Kremalı Alfredo soslu tavuklu fettuccine
Oylar: 2
Zaman: 30 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 6
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 1012, toplam yağ 60 G., doymuş yağlar 32 G., proteinler 48 G., karbonhidratlar 69 G., lif 3 G., kolesterol 213 mg, sodyum 798 mg, şeker 5 G.
Kaloriler 1012, toplam yağ 60 G., doymuş yağlar 32 G., proteinler 48 G., karbonhidratlar 69 G., lif 3 G., kolesterol 213 mg, sodyum 798 mg, şeker 5 G.
Kremalı Alfredo soslu, tavuklu ve Parmesan peynirli fettuccine makarna, tüm ailenin seveceği hızlı ve lezzetli bir yemektir. Sadece yarım saatte hazır olan bu yemek, hafta içi akşam yemekleri için mükemmeldir. Taze maydanozla süsleyerek servis edin.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 450 gr fettuccine makarna
- 450 gram tavuk göğüs filetosu, 2,5 cm kalınlığında şeritler halinde kesilmiş.
- 0,5 su bardağı yüksek kaliteli un
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı tuzlu tereyağı
- 2 diş sarımsak, rendelenmiş
- 2 su bardağı krema
- 2 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri
- 2 yemek kaşığı ince kıyılmış taze maydanoz
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: fettuccine makarna, tavuk göğsü, Parmesan peyniri, krem, maydanoz, un, sarımsak
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Büyük bir tencereye tuzlu su koyup kaynatın. Fettuccine makarnayı ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre yaklaşık 8 dakika pişirin. Süzün ve kenara koyun.
- Tavuk filetosunun üzerine 1 çay kaşığı tuz ve biraz karabiber serpin. Unla kaplayın ve fazla unu silkeleyin.
- Geniş bir tavada, orta-yüksek ateşte bitkisel yağı ve tereyağını tereyağı eriyene kadar ısıtın. Tavuk göğüslerini dikkatlice tavaya yerleştirin. Rendelenmiş sarımsağı ekleyin. Altın kahverengi olana ve tamamen pişene kadar 4-6 dakika pişirin. Bir tabağa alın ve kenara koyun.
- Aynı tencereye kremayı dökün ve kaynatın. Parmesan peynirini ekleyip karıştırın. Fettuccine makarnayı sosun içine ekleyin ve iyice karıştırın. Tavuk etini ekleyin ve hafifçe karıştırın. Maydanoz serpip hemen servis edin.
Kategoriler:
Benzer tarifler
