Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6

Ispanak, Avokado ve Kabak Çekirdeği Salatası - Detaylı Tarif.

İçindekiler:

• 10 su bardağı yıkanmış ve yemeye hazır ıspanak yaprağı.
• 1/2 su bardağı yeşil kabak çekirdeği
• 2 avokado
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 adet misket limonu, rendelenmiş kabuğu ve suyu
• 1/2 çay kaşığı tuz

Malzemelerin değiştirilmesi
Kullanılan ölçü kapları

1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Benzer malzemeler içeren tarifler

ıspanak, Avokado, kabak çekirdeği

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

Adım 1
• Ispanak yapraklarını ve kabak çekirdeklerini büyük bir salata kasesine koyun.
  
  Avokadoyu dilimleyin ve çekirdeğini çıkarın. Etini doğrayın ve kabak yapraklarının ve çekirdeklerinin üzerine yerleştirin.
Adım 2
• Küçük bir kapta zeytinyağı, limon suyu ve limon kabuğunu karıştırın. Tuz ekleyin ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın.
  
  Salata sosunu üzerine dökün ve ardından her şeyi ellerinizle nazikçe karıştırın. Karıştırırken avokado parçalarının ezilmemesine dikkat edin.
  
  Salata, avokado ezmesi sürülerek ve üzerine yeşil yapraklı sebzeler serpilerek tost ekmeği üzerinde servis edilebilir. avokado salatası tarifi.

Oylar: 9