Karnabahar ve Chorizo ​​Burrito


Oylar: 1

Karnabahar ve Chorizo ​​Burrito Nasıl Yapılır?
Geri gitmek Yazdırılabilir sürüm

Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8

Chorizo'nun zengin ve lezzetli tadı, karnabahar, peynir ve fasulye ile mükemmel bir uyum sağlıyor. Hepsini bir tortillaya sarın ve ısıtın; inanılmaz burritolarınız hazır. Karnabahar bu yemeğin en belirgin malzemesi olmayabilir, ancak eklemek, diyetinizdeki sebze miktarını artırmanın harika bir yoludur.



Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tarif için gerekli malzemeler:


Burrito

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 küçük soğan, ince doğranmış
  • 1 baş karnabahar, çiçekleri ince doğranmış
  • 1 yemek kaşığı ince kıyılmış kekik
  • 8 adet buğday tortillası, 23 cm çapında.
  • 1 yemek kaşığı iri rendelenmiş peynir

Fasulye dolgusu

  • 85 gr çiğ domuz chorizo ​​(kılıfını çıkarın)
  • Yarım küçük soğan, ince doğranmış
  • 1 kutu (425 g) yeniden kızartılmış barbunya fasulyesi (frijoles refritos)



Tavsiye ederiz

Yemeği tarifine göre pişirmek:


  1. Fasulye dolgusunu hazırlayın.Orta boy yapışmaz bir tavayı orta ateşte ısıtın. Sucuğu ekleyin ve eti parçalayarak altın rengi olana kadar yaklaşık 6 dakika pişirin. Delikli bir kaşık kullanarak sucuğu kağıt havlu serilmiş bir tabağa aktarın.

    Tavaya kalan chorizo ​​yağıyla birlikte soğanı ekleyin. Soğanlar şeffaf hale gelene kadar (yaklaşık 4 dakika) soteleyin. Chorizoyu tekrar tavaya ekleyin. Karışıma konserve barbunya fasulyesini ekleyin. Yaklaşık 5 dakika daha pişirin, ardından ocağı kapatın. Üzerini örtün ve sıcak tutun.
  2. Bir burrito yapınGeniş ve kalın tabanlı bir sote tavasında zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Soğanı ekleyin ve yaklaşık 3 dakika, şeffaf hale gelene kadar pişirin. Karnabaharı ekleyin ve yaklaşık 5 dakika, yumuşayana kadar soteleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Kekik ekleyin ve ocağı kapatın.

  3. Geniş bir ızgara yüzeyini orta ateşte ısıtın. Tortillaları tek tek, yumuşayana ve esnek hale gelene kadar, her tarafı yaklaşık 1 dakika olmak üzere, azar azar ısıtın. Her bir tortillanın ortasına 1/4 su bardağı sıcak fasulye harcı koyun ve kenarlara doğru yayın. Üzerine 2-3 tepeleme yemek kaşığı karnabahar karışımı ve 2 yemek kaşığı peynir ekleyin. Kenarlarını içe doğru katlayın ve burrito şeklinde sarın. Peynir eriyene kadar yaklaşık 10 saniye daha ızgaraya koyun. Sıcak servis yapın.





Kategoriler:



Benzer tarifler




Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri