Şefin Salatası "Antipasto"

Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Klasik şef salatasının temel malzemeleri olan haşlanmış yumurta ve marulun yanı sıra, bu salata tipik İtalyan antipasto malzemeleriyle (ana yemekten önce servis edilen bir meze) doludur. Bunlar arasında marine edilmiş giardiniera sebzeleri, ince dilimlenmiş salam ve zeytin bulunur. Daha doyurucu bir salata için, haşlanmış patates ekleyin ve her şeyi kırmızı şarap sirkesiyle tatlandırın. Ortaya çıkan salata çok doyurucu, sulu ve lezzetlidir.
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 400, toplam yağ 24 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 35 G., lif 4 G., kolesterol 229 mg, sodyum 811 mg.
Kaloriler 400, toplam yağ 24 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 14 G., karbonhidratlar 35 G., lif 4 G., kolesterol 229 mg, sodyum 811 mg.
İçindekiler:
- 4 büyük yumurta
- 2 orta boy patates, soyulmuş ve 2 cm'lik parçalar halinde doğranmış.
- 2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
- 1 yemek kaşığı taneli hardal
- 1/4 su bardağı sızma zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı giardiniera (İtalyan turşusu)Yıkayın ve iri parçalar halinde doğrayın.
- 60 gram ince dilimlenmiş salam, şeritler halinde kesilmiş.
- 1/4 su bardağı doğranmış çekirdeksiz yeşil zeytin
- 1/4 su bardağı doğranmış taze frenk soğanı
- 110 gr küçük kara lahana veya diğer sert yapraklı salata yeşillikleri, yırtılmış (yaklaşık 5 su bardağı)
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tavsiye ederiz
Hazırlık:
- Adım 1
- Yumurtaları orta boy bir tencereye koyun ve üzerini 5 cm derinliğinde suyla örtün. Kaynatın ve 10 dakika kısık ateşte pişirin. Yumurtaları delikli bir kaşıkla çıkarın ve soğumaları için buzlu su dolu bir kaseye aktarın. Bu sırada patatesleri tuzlu su dolu bir tencereye koyun, kaynatın ve yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin. Süzün ve patatesleri sıcak tutun. Adım 2
- Geniş bir kapta sirke, hardal, 1/4 çay kaşığı tuz ve damak tadınıza göre karabiberi karıştırın. Üzerine zeytinyağı gezdirin ve sos krema kıvamına gelene kadar çırpın. Patatesleri, giardiniera turşusunu, salamı, zeytinleri, yeşil soğanları ve lahanayı ekleyip karıştırın. Yumurtaları soyun ve dörde bölün. Salataya ekleyin ve nazikçe karıştırın.
Oylar: 1
Kategoriler
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Mezeler / Yumurta mezeleri / Salatalar / Yumurtalı salatalar / Patates yemekleri / Patates salatası / Yemek Ağı - tariflerBenzer tarifler
Marul kaselerinde mezeler
Yılbaşı ve Noel için 5 şenlikli meze,
İtalyan mezeleriyle birlikte makarna salatası
Yeşil Domates ve Çilek Salatası
5 sıra dışı şiş kebap tarifi
Kaju fıstıklı havuç salatası
Meze tabağı
Şişte Hazırlanabilen 7 Kolay Meze
Meze "Noel Ağacı"
Şişte mezeler
Izgara Brokolili Antipasto Salatası
Hızlı meze
Nohut ve radika salatası
Kalabriya usulü meze tabağı
Piknik için yan yemek ve salata tarifleri
Antipasto meze salatası
Sosis şişli meze tabağı
Fırında Peynirli Ekmek Antipasto
Kara lahana ve krutonlu patlıcan salatası
Izgara Soğan Salatası (Folyo İçinde)
Fırında Pişmiş Pancar Salatası
Konserve Pancar Salatası
Pastırmalı ve çavdarlı salata
Tortellini ile Caprese salatası
Caprese Salatası
Vietnam usulü Banh Mi Salatası
Hindiba ve domatesli salata
Manolya Salatası
Meze Salatası
Fırında pişmiş sebzeler, sosis ve peynirden oluşan meze tabağı.
Basit yeşil salata
Marul
Mezeler
Bira atıştırmalıkları
Peynir mezeleri
Sandviçler
Atıştırmalıklar
Kanepeler
Çeşitli mezeler
Soslu atıştırmalıklar
Et mezeleri
Balık mezeleri
Sebze mezeleri
Yumurta mezeleri
Çorbalar
Soğuk çorbalar
Kremalı çorbalar
Kremalı çorbalar
Soslu çorbalar
Berrak çorbalar
Sebze çorbaları
Koyu çorbalar, yahniler
Et çorbaları
Balık çorbaları
Makarna ve tahıllı çorbalar
Ana yemekler
Et
Kuş, av hayvanı
Yan yemekler
Sebzeler, mantarlar
Balık, deniz ürünleri
Tahıllar, baklagiller
Yumurta, süt ürünleri
Makarna
Güveçler
Salatalar
Sıcak salatalar
Sebze salataları
Yapraklı salatalar
Meyve salataları
Tahıllı ve makarnalı salatalar
Etli salatalar
Balıklı salatalar
Yumurtalı salatalar
Fasulyeli salatalar
Ekmekli salatalar
Fast food
Hamburgerler
Sandviçler
Sosisli sandviçler
Pizzalar
Sıcak sandviçler
Tortilla Yemekleri
Pita yemekleri
Pankekler
Hızlı yemek sosları
Kızarmış yemekler
Soslar
Baharatlar
Soslar
Soslar
Yayılmalar
Barbekü sosları ve glaze'leri
Salata sosları
Yağ karışımları
Emülsiyon sosları
Tatlı soslar
Acı soslar
Hızlı yemek sosları
Izgara, barbekü
Izgara et
ızgara kümes hayvanları
Izgara balık
Tütsülenmiş yemekler
Izgara sebzeler ve meyveler
Izgara un ürünleri
Barbekü sosları ve glaze'leri
Fırın
Tuzlu turtalar, pizzalar
Ev yapımı ekmek
Patatesli krep, krep
Şekersiz çörekler, turtalar
Şekersiz kurabiyeler ve kekler
Tatlılar
Cupcakeler
Meyveli tatlılar
Çerez
Pastalar
Donutlar, turtalar, çörekler
Şekerler ve küçük tatlılar
Kremalar, soslar, muslar, pudingler
Sufle, beze, beze
Jöle
Dondurma, sorbeler
Pastalar
Tatlı turtalar, tartlar
Pankekler, kızarmış hamur işleri, waffle'lar, tost
Kahvaltılık gevrekler, granola, müsli
İçecekler
Sütlü içecekler
Smoothieler, granitalar
Kahve ve çikolata bazlı içecekler
Meyve içecekleri, meyve suları
Çay ve bitki çayları
Sıcak içecekler
Alkollü kokteyller
Votkalı kokteyller
Cinli kokteyller
Viski kokteylleri
Şaraplı kokteyller
Brendi ve konyak içeren kokteyller
Absintli kokteyller
Romlu kokteyller
Köpüklü şaraplı kokteyller
Tekila kokteylleri
Bira eşliğinde kokteyller
Likörlü kokteyller
Dondurulmuş kokteyller
Pişirme yöntemleri
Hava fritözü
Düdüklü tencere
Soğuk yemekler
Çok amaçlı pişirici
İçi doldurulmuş yemekler
Derin yağda kızartma
Çift kazanlı sistem
Tava
Fırın tepsisi
Folyo
Fırın
Kavurucu
Mikser
Blender
Mangal
Mutfak robotu
Mikrodalga
Wok
Turşu çeşitleri
Kurutulmuş ve işlenmiş gıdalar
Turşu çeşitleri
Haşlanmış yemekler
Tuzlu yemekler
Tütsülenmiş yemekler
Konserve ürünler
Mevsimlik yemekler
Bayram yemekleri
Yılbaşı
Noel
Sevgililer Günü
8 Mart
Paskalya
1 Mayıs
Cadılar Bayramı
Doğum günü
Parti Yemekleri
Düğün yemekleri
Kokteyl partisi
Akşam yemeği partisi
anneler günü
Dünya mutfakları
Avrupa
Fransızca
İtalyan
İspanyol
Yunan
İngilizce
İrlandalı
Almanca
Portekizce
Avusturya
Lehçe
Rusça
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
İskandinav İsveççe
Asya Çince Japonca Tayland Vietnam Korece Filipinli
Arapça Yahudi Türkçe
Hint
Afrika Fas
Amerikan Hawaii Cajun Kanadalı Tex-Mex
Latin Amerika Meksika Venezuelalı Arjantinli Brezilya
Karayipler Kübalı Jamaika
Kategoriler
Kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Çocuk yemekleri
İleride kullanılmak üzere tabaklar
Uygun fiyatlı tarifler
Rahatlatıcı yemekler
Tek kişilik tarifler
İki kişilik tarifler
Piknik
Bahçe Tarifleri
Taraftarlar için yemekler
Film Gecesi Yemekleri
Pişirme yöntemleri
Yemek Ağı Tarifleri
Tarif koleksiyonları
Malzemelere göre tarifler
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı kahvaltılar
Öğle yemekleri
Akşam yemekleri
Sağlıklı atıştırmalıklar
Lif açısından zengin yemekler
Glutensiz yemekler
Düşük sodyum içeriği
Düşük kalorili yemekler
Diyabet hastaları için yemekler
Düşük karbonhidratlı yemekler
Düşük yağ içeriği
Düşük kolesterol
Hazır yemeklerin kalori içeriği
Vejetaryen yemekler
Vegan yemekler






