Körili Yumurta Salatası Sandviçleri
Oylar: 2
Zaman: 15 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 12
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 70, toplam yağ 3 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 7 G., lif 1 G., kolesterol 61 mg, sodyum 135 mg, şeker 1 G.
Kaloriler 70, toplam yağ 3 G., doymuş yağlar 1 G., proteinler 5 G., karbonhidratlar 7 G., lif 1 G., kolesterol 61 mg, sodyum 135 mg, şeker 1 G.
Bu mini yumurta salatası sandviçleri, çay saati için harika bir atıştırmalık. Lezzetli ve sağlıklı olan bu sandviçler, tam buğday ekmeğiyle yapılıyor ve yumurta salatası, Yunan yoğurdu ve lezzet katmak için sadece bir tutam mayonezle tatlandırılıyor. Çocuklar bu sandviçleri özellikle sevecekler ve üzerine biraz köri tozu serpmek, onları yeni bir lezzetle tanıştırmanın harika bir yolu.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 0,5 su bardağı az yağlı Yunan yoğurdu
- 1 yemek kaşığı mayonez
- 1/4 çay kaşığı köri tozu (veya gerektiği kadar)
- 4 adet haşlanmış yumurta, kabukları soyulmuş ve ince doğranmış.
- 1 büyük boy yeşil soğan, ince doğranmış
- 6 dilim tam buğday ekmeği
- 3 kırmızı marul yaprağı
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: tam tahıllı ekmek, yumurta, yeşil soğanlar, köri, marul
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Orta boy bir kasede Yunan yoğurdu, mayonez ve damak tadınıza göre köri tozunu birleştirip iyice karıştırın. Yumurtaları ve yeşil soğanları ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın. Yumurtaları yoğurtlu sosun içine yavaşça karıştırın ve damak tadınıza göre tuz ekleyin.
- Çalışma yüzeyine 3 dilim ekmek yerleştirin. Körili yumurta salatasını ekmek dilimlerinin üzerine eşit şekilde yayın ve her dilimin üzerine 1 yaprak kırmızı marul koyun (isterseniz kenarlarını kesebilirsiniz). Kalan ekmek dilimleriyle üzerini kapatın. Sandviçleri dörde bölün ve hemen servis edin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
