Yeşil Tanrıça Hindistan Cevizi Soslu Karides Salatası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Hindistan cevizi soslu karides salatası "Yeşil Tanrıça" - detaylı tarif.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 490, toplam yağ 30 G., proteinler 35 G., karbonhidratlar 25 G.
Kaloriler 490, toplam yağ 30 G., proteinler 35 G., karbonhidratlar 25 G.
İçindekiler:
- 700 g büyük karidesBaşlarını çıkarın ve kabuklarını soyun.
- 2 portakal
- 1 su bardağı taze maydanoz
- 2 doğranmış yeşil soğan
- 1/4 su bardağı şekersiz hindistan cevizi kreması veya krema
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 2 demet doğranmış marul (yaklaşık 12 su bardağı)
- 1 küp doğranmış avokado meyvesi
- 1/4 su bardağı hafifçe doğranmış, tuzsuz kavrulmuş kaju fıstığı
- 6 adet ince dilimlenmiş turp
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
karidesler, Portakallar, Avokado, turp, marul, kaju fıstığı, Hindistan cevizi kreması, yeşil soğanlar, maydanoz
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Portakalın kabuğunu soyun, beyaz kısımlarını tamamen çıkarın, sadece posası kalsın. Kalan suyunu blendere sıkın. Otları, soğanı ve hindistan cevizi kremasını ekleyin; pürüzsüz olana kadar karıştırın. Bir yemek kaşığı zeytinyağı, yarım çay kaşığı tuz ve birkaç tutam karabiber ekleyip iyice karıştırın. Salata sosunu bir kenara bırakın. Adım 2
- Karidesleri tuz ve karabiberle baharatlayın. Orta boy bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin, karideslerin yarısını tavaya koyun ve her iki tarafını da 5-6 dakika pişirin. Pişmiş karidesleri büyük bir kaseye aktarın. Kalan karidesler ve bir yemek kaşığı zeytinyağı ile aynı işlemi tekrarlayın.
Karideslerin bulunduğu kaseye marul, avokado, kaju fıstığı, turp ve portakal püresini ekleyin; iyice karıştırın. Hazırladığınız salata sosu, tuz ve karabiberle tatlandırın.
Oylar: 3
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Salatalar / Balıklı salatalar / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Yeşil Tanrıça Soslu Haşlanmış Somon
Yeşil Tanrıça Midyeleri
Yeşil soslu doldurulmuş fırın patatesler
Fırında pişirilmiş kelebek tavuk, patates ve sos ile birlikte.
Acılı Yeşil Tanrıça Burgerleri
Beyaz ve yeşil sebzelerden oluşan kabuk.
Fırında Pişmiş Kokteyl Karides Salatası
Yeşil Tanrıça Soslu Patates Salatası
Yazlık giyim "Yeşil Tanrıça"
Yeşil Tanrıça Soslu Esmer Pirinç Kasesi
Avokado ve közlenmiş mısır salatası, sos eşliğinde
Kızarmış tavuk ve yeşil soğan soslu BLT sandviç
Yeşil Tanrıça Avokado Salata Sosu
Hamsili Yeşil Tanrıça Sosu
Yeşil Tanrıça Soslu Meze
Yeşil Tanrıça Avokado Sosu
Yeşil Tanrıça Benzin İstasyonu
Asya Usulü Yeşil Fasulye
Kızarmış karides salatası
Ptitim ve ızgara sebzelerle hazırlanmış salata
Otlu ve pastırmalı patates salatası
Turp ve tohumlu yeşil salata
Hindistan cevizi soslu mango ile lahana salatası
Mısır, domates ve soslu krepler
Yeşil Tanrıça Sosu
Yeşil Tanrıça soslu karidesli ekmek
Chayote ve Avokado Salatası
Şişe Takılmış Salata (8 tarif)
Sarımsaklı hamsi soslu escarole salatası
Karidesli ve wasabi soslu yengeç salatası
Tek Lokmada Karides Salatası
Tatlı yoğurt soslu meyve salatası
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






