...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Fas Usulü Tavuk Göğsü ve KuskusGörüşler: 7 114

Bal, zencefil ve ras el hanout (Fas baharatı) gibi ısıtıcı malzemeler bu tavuk yemeğine sıcak, sonbahar havası katıyor.

Tavuk göğsü, kırmızı soğan, havuç, zencefil kökü, kuskus, tarçın, anason tohumu, karanfil, zerdeçal, muskat, kişniş, kuru üzüm, badem, bal...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 460
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, .
Sıcak havuç ve ıspanak salatasıGörüşler: 6.948

Fotoğraflarla desteklenmiş, detaylı bir sıcak salata tarifi...

ıspanak, havuç, limon suyu, sarımsak, kimyon...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 120
Yazar: - şef
Afrika usulü köfte ve kuskusGörüşler: 7 101

Fotoğraflarla desteklenmiş, detaylı bir et yemeği tarifi...

Kıyma, kuskus, hurma, zeytin, beyaz şarap, esmer şeker, limon kabuğu rendesi, soğan, sarımsak, yumurta, yulaf ezmesi, galeta unu, kırmızı pul biber, tarçın, kimyon, domates, domates salçası, maydanoz, kişniş...
Zaman: 1 saat 10 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4

Geri İleri
Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri