Avokado, jambon ve fasulyeli salata
Oylar: 1
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 837, toplam yağ 67 G., doymuş yağlar 18 G., proteinler 35 G., karbonhidratlar 29 G., lif 11 G., kolesterol 252 mg, sodyum 1762 mg, şeker 12 G.
Kaloriler 837, toplam yağ 67 G., doymuş yağlar 18 G., proteinler 35 G., karbonhidratlar 29 G., lif 11 G., kolesterol 252 mg, sodyum 1762 mg, şeker 12 G.
Bu tarif, Cobb salatası mı yoksa buzdağı marulu dilimi mi yiyeceğine karar veremeyenler için harika bir çözüm. Ree Drummond, buzdağı marulunu doğranmış jambon, haşlanmış yumurta, dilimlenmiş avokado ve edamame fasulyesi gibi doyurucu malzemelerle servis ediyor.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
Salata
- 2 baş buzdağı marulu, dilimlenmiş
- 450 gram jambon, 0,5 cm kalınlığında dilimlenip ardından 0,5 cm'lik küpler halinde doğranmıştır.
- 6 adet haşlanmış yumurta, ikiye bölünmüş
- 2 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
- 2 su bardağı üzüm domatesi, ikiye bölünmüş
- 1 adet kırmızı soğan, doğranmış
- Soyulmuş ve küp küp doğranmış 2 avokado, üzerine 1/4 su bardağı limon suyu serpilmiş halde.
- 1 su bardağı çözülmüş edamame fasulyesi
- Sera salatalığının yarısını 2 cm kalınlığında daireler halinde, ardından dörde bölün.
- Maydanoz dalları
- 3 adet ince dilimlenmiş yeşil soğan
Bin Adalar Benzin İstasyonu
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1/3 su bardağı acı sos (örneğin Heinz marka)
- 1/4 su bardağı ketçap
- 1 yemek kaşığı turşu salatalık sosu (sebze ezmesi)
- 1 diş sarımsak, kıyılmış
- 0,5 çay kaşığı tuz
- 0,5 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: buzdağı marulu, edamame fasulyesi, yumurta, jambon, çedar peyniri, Avokado, salatalıklar, üzüm domatesleri, limon suyu, mayonez, acı sos, bin ada sosu, ketçap
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Marul dilimlerini seramik bir fırın tepsisine yerleştirin, üzerine jambon, yumurta, salatalık, domates, avokado, çedar peyniri, kırmızı ve yeşil soğan ve edamame ekleyin. Salatanın üzerine biraz sos gezdirin. Doğranmış maydanoz serpin. Kalan Thousand Island sosuyla birlikte servis edin.
- Pikniğe gidiyorsanız, Salata malzemelerinin hepsini ayrı ayrı poşetlere koyun ve sebzeleri servis tepsisine yerleştirin.
Bin Adalar sosu içinBir kapta mayonez, acı sos, ketçap, turşu, sarımsak, tuz ve karabiberi karıştırın. Karışımı kapaklı küçük, 0,5 litrelik bir kaba dökün.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
