Hafif Bin Ada Sosu
Oylar: 1
Zaman: 10 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 1 yemek kaşığı
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 1 yemek kaşığı
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 50, toplam yağ G., doymuş yağlar G., proteinler G., karbonhidratlar G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Kaloriler 50, toplam yağ G., doymuş yağlar G., proteinler G., karbonhidratlar G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Mayonez, ketçap, turşu ve öğütülmüş karabiber ile acı biber gibi baharatlarla hazırlanan bu tatlı ve ekşi sos, sadece marul yapraklarından oluşan salatalara değil, aynı zamanda patates kızartması, mozzarella çubukları veya tempura gibi her türlü fast food mezesine de lezzet katacaktır. Örneğin, mantı, sosisli börek veya köfte için sos ve dip sos olarak servis edebilirsiniz.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1/2 su bardağı az yağlı doğal yoğurt
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 2 yemek kaşığı yağsız süt
- 2 yemek kaşığı ketçap
- 2 çay kaşığı Worcestershire sosu
- Deniz tuzu
- 1 adet adobo soslu chipotle biberi (isteğe bağlı)
- 3 yemek kaşığı tatlı turşu (sebze turşusu)
- 3 yemek kaşığı doğranmış kırmızı dolmalık biber
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: yoğurt, mayonez, ketçap, Worcestershire sosu, Adobo soslu chipotle biberleri, sebze sosu
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Blendere yoğurt, mayonez, süt, ketçap, Worcestershire sosu, bir tutam tuz ve acı biber ekleyin; yaklaşık 1 dakika pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Karışımı bir kaseye dökün, ardından sebze havyarı ve dolmalık biberi ekleyip karıştırın.
2 yemek kaşığı bin ada sosunun besin değerleri: Kalori 50; Yağ 3 g; Protein 1 g; Karbonhidrat 5 g.
Kategoriler:
Benzer tarifler
