Elma soslu tavuk butları
Oylar: 15
Zaman: 1 saat.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 450, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 21 G., karbonhidratlar 65 G., lif 6 G., kolesterol 15 mg, sodyum 780 mg, şeker 3 G.
Kaloriler 450, toplam yağ 13 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 21 G., karbonhidratlar 65 G., lif 6 G., kolesterol 15 mg, sodyum 780 mg, şeker 3 G.
Elma soslu tavuk butları - detaylı tarif.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 12 adet derili tavuk budu
- İri tuz, taze çekilmiş karabiber
- 2 su bardağı filtrelenmemiş elma suyu
- 1/2 su bardağı elma sirkesi
- 1/4 su bardağı soya sosu
- 2 çay kaşığı bal
- 1 limonun rendelenmiş kabuğu
- 1/5 çay kaşığı kurutulmuş kırmızı soğan gevreği biber
- 2 çay kaşığı susam (isteğe bağlı)
- 1 yemek kaşığı (15 g) tuzsuz tereyağı
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: tavuk, elma suyu, soya sosu, Bal, limon, elma sirkesi, kırmızı biber pulu, tavuk butları
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Fırını 230°C'ye (430°F) önceden ısıtın. Fırın tepsisine bir tel ızgara yerleştirin. Tavuk butlarını tuz ve karabiberle baharatlayın, ızgaraya yerleştirin ve 30 dakika pişirin. Ters çevirin ve altın kahverengi ve çıtır olana kadar yaklaşık 30 dakika daha pişirmeye devam edin.
- Bu arada, elma-bal sosunu hazırlayın: küçük bir tencerede elma suyu, sirke, soya sosu, bal, limon kabuğu rendesi, pul biber ve damak tadınıza göre tuzu birleştirin ve kaynatın. Sos koyulaşana kadar, yaklaşık 20-25 dakika kısık ateşte pişirin. Pişirme işleminin sonuna doğru susamları ekleyin.
- Tavuk butlarını elma sosuyla birlikte bir tencereye koyun, tereyağını ekleyin ve karıştırın. Butları servis tabağına alın.
Tavuk butlarını ballı sosla, yanında taze sebze salatasıyla servis edin.
Kategoriler:
Benzer tarifler
