Hızlı Öğle Yemeği Tarifleri


Yazar: - yemek yazarı
Tavuklu ve Mavi Peynir Soslu Buffalo SalatasıGörüşler: 10.477
Tarifin içeriği:

Bu hafif, vitamin dolu salata, Amerika'nın ünlü bufalo kanatlarının malzemelerini içeriyor ve milyonlarca insan tarafından sevilen lezzetini yakalıyor. Ancak çıtır kanatların aksine, tavuk parçaları...

Tavuk göğsü, mavi peynir, ayran, yoğurt, mayonez, havuç, kereviz, marul, yeşil soğan...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 254
Kategoriler: Çorbalar, Sebze, Makarna ile, .
Yazar:
Orzo makarnalı sebze çorbasıGörüşler: 47.942

Bu doyurucu ve lezzetli çorba, serin veya yağmurlu bir günde ısınmak için mükemmeldir. Sebzeler ve İtalyan orzo makarnası ile tavuk suyunda yapılır. Pirinç bazlı bu makarna nemini daha iyi korur...

Orzo makarna, kereviz, havuç, fesleğen, dereotu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 (yaklaşık 4 yemek kaşığı) Kalori içeriği: 179
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Balık, .
Yazar:
Hafif soslu karides scampiGörüşler: 15.583

Geleneksel Amerikan yemeği olan karides scampi, tereyağı, sarımsak ve beyaz şarapta sotelenmiş karideslerle yapılır. Bu tarif ayrıca, daha hafif bir sos elde etmenizi sağlar...

Spagetti makarna, kruton, maydanoz, limon kabuğu rendesi, arpacık soğanı, sarımsak, kırmızı pul biber, karides, et suyu, beyaz şarap, limon suyu, limon, zeytin...
Zaman: 37 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 5 yemek kaşığı Kalori içeriği: 330
Yazar: - şef
Yeşillikli kinoaGörüşler: 55.422
Tarifin içeriği:

Kinoa, diğer tahıllara kıyasla birçok kat daha fazla protein ve mikro besin içerir. Bu tahılı sağlıklı beslenme düzeninize dahil edin; yulaf lapasının mükemmel bir alternatifi olacaktır...

kinoa, limon suyu, fesleğen, kekik...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 391
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, .
Yazar: - yemek yazarı
Ispanaklı ve Yeşil Elmalı SalataGörüşler: 5 701

Taze ıspanak ve yeşil elmalardan oluşan bu hafif salata, zeytinyağı, hardal ve elma sirkesini mükemmel bir şekilde dengeleyen Fransız sosuyla harika bir uyum sağlıyor. Sebzeleri bir araya getirin...

ıspanak, elma sirkesi, Dijon hardalı, ceviz, elmalar...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 155
5 malzemeyle yapılan sonbahar yemekleri

5 malzemeyle yapılan sonbahar yemekleri

Mevsimin en iyi meyve ve sebzeleri yemek hazırlamayı kolaylaştırır: bu tariflerin her biri çok az malzeme gerektirir.

Yazar:
Kişniş ve acı biberle doldurulmuş dev karideslerGörüşler: 8 376

Bu karidesler, belirgin ama baskın olmayan kişniş aroması ve parlak limon tadıyla lezzet dolu. Marine sosu bu yemeğe mükemmel uyum sağlıyor. Belki de karidesleri biraz bekletirseniz lezzetleri daha da artar...

Karides, jalapeño biberi, limon suyu, yeşil soğan, sarımsak, kekik, kişniş...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Çorbalar, Şeffaf, Et, Makarna ile, .
Yazar: - restoranın ortak sahibi
Peynirli Tortellini ile Hızlı Tavuk ÇorbasıGörüşler: 7.024

Bu lezzetli, doyurucu ve şaşırtıcı derecede hızlı çorba, ihtiyaç duyulan inanılmaz miktarda enerji sağlayacak, üstelik hazırlanması da uzun sürmüyor. Bu yemek kesinlikle en sevilenler arasında olacak...

Tavuk kanatları, tavuk göğsü, havuç, kereviz, arpacık soğanı, şeri, kekik, defne yaprağı, limon, tortellini makarna, maydanoz...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, Izgara, Kuş, .
Yazar: - yemek yazarı
Teriyaki soslu ızgara tavuk butlarıGörüşler: 37.402

Bu yemeğin tarifi Japon mutfağından esinlenilmiştir. Ekşi, tatlı, tuzlu ve baharatlı tatları bir araya getirir. Eşsiz bir lezzet ve aromaya sahiptir. En iyi şu yemeklerle servis edilir...

Soya sosu, esmer şeker, şeri, pirinç sirkesi, sarımsak, zencefil kökü, acı biber, tavuk butları, susam...
Zaman: 1 saat 28 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 6 adet. Kalori içeriği: 210
Kategoriler: Çorbalar, Makarna ile, .
Izgara Tavuklu Hızlı Gumbo ÇorbasıGörüşler: 6.413

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Izgara tavuk, pirinç, bamya, domates, andouille sosisi, fıstık ezmesi, dolmalık biber, kereviz, Worcestershire sosu, öğütülmüş acı kırmızı biber, Cajun baharatı, kekik...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Okula Dönüş İçin 50 Beslenme Çantası Fikri (Bölüm 2)

Okula Dönüş İçin 50 Beslenme Çantası Fikri (Bölüm 2)

Çocuklar için bento tarzı öğle yemeği seçeneklerimize devam ediyoruz.

Okula Dönüş İçin 50 Beslenme Çantası Fikri (1. Bölüm)

Okula Dönüş İçin 50 Beslenme Çantası Fikri (1. Bölüm)

Çocuklarınızın okula götürmesi için bir beslenme çantası hazırlamaya karar verdiyseniz, yiyeceklerin sağlıklı olduğundan emin olmalısınız. Beslenme çantasını taze sebzelerle doldurun,

Yazar: - şef
Narenciye soslu somonGörüşler: 19.708
Tarifin içeriği:

Klasik ızgara somon, Giada'nın pişirme gerektirmeyen portakallı salsa verde sosuyla lezzet kazanıyor. Meyvenin tatlılığını dengelemek için...

Somon, salsa sosu, portakal, agav nektarı, limon kabuğu rendesi, kapari, kırmızı biber pulu, yeşil soğan, nane, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 497
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Akdeniz Makarna SalatasıGörüşler: 12 118

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Fusilli spiral makarna, güneşte kurutulmuş domates, zeytin, beyaz peynir, Pecorino Romano peyniri, pul biber, balzamik sirke, Dijon hardalı, fesleğen, kekik...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Vejetaryen Çoban BöreğiGörüşler: 18.436

Et severler bile bu vejetaryen güveci beğenecekler; içindeki şalgam, havuç ve vejetaryen köfteler oldukça doyurucu bir iç harç oluşturuyor.

Patates, şalgam, havuç, kereviz, soğan, sarımsak, süt, krema, Worcestershire sosu, Parmesan peyniri, maydanoz...
Zaman: 1 saat 5 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 558
Yazar: - yemek yazarı
Güneşte kurutulmuş domatesli Caprese salatasıGörüşler: 14.771

Ina Garten, fesleğen ve mozzarella eklemeden önce erik domateslerini hafifçe kurutarak yumuşatıyor, karamelize ediyor ve zengin bir aroma kazandırıyor.

Erik domates, mozzarella peyniri, fesleğen, balzamik sirke, sarımsak, güneşte kurutulmuş domates...
Zaman: 2 saat 38 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 342
Yazar: - yemek yazarı
Izgara kabak ruloları, otlar ve peynir ile.Görüşler: 15.289

Kabak şeritlerini yumuşayana kadar birkaç dakika ızgarada pişirin, ardından rulo şeklinde sarın ve içine keçi peyniri, limon ve maydanoz doldurun. Bu mini meze kesinlikle beğenilecek...

Kabak, keçi peyniri, limon suyu, ıspanak, maydanoz, fesleğen...
Zaman: 23 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 80
Yazar: - restoranın ortak sahipleri
Makarna, yumurta ve jambonlu salataGörüşler: 12.569
Tarifin içeriği:

Neely ailesinin örneğini takip edin ve haşlanmış yumurta ve tatlı arpacık soğanıyla lezzetli bir sıcak makarna salatası yapın, üzerine de mayonez bazlı keskin bir salata sosu ekleyin.

Makarna, jambon, kereviz, arpacık soğanı, limon suyu, mayonez, Dijon hardalı, acı biber, sebze turşusu...
Zaman: 2 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, Mezeler, Balık, .
Yazar: - ünlü şef
Limonlu kızarmış karidesGörüşler: 16.586

Izgara karidesi hızlıca pişirmenin en kolay yolu bu değil. Rachel, limon suyunu doğrudan ızgara karideslerin üzerine sıkıyor ve yaklaşık bir dakika bekletiyor.

karides, limon...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Sarımsaklı ve lahanalı spagettiGörüşler: 7.325

İkinci yemeğin tarifi: Pecorino romano peyniri, kızarmış sarımsak ve kara lahana ile spagetti.

Kara lahana, peynir, pazı, kara lahana, hindiba, hardal yaprakları, spagetti makarna, pecorino romano peyniri, soğan, sarımsak, kırmızı biber pulu...
Zaman: 37 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Fırın, Turtalar, çörekler, .
Yazar:
Hindi böreğiGörüşler: 10.755

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Çin böreği hamuru, hindi eti, Asya usulü tatlı ve acı sos, yeşil soğan, havuç, kişniş...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12 yay böreği
Kategoriler: Fırın, Turtalar, çörekler, .
Yazar:
Patatesli katmanlı samsaGörüşler: 7.040

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Milföy hamuru, patates püresi, yumurta, havuç, yeşil fasulye, bezelye, köri, kişniş, nane, öğütülmüş zencefil, öğütülmüş acı biber, yoğurt, kızılcık sosu...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 25 adet.
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Meyve, Et, .
Yazar:
Hindi etli Waldorf salatasıGörüşler: 12 166

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Hindi füme, kereviz, elma, üzüm, fındık, pekan cevizi, yoğurt, mayonez, bal, kereviz kökü...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 341
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Balık, .
Yazar:
Karidesli sebze salatasıGörüşler: 15 142

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Karides, kereviz, turp, havuç, jalapeño biberi, kişniş, pirinç sirkesi, zencefil kökü, acı biber...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 101
Yazar:
Domuz jambonu fasulye ile pişirilmişGörüşler: 7.940

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Domuz eti, beyaz fasulye, kızarmış domates, domates salçası, Worcestershire sosu, kekik, yeşil soğan, sarımsak, kırmızı biber pulu, acı biber, lima fasulyesi...
Zaman: 8 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 750
Kategoriler: Izgara, Kuş, .
Yazar:
Tavuk barbeküGörüşler: 8 322
Tarifin içeriği:

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Tavuk, ketçap, Worcestershire sosu, pekmez, soya sosu, elma sirkesi, hardal, hardal tozu, barbekü sosu...
Zaman: 1 saat 15 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4

Geri İleri
Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri