Acılı Taco Salatası

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Bu salata, tortilladan peynire kadar taco severlerin bayıldığı her şeyi bir araya getiriyor. Et yerine, tercihen iki çeşit konserve fasulye (örneğin pinto ve siyah fasulye) ekleyin. Ve en önemli malzemeyi unutmayın: taco baharatı. Bu salataya eşsiz lezzetini veren de bu baharat.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 746, toplam yağ 40 G., doymuş yağlar 11 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 74 G., lif 17 G., kolesterol 43 mg, sodyum 1126 mg, şeker 17 G.
Kaloriler 746, toplam yağ 40 G., doymuş yağlar 11 G., proteinler 25 G., karbonhidratlar 74 G., lif 17 G., kolesterol 43 mg, sodyum 1126 mg, şeker 17 G.
İçindekiler:
- Çapı 15 cm olan, tercihen beyaz renkli 4 adet mısır tortillası, 0,5 cm genişliğinde şeritler halinde kesilmiş.
- 4 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 2,5 çay kaşığı taco baharatı
- 2 yemek kaşığı doğranmış turşu jalapeño biberi + 3 yemek kaşığı salamura
- 2 x 14 oz'luk konserve siyah ve/veya pinto fasulyesi, yıkanmış
- 400 gr lahana salatası karışımı
- 2 su bardağı doğranmış taze kişniş
- 1 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
- 2 orta boy domates, küp küp doğranmış.
- Yarım küçük kırmızı soğan, ince doğranmış
- 1/3 su bardağı ekşi krema
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Fırını 190°C'ye (375°F) önceden ısıtın. Tortilla şeritlerini fırın tepsisine yerleştirin ve 1 yemek kaşığı bitkisel yağ, 1 çay kaşığı taco baharatı ve 1/4 çay kaşığı tuz ile karıştırın. Eşit bir tabaka halinde yayın ve ara sıra karıştırarak altın kahverengi ve çıtır olana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Adım 2
- Küçük bir tavada orta ateşte kalan 3 yemek kaşığı bitkisel yağı ısıtın. Kalan 1,5 çay kaşığı taco baharatını ekleyin ve kokusu çıkana kadar yaklaşık 1 dakika karıştırarak pişirin. Ateşten alın ve jalapeño biberini, tuzlu suyu ve 1/2 çay kaşığı tuzu ekleyip karıştırın. Adım 3
- Geniş bir servis kasesinde fasulyeleri, lahana salatası karışımını, kişnişi, çedar peynirini, domatesleri ve soğanı sosla karıştırın. Tuzla tatlandırın. Üzerine tortilla şeritleri yerleştirin ve kullanıyorsanız ekşi krema gezdirin.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Ana yemekler / Yan yemekler / Tahıllar, baklagiller / Sebzeler ve mantarlar / Lahana yemekleri / Lahana salataları / Kırmızı lahana / Yemek Ağı - tarifler / Tex-MexBenzer tarifler
Kabuklu fırınlanmış patates, taco baharatıyla
Taco Aromalı Doldurulmuş Domatesler
Acılı Michelada Kokteyli
Biftek ve karidesli taco barı
Biftekli tacolar
Tavuklu tacolar
Hindi ve Acılı Domatesli Tacolar
Patates kabuklarında takolar
Yavaş pişiricide taco
Tavuklu ve Mısırlı Taco Salatası
Tavuklu Taco Salatası
Acılı Dana Etli Tacolar
Acılı salatalık ve kavun salatası
Tavuklu, Mangolu ve Chipotle Biberli Taco Salatası
Taco Aromalı Atıştırmalık
Acılı Dana Köfteli Taco Salatası
Basit Taco Baharatı
Fırın tepsisinde tacolar
Hızlı Taco Salatası
Hindi takoları
Kıymalı Taco Salatası
Acılı Asya Usulü Salatalık Salatası
Acılı Karayip Kavun Salatası
Narenciye soslu acı jicama salatası ve
Tavuklu ve Karpuzlu Tacolar
Izgara Domuz Eti ve Kırmızı Lahana Tacoları
Dana etli ve domates soslu taco salatası
Taco Baharatı
Acılı Kavun Salatası
Kişniş ve yeşil soğanlı baharatlı salatalık salatası
Taco Pizza
Karides ve Lahana Salatası Tacoları
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek için soslar
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek için soslar
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






