Bu canlı kırmızı ve yeşil salata, herhangi bir bayram sofrasını neşelendirecek basit bir yemektir. Sirke sosu, pişmiş pancar ve taze turplara ekşi bir tat katarken, yeşil soğan ve maydanoz da çıtır bir doku ve taze, bitkisel bir lezzet sağlar. devamını oku
Avokado sürülmüş tost, bu düşük kalorili ve lif açısından zengin kahvaltılık salatada krutona dönüşüyor. Yanında servis edilen turunçgil sosu ve portakal dilimlerinden de C vitamini alabilirsiniz. devamını oku
Tam buğday ekmeği, roka, beyaz peynir, turp, avokado, şarap sirkesi, portakal suyu, badem...
Zaman:40 dakika.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 230
Kızarmış pirinç eriştesi, karides ve domuz etinden oluşan bu popüler yemeğin hazırlanması biraz daha uzun sürüyor. Ancak sosu önceden hazırlayıp dondurucuda veya buzdolabında saklayabilirsiniz. Ama ilk lokmadan itibaren hayran kalacaksınız— devamını oku
Pirinç eriştesi, karides, domuz eti, turp, yumurta, limon suyu, balık sosu, kırmızı biber pulu, yeşil soğan, sarımsak, yer fıstığı...
Zaman:45 dk.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2
Escabeche, önceden marine edilmiş bir deniz ürünleri yemeğidir. Küçük balık veya deniz ürünleri önce kızartılırken, marine sosu için baharatlar aynı anda hazırlanır. Daha sonra deniz ürünleri, baharatlı sirke bazlı bir marine sosuna bulanır ve... devamını oku
Karides, kırmızı soğan, sarımsak, acı biber, kimyon, hardal tohumu, defne yaprağı, turp, şarap sirkesi, kişniş...
Zaman:35 dk. artı marine süresi Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8
Taze otlarla kaplı kabuğuyla Jeff Mauro'nun sulu rosto bifteği, fındık aromalı Gruyere peyniri ve çıtır turşu turplarıyla birlikte sandviçinin yıldızıdır. Sandviç, sıcak bir içecekle mükemmel bir şekilde tamamlanmaktadır... devamını oku
Dana eti, karabiber, kekik, sarımsak, biberiye, arpacık soğanı, şeri, şarap sirkesi, kişniş, yıldız anason, defne yaprağı, turp, tatlı ekmek, Gruyere peyniri, su teresi...
Zaman:2 saat 50 dakikaKarmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4
Izgara somonlu sıcak salata tarifi. Salata haşlanmış patates, ızgara somon, escarole ve romain marulu, turp ve elmadan oluşuyor. Salata, krem peynir, limon suyu ve... ile yapılan bir sosla tatlandırılıyor. devamını oku
Somon, kırmızı patates, krem peynir, limon suyu, yaban turpu, marul, turp, elma, maydanoz, frenk soğanı...
Zaman:30 dk.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 347
Avokado, turp ve kırmızı soğan salatası tarifi. Ekşi krema, limon suyu ve acı biber sosu ile tatlandırılmıştır. Tuzlu peynir ile servis edilir. devamını oku
Avokado, turp, beyaz peynir, cotija peyniri, kırmızı soğan, ekşi krema, limon suyu, acı sos...
Islatılmış arpacık soğanı, pişmiş brokolini, turp ve beyaz peynirle hazırlanan sıcak rigatoni makarna salatası tarifi. Şeri sirkesi ve portakal kabuğu rendesiyle tatlandırılmıştır. devamını oku
Eksiksiz bir öğün için, protein, karbonhidrat ve sebzelerin doğru kombinasyonuna sahip olmak önemlidir ve bu sulu tavuk, doyurucu patates ve canlı havuç ve turplardan oluşan tek başına sunulan yemek sayesinde artık bunları ayrı ayrı hazırlamanıza gerek kalmayacak. devamını oku
Tavuk budu, dereotu, limon suyu, patates, turp, havuç, yeşil soğan...
Zaman:40 dakika.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 569
Meksika fast food yemeği olan lahana salatalı tostado tarifi. Siyah fasulye ve ızgara tavukla doldurulan taco kabuklarının üzeri kırmızı lahana ile kaplanır ve adobo soslu chipotle biber salçası ile tatlandırılır. devamını oku
Tostados, ızgara tavuk, kırmızı lahana, siyah fasulye, taco, turp, kişniş, kimyon, adobo soslu chipotle biberi, sarımsak, limon suyu, esmer şeker, ekşi krema, ancho biberi...
Zaman:58 dk.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Ekmek kırıntılarıyla kaplanmış, fırında pişirilmiş tavuk göğsü köfteleriyle hazırlanan Arap usulü pide sandviçleri için hızlı bir yemek tarifi. Yanında ise kırmızı soğan, havuç ve turptan oluşan, harissa sosu, limon suyu ve humusla tatlandırılmış lahana salatası. devamını oku
Tavuk, humus, galeta unu, falafel ekmek kırıntısı, pide ekmeği, limon, limon kabuğu rendesi, limon suyu, harissa sosu, acı biber salçası, maydanoz, turp, lahana, havuç, soğan...
Zaman:25 dk.Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 sandviç Kalori içeriği: 366