Basit ve hızlı tarifler


Yazar:
Çocuklar İçin Kolay Öğle Yemeği: Şekilli SandviçlerGörüşler: 933

Çocuğunuzun sağlıklı bir atıştırmalıktan keyif almasını mı istiyorsunuz? Eğlenceli şekillerde sağlıklı sandviçler yapın. Çeşitli kurabiye kalıplarıyla yapmak çok kolay ve çocuğunuz bayılacak...

Tam buğday ekmeği, hindi eti, çedar peyniri, humus, domates, salatalık, marul, marul...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1 Kalori içeriği: 300
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, Mezeler, Et, .
Yazar:
Panko ekmek kırıntılarıyla kaplanmış tavuk nugget'larıGörüşler: 5.683

Çocuklar çıtır tavuk nugget'larını çok sever. Peki marketten alınan nugget'ların içinde ne olduğunu hiç merak ettiniz mi? Evde kendiniz yapın! Oldukça basit ve çocuğunuzun çok seveceğinden emin olabilirsiniz...

Yumurta, yoğurt, kefir, tavuk göğsü, panko ekmek kırıntısı, kırmızı biber, sarımsak tozu, İtalyan baharatı, hardal, havuç, salatalık, kereviz, ranch sos...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 408
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Makarna tekerleği salatasıGörüşler: 769

Bu rengarenk, lezzetli ve sağlıklı salata, çocukların çok sevdiği eğlenceli makarna çeşitleriyle yapılıyor ve özellikle hafif yapısıyla okul beslenme çantasına harika bir katkı sağlıyor.

Rotelle makarna, brokoli, mısır, mısır taneleri, sarımsak, şarap sirkesi, çedar peyniri, jambon, cherry domates, maydanoz, yeşil soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 330
Yazar:
Lazanya rulolarıGörüşler: 1.008

Öğle yemeği kutunuza koyabileceğiniz, işe veya okula götürebileceğiniz ve bulaşmadan kolayca yiyebileceğiniz hızlı bir lazanya tarifi. Haşlanmış lazanya makarnaları ricotta peyniri ve biraz...

Lazanya makarnası, ricotta peyniri, parmesan peyniri, güneşte kurutulmuş domates, fesleğen, pepperoni, marinara sosu...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 406
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Kuş, .
Yazar:
Yavaş pişiricide ranch soslu tavuklu penne makarnaGörüşler: 944

Bu yemek, yavaş pişirme tenceresinin kolaylığını tercih edenler arasında internette oldukça popüler, ancak sos genellikle ya çok sulu ya da kesilmiş oluyor. Bu tarifte şunlar gerekiyor...

Tavuk butları, ranch sos, penne makarna, krem ​​peynir, ekşi krema, çedar peyniri, ranch sos...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 250
Kategoriler: Ana yemekler, Kuş, .
Yazar: - restoranın ortak sahipleri
Fırında kızarmış tavuk parçalarıGörüşler: 1 149

Bu tavuk tarifi, kızarmış tavuk gibi inanılmaz derecede çıtır ve lezzetli oluyor. Ancak fırında pişiriliyor, derisiz ve çok daha sağlıklı. O çıtır kabuğu elde etmek için...

Yumurta, Dijon hardalı, bal, acı sos, panko ekmek kırıntıları, karabiber, kırmızı biber, öğütülmüş acı kırmızı biber, sarımsak tozu, tavuk...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 275
Yazar: - şef
Tereyağlı Erişteli Dana StroganoffGörüşler: 848

Bu dana stroganoff, dana kısa kaburgalarıyla yapılıyor. Daha az popüler olsalar da, doğru pişirildiklerinde inanılmaz lezzetli ve sulu oluyorlar. Bu etli kısa kaburgaları fırında pişirin...

Sarımsak, biberiye, kekik, dana kaburga, kültür mantarı, krimini mantarı, arpacık soğanı, konyak, krema, Dijon hardalı, ekşi krema, erişte, yumurtalı erişte, tereyağı, maydanoz, yeşil soğan...
Zaman: 2 saat 35 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 1703
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar: - TV sunucusu
Acı ketçap soslu köfteGörüşler: 626
Tarifin içeriği:

"Köfte benim kalbime giden yol, özellikle de baharatlı ve patatesle servis edildiğinde," diye itiraf ediyor Sunny Anderson. Bu köfte, kıyma ve hindi kıyması karışımından yapılıyor. Sunny...

Worcestershire sosu, yumurta, karabiber, kırmızı biber, sarımsak, kekik, Vidalia soğanı, yeşil soğan, kıyma, kıyılmış hindi eti, beyaz ekmek, ketçap, elma sirkesi, Sriracha sosu...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 243
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, Et, .
Yazar: - TV sunucusu
Acılı Spagetti ve Dev KöftelerGörüşler: 883
Tarifin içeriği:

Sunny Anderson, kıyma ve domuz kıyması karışımından büyük köfteler yapıyor ve üzerlerine rendelenmiş Parmesan peyniri ve aromatik otlar serpiyor. Bu dev köfteler önce altın rengi olana kadar tavada kızartılıyor, ardından...

Parmesan peyniri, galeta unu, soğan tozu, adaçayı, maydanoz, kıyma, domuz kıyması, yumurta, sarımsak, soğan, dolmalık biber, kekik, öğütülmüş acı kırmızı biber, domates püresi, acı sos, şeker, spagetti makarna...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 300
Kategoriler: Mezeler, Sebze, .
Yazar: - restoranın ortak sahibi
Gorgonzola peyniriyle marine edilmiş biberlerGörüşler: 686

Bu hızlı ama sofistike İtalyan esintili meze tarifini hazırlamak için Jeff Mauro, bir küp mozzarella peynirini fesleğen yaprağına sardı ve içine küçük bir turşu acı biber yerleştirdi. "Beğeniyorum..."

Peppadew biberi, gorgonzola peyniri, salam, soppressata, fesleğen...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 24 kanepe Kalori içeriği: 198
Kuşkonmaz, salam ve mozzarella peyniriyle doldurulmuş milföy hamuru.Görüşler: 797

Bu minyatür sirke buharında pişirilmiş milföy hamur işleri inanılmaz derecede kolay yapılır ve her seferinde harika sonuç verir. Bir parça milföy hamuru (hazır olan da olur) biraz rendelenmiş mozzarella peyniri ve bir dilim peynirle sarılır...

Milföy hamuru, mozzarella peyniri, kuşkonmaz, salam, yumurta...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 16 kanepe Kalori içeriği: 105
Pot de crème "Türk Kahvesi"Görüşler: 676

Denise Brown'ın bu tatlı için ilham kaynağı, bir Orta Doğu restoranında sipariş ettiği kakuleli Türk kahvesi oldu. Uzun denemelerden sonra, öğleden sonrasını bu tatlıya dönüştürmeyi başardı...

Krema, kakule, yumurta, şeker, kahve, vanilya özü, pudra şekeri, fıstık...
Zaman: 1 saat 55 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 232
Yazar:
Edamame SalatasıGörüşler: 2.357

Olgunlaşmamış edamame soya fasulyesi, değerli bir protein, diyet lifi, vitamin ve mikro element kaynağıdır. Dondurulmuş olarak satın alınabilir ve vitamin açısından zengin salatalar için idealdir. Örneğin,...

Edamame fasulyesi, domates, salatalık, jalapeño biberi, kırmızı soğan, zencefil kökü, soya sosu, pirinç sirkesi, limon suyu, pirinç şarabı, susam yağı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Vegan Muzlu KreplerGörüşler: 2.140

Vegan tariflerinde sıklıkla kullanılan olgun bir muz, burada iki işlevi birden görüyor: yumurtanın yerini alıyor ve kreplere lezzetli bir aroma katıyor. Bu durumda, muz ne kadar koyu renkliyse o kadar iyi! Daha fazla bilgi için...

Çok amaçlı un, şeker, kabartma tozu, muz, badem sütü, tereyağı, vanilya özütü, akçaağaç şurubu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 12-14 adet. Kalori içeriği: 116
Yazar:
Mantarlı ve gorgonzolalı polentaGörüşler: 730

Yumuşak ve kremalı polenta, zeytinyağı, sarımsak ve hoş kokulu biberiye ile sotelenmiş mantarlarla servis edilir. Daha karmaşık ve zengin bir lezzet için, çeşitli malzemelerin karışımını kullanabilirsiniz...

Polenta, mısır irmiği, mantar, gorgonzola peyniri, sarımsak, biberiye, maydanoz...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar: - ünlü şef
Tortilla çorbasıGörüşler: 953

Koyu ve doyurucu Meksika tortilla çorbası, soğuk havalar için mükemmel, harika bir ısıtıcı yemektir. Başlıca malzemesi mısır tortillalarıdır: bazıları çorbanın içine koyulaştırıcı olarak kullanılır...

Tortilla, acı biber baharatı, kimyon, sarımsak, defne yaprağı, soğan, kişniş, et suyu, domates püresi, jalapeño biberi, tavuk göğsü, avokado, misket limonu, kırmızı soğan, queso fresco peyniri, ekşi krema...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 277
Yazar:
Fincanda çaylı kekGörüşler: 1.090

Sıradışı bir sunuma sahip, alışılmadık bir tatlı arıyorsanız, bu cupcake'i deneyin. Sadece büyüleyici görünmekle kalmıyor, aynı zamanda narenciye ve vanilya notalarıyla hoş bir çay aromasına da sahip. Ve en önemlisi...

Yüksek kaliteli un, yumurta, krema, limon suyu, siyah çay, tarçın...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 296
Kategoriler: Mezeler, Sebze, Salatalar, Sebze, Et, .
Salamlı salataGörüşler: 826

Sandviç yerine kurutulmuş sosisle bir atıştırmalık düşünüyorsanız, hafif ve lezzetli bir İtalyan salatası yapın. İnce dilimlenmiş sosisin yanı sıra, yeşil yapraklı sebzeler, birkaç domates ve biraz da...

Rezene soğanı, üzüm domatesi, roka, limon suyu, parmesan peyniri, salam...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 176
Yazar:
Fontina peyniri ve mantarlı polentaGörüşler: 634

Polenta, krema ile suda kısık ateşte pişirilir, en son aşamada rendelenmiş fontina peyniri ile karıştırılır; bu da çok yumuşak ve kremalı bir polenta elde edilmesini sağlar. Kremalı sos içinde pişirilmiş mantarlarla servis edilir. Mantarların lezzetini ortaya çıkarmak için...

Polenta, mısır irmiği, fontina peyniri, krema, mantar, biberiye, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Rezene Salatası ve Kan PortakallarıGörüşler: 623

Bu hafif Akdeniz salatasının yıldızı rezene. Hem köküne hem de yapraklarına ihtiyacınız olacak. Rezenenin meyan köküne benzer tatlılığı, kan kökü parçalarıyla mükemmel bir şekilde tamamlanıyor...

Kara lahana, rezene soğanı, kırmızı soğan, portakal, balzamik sirke, fındık, gorgonzola peyniri...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 266
Yazar:
Limon ve sarımsaklı rapiniGörüşler: 766

Brokoli rapini (yaprak brokoli), İtalyan mutfağında yaygın olarak kullanılır ve genellikle hafif ve lezzetli garnitürler yapmak için tercih edilir. Bunların en basiti, zeytinyağında sotelenmiş rapinidir...

Rapini, limon kabuğu rendesi, sarımsak, asiago peyniri...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Kremalı soslu somon scampiGörüşler: 932

Bu somon yemeği, 30 dakikadan kısa sürede tek bir tavada hazırlanır ve kremalı soslu karides scampi'nin klasik lezzetlerini sunar. Somon filetosu, lezzetli bir sosla servis edilir...

Beyaz ekmek, sarımsak, somon, tereyağı, kırmızı biber pulu, beyaz şarap, limon suyu, krema, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 294
Lezzetli güveç tarifleri

Lezzetli güveç tarifleri

Klasik bir güveç yemeğinin yerini hiçbir şey tutamaz; sıcak, rahatlatıcı ve doyurucu. Bu tarifler kesinlikle beğenilecek: erişte gibi geleneksel yemeklerden...

Yazar: - yemek yazarı
Fırında Pişmiş Kış SebzeleriGörüşler: 1.312

Çiftçi pazarından alınan mevsim sebzeleriyle yapılan bir yemekten daha lezzetli ve sağlıklı ne olabilir ki?! Bu basit ama lezzetli garnitür, en lezzetli kış sebzelerini kullanıyor ve...

Havuç, yaban turpu kökü, tatlı patates, balkabağı, karabiber, maydanoz...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 Kalori içeriği: 229
Yazar: - yemek yazarı
Basit humusGörüşler: 1 153

Ina Garten'ın bu tarifi pişirme gerektirmiyor. Humus için ihtiyacınız olan tek şey bir mutfak robotu, 10 dakikanız ve kilerinizde zaten bulunan temel malzemeler: konserve nohut,...

Sarımsak, nohut, tahin, limon suyu, acı sos...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Miktar: 2 ve 3/4 yemek kaşığı. Kalori içeriği: 172
Yazar:
Şeftali ve krema aromalı patlamış mısırGörüşler: 694

Bu lezzetli atıştırmalığı yapmak için yaz mevsimini beklemenize gerek yok. Tarifte yıl boyunca bulunabilen dondurulmuş şeftaliler kullanılıyor. Yoğun bir lezzet ve aromaya sahipler ki...

Şeftali, pudra şekeri, patlamış mısır, tereyağı, beyaz çikolata...
Zaman: 5 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6
Yazar:
Elma ve tarçınlı kahvaltılık gevrek tatlısıGörüşler: 604

Elma ve tarçının klasik lezzet kombinasyonuyla herkesi memnun edecek bu çıtır tatlı. Yapımı kolay ve fırın gerektirmiyor. İhtiyacınız olanlar: çıtır tarçınlı kareler, dondurulmuş kurutulmuş elma...

Tereyağı, marshmallow, vanilya özü, mısır gevreği, elma cipsi...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6
Yazar:
En İyi Fransız Tostu GüveciGörüşler: 729
Tarifin içeriği:

Kahvaltıda lezzetli ve kabarık Fransız tostları yapmak için erken kalkmanıza gerek yok. Her şey bir gece önceden hazırlanıyor. Tek yapmanız gereken bayat ekmek dilimlerini bir fırın kabına yerleştirmek...

Tereyağı, brioche ekmeği, yumurta, krema, süt, esmer şeker, vanilya özü, tarçın, muskat, akçaağaç şurubu, muz, ceviz...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 791
Kategoriler: Salatalar, Et, .
Yazar:
En iyi tavuk salatasıGörüşler: 773

Bu salatanın ana malzemesi, lezzetli bir et suyunda haşlanmış tavuk göğsüdür. Bu pişirme yöntemi, tavuğu çok yumuşak ve sulu hale getirir. Küçük parçalara kesin ve yanında servis edin...

Mayonez, limon suyu, Dijon hardalı, kereviz, arpacık soğanı, dereotu, maydanoz, frenk soğanı, kekik, soğan, havuç, tavuk göğsü, et suyu...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 324
Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, .
Yazar:
Susamlı lahana salatasıGörüşler: 1 132

Bu salata taze kara lahana ile yapılır ve vitamin ve lif açısından zengindir. Çiğ kara lahanayı daha kolay sindirmek için ince ince doğrayın ve isterseniz ellerinizle ezin. Salata malzemeleriyle karıştırın...

Pirinç sirkesi, susam yağı, soya sosu, bal, kara lahana, ceviz, susam tohumu...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
En iyi tereyağlı turta hamuruGörüşler: 1.895

Bu hamurla yapılan turta yumuşak, pul pul dökülen ve ufalanan bir kıvamda oluyor. Bunun sebebi bol miktarda tereyağı, soğuk votka ve basit ama etkili bir tarifin eklenmesi...

Kaliteli un, şeker, tereyağı, votka, elma sirkesi...
Zaman: 3 saat 30 dakika Soğuma süresi dahil Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 14 Miktar: İki adet 23 cm'lik turta veya bir adet çift katlı turta için hamur. Kalori içeriği: 314
Yazar:
Hindi pastırmalı fasulyeGörüşler: 517

Bu hızlı ve iç ısıtan yemek sonbahar için mükemmel. Beyaz fasulyeler, daha yağsız ve sağlıklı bir seçenek olan hindi pastırması dilimleriyle birlikte zengin bir domates sosunda pişirilir...

Beyaz fasulye, pastırma, soğan, sarımsak, kekik, ketçap, akçaağaç şurubu, hardal, elma sirkesi...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
15 Lezzetli Izgara Pizza Tarifi

15 Lezzetli Izgara Pizza Tarifi

Bu tariflerle lezzetli pizza yapmak için tuğla fırına ihtiyacınız yok. Sadece ızgarayı yakıp pişirmeye başlayın!

Her Ay İçin 12 Yulaf Ezmesi Tarifi

Her Ay İçin 12 Yulaf Ezmesi Tarifi

Bu 12 mevsimlik yemek, sağlıklı yulaf ezmesinin sadece kahvaltı için değil, daha birçok öğün için de kullanılmaya değer olduğunu kanıtlıyor.

Yaz akşam yemekleri için makarna tarifleri

Yaz akşam yemekleri için makarna tarifleri

Şeflerin hazırladığı en kolay ve en lezzetli yazlık makarna tariflerinden birini seçin.

Yazar:
Kiraz domatesli orzo makarnaGörüşler: 7.990

Tatlı kiraz domatesleri, mis kokulu biberiye ve sarımsak, bu makarnaya harika bir Akdeniz lezzeti ve aroması katıyor. Konserve domatesler kendi suyunda kullanıldığı için...

Orzo makarna, cherry domates, Pecorino Romano peyniri, sarımsak, biberiye...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Çorbalar, Et, .
Yazar:
Yunan Limonlu Tavuk ve Orzo ÇorbasıGörüşler: 4.339

Bu Yunan limon çorbasına avgolemono da denir. Hoş ve ferahlatıcı bir tadı vardır ve yumurtaları dikkatlice et suyuna eklerseniz mükemmel bir kıvam elde edersiniz. Limon suyu ve yumurtanın yanı sıra tavuk da kullanılır...

Izgara tavuk, orzo makarna, bezelye, havuç, limon suyu, yumurta...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Taze şalgam salatasıGörüşler: 1.409

Taze şalgamlar, lahana ve turp arasında bir tada sahip oldukları için sulu ve vitamin açısından zengin salatalar için mükemmeldir. Mandolin kullanarak mümkün olduğunca ince dilimleyin ve karıştırın...

Şalgam, sarımsak, limon suyu, hamsi...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Mezeler, Atıştırmalıklar, .
Yazar:
Tarçınlı Şekerli PretzelGörüşler: 1.393

Normal mini simitleri tatlı bir atıştırmalığa dönüştürmenin hızlı bir yolu, onları tarçınlı şekere bulamaktır. Bu malzemeler her zaman elinizin altında bulunur. İlk olarak, simitleri birkaç dakika fırında pişirin...

simit, tarçın...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 600 gr.
Yazar:
Fıstıklı Cheesecake SosuGörüşler: 1.621

Bu sos, en lezzetli fıstık ezmeli cheesecake'i andırıyor. Tuzlu çubuklarla servis edildiği için siz ve misafirleriniz bu eşsiz lezzet kombinasyonunun tadını çıkarabilirsiniz. Bu tatlı, aşağıdaki yemeklerin mükemmel bir tamamlayıcısı olacak...

Krem peynir, fıstık ezmesi, pudra şekeri, vanilya özü, tuzlu kraker...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 120 gr.
Kategoriler: Mezeler, Atıştırmalıklar, .
Yazar:
Sarımsaklı Parmesanlı PretzelGörüşler: 1 229

Birkaç ek malzeme ve fırınınızla, basit mini simitleri misafirlerinizin bayılacağı eşsiz bir meze haline dönüştürün. Hazır simitler şunlarla karıştırılır...

simit, parmesan peyniri, maydanoz, sarımsak...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 550 gr.
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Hindistan Cevizi ve Kirazlı Mısır LapasıGörüşler: 1.504

Bu lezzetli ve sağlıklı mısır lapasını bir gece önceden hazırlayın. Sabah hızlıca kaynatabilir veya ev yapımı bir kahvaltı için işe götürebilirsiniz. Ne kadar lezzetli olduğuna şaşıracaksınız...

Mısır gevreği, fıstık, kuru kiraz, hindistan cevizi sütü, öğütülmüş zencefil, kakule...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Kategoriler: Çorbalar, Yakıt ikmali, Balık, .
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Karidesli Pirinç ÇorbasıGörüşler: 1.380

Bu hızlı çorba, geleneksel İspanyol karidesli paellasından esinlenilmiştir. Dün akşamdan kalan pirinci ve birkaç malzemeyi kullanabilirsiniz...

Pirinç, mısır, bezelye, dolmalık biber, karides, chorizo ​​sosisi, domates salçası, kırmızı biber...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Elma Tarçınlı Yulaf EzmesiGörüşler: 1.244

İşe veya okula sık sık geç kalıyorsanız ve kendinizi düzgün bir kahvaltı yapmadan buluyorsanız, bu tarif çok işinize yarayacak. Hazır yulaf ezmesi paketleri yerine, kendi hazır yulaf ezmenizi şu malzemelerle yapın...

Yulaf ezmesi, kuru armut, esmer şeker, kuru üzüm, tarçın...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Kategoriler: Çorbalar, Yakıt ikmali, Et, .
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Miso Tavuklu Erişte ÇorbasıGörüşler: 1.773

Miso çorbası yapmak hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bir gece önceden kuru pirinç eriştesi, miso ezmesi, ızgara tavuk parçaları, shiitake mantarı, sebzeler ve daha fazlasını içeren bir beslenme çantası hazırlayın...

Izgara tavuk, pirinç eriştesi, shiitake mantarı, bezelye, yeşil soğan, sarımsak sosu, sambal oelek, miso (soya ezmesi)...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1
Yazar:
Sadece Su Ekleyin: Vejetaryen Köri Soslu KuskusGörüşler: 869

İş yerinde sandviç veya soğuk atıştırmalıklarla beslenmeye alışkınsanız, alışkanlığınızı değiştirmenin ve ofiste rahatlıkla yiyebileceğiniz sağlıklı, sıcak bir öğle yemeğine geçmenin zamanı geldi. Kendinizi lezzetli bir yemekle ödüllendirin...

Kuskus, nohut, cherry domates, Kalamata zeytini, havuç, limon, harissa sosu, köri, kişniş...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 1

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri