Salamlı salata
Oylar: 1
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 176, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 8 G., lif 3 G., kolesterol 15 mg, sodyum 345 mg, şeker 4 G.
Kaloriler 176, toplam yağ 15 G., doymuş yağlar 3 G., proteinler 4 G., karbonhidratlar 8 G., lif 3 G., kolesterol 15 mg, sodyum 345 mg, şeker 4 G.
Kurutulmuş sosisle bir atıştırmalık düşünüyorsanız, sandviç yerine hafif ve lezzetli bir İtalyan salatası yapın. İnce dilimlenmiş sosisin yanı sıra, yeşil yapraklı sebzeler, birkaç domates, biraz rendelenmiş Parmesan peyniri ve sos için zeytinyağı ve limon suyu gerekecek. Lezzetli bir sosisi reddedecek kimse olmayacağı için bu salatayı herkes sevecektir. Ana yemeği beklerken meze olarak veya garnitür olarak servis edin.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 4 su bardağı ince doğranmış roka
- 1 adet rezene kökü, dörde bölünmüş ve ince dilimlenmiş.
- 1 su bardağı üzüm domatesi, ikiye bölünmüş
- 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 limonun suyu
- 60 gram ince dilimlenmiş salam
- Üzerine serpmek için rendelenmiş Parmesan peyniri.
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: rezene soğanı, üzüm domatesleri, roka, limon suyu, Parmesan peyniri, salam
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Geniş bir kasede roka, rezene ve domatesleri birleştirin ve damak tadınıza göre tuz ve karabiberle baharatlandırın.
- Üzerine zeytinyağı ve limon suyu gezdirip iyice karıştırın. Üzerine salam dilimlerini yerleştirin ve rendelenmiş Parmesan peyniri serpin.
Tarifin yazarı - Katie Lee, Amerikalı bir yemek yazarı ve televizyon yemek eleştirmenidir.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
