Tarifler   Salatalar   Et   

Tavuklu ve elmalı lahana salatası, ranch soslu.


Tavuklu ve Elmalı Lahana Salatası Nasıl Yapılır - Ranch Soslu
Zaman: 1 saat 10 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 8


Lahana salatası genellikle tavuk, domuz eti veya hamburgerin yanında garnitür olarak servis edilse de, bu versiyonu ana yemek olarak da tüketebilirsiniz. Zaten içinde tavuk var! Izgara tavuk parçaları, rendelenmiş elma, havuç ve tatlı bir dokunuş için birkaç kuru üzüm ekleyin ve üzerine ranch sos gezdirin. Yaz için mükemmel bir atıştırmalık.

Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 587, toplam yağ 37 G., doymuş yağlar 9 G., proteinler 31 G., karbonhidratlar 35 G., lif 5 G., kolesterol 116 mg, sodyum 887 mg, şeker 24 G.


İçindekiler:

  • 0,5 su bardağı elma sirkesi
  • 2 yemek kaşığı şeker
  • 0,5 yemek kaşığı. Hidden Valley çiftliği benzin istasyonları
  • 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
  • 2 çay kaşığı kereviz tohumu
  • 1 adet ızgara tavuk, derisi soyulmuş, eti doğranmış
  • 1 baş kırmızı lahana, doğranmış
  • 1 su bardağı rendelenmiş havuç
  • 2 adet yeşil elma, rendelenmiş
  • 0,5 su bardağı doğranmış kırmızı soğan
  • 1 su bardağı altın sarısı kuru üzüm
Malzemelerin değiştirilmesi
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tavsiye ederiz

Hazırlık:

    Adım 1
  • Geniş bir kapta sirke ve şekeri tamamen eriyene kadar karıştırın.
  • Adım 2
  • Eklemek ranch sosu ve kereviz tohumlarını ekleyin. Tadına bakın ve gerekirse tuz ve karabiberle baharatlandırın. Tavuk, lahana, havuç, elma, kırmızı soğan ve kuru üzümü ekleyin. İyice karıştırın, ardından üzerini kapatın ve servis etmeden önce en az 1 saat bekletin.

Oylar: 1

Fotoğraf - Food NetworkTarifin yazarı -

Tüm tarifler

Tarif koleksiyonları



Benzer tarifler

Mezeler


Çorbalar


Ana yemekler


Salatalar


Fast food


Soslar


Izgara, barbekü


Fırın


Tatlılar


İçecekler


Alkollü kokteyller


Pişirme yöntemleri


Konserve ürünler


Mevsimlik yemekler


Bayram yemekleri


Dünya mutfakları


Kategoriler


Sağlıklı beslenme


Basit ve hızlı tarifler

Navigasyon

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri