Kabaklı ana yemek tarifleri


Yazar:
Kavrulmuş nohutlu buharda pişmiş balkabağıGörüşler: 4.046

Bu yemek tabakta çok güzel görünüyor ve sayısız sağlık faydası sunuyor. Turuncu balkabağı ve açık yeşil bezelyenin renkli kombinasyonuna bakmak bile olumlu duygular uyandırıyor...

Kabak, balkabağı, zencefil kökü, karnabahar, yeşil soğan, bezelye, kişniş, nohut, susam, nane...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 368
Kategoriler: Ana yemekler, Et, Mezeler, Et, .
Yazar:
Enchilada soslu tavuklu fırınlanmış kabakGörüşler: 4.347

Düzgün şekli ve kompakt boyutuyla Aron kabağı, hem lezzetli bir yemek kasesi olarak kullanılabilir hem de sebze garnitürü olarak işlev görebilir. Kabakları doğrayın...

Izgara tavuk, balkabağı, acı biber, domates sosu, kimyon, ekşi krema...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 550
Yazar:
Buharda pişirilmiş balık ve yanında sarımsaklı tereyağlı sebzeli spagetti.Görüşler: 8 117

Levrek gibi beyaz balıklar, buharda pişirildiğinde besin değerlerini daha iyi koruyan değerli bir üründür. Ancak buharda pişirilmiş balığın çok yağlı olmasını önlemek için...

Balık filetosu, mantar, cherry domates, spagetti kabağı, şarap sirkesi, kırmızı biber pulu, biberiye...
Zaman: 1 saat 55 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 432
Yazar:
Kabaklı Omlet (İtalyan Omleti)Görüşler: 6 329

Frittata, çeşitli iç malzemelerle yapılan bir İtalyan omletidir. En basit yemeklerden biri olan frittata, neredeyse her türlü tuzlu olmayan malzemeyle yapılabilir ve üzerine bir yumurta eklenir. Peki, aşağıdaki malzemelerle bir frittata nasıl yapılır...

Yumurta, balkabağı, chorizo ​​sosisi, dolmalık biber, yeşil soğan, sarımsak, roka...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Posole, koyu kıvamlı bir mısır yemeği.Görüşler: 8 196

Geleneksel Meksika çorbası posole, Meksika mutfağında yaygın olarak kullanılan, özel olarak işlenmiş bir mısır türü olan hominy ile yapılır. Posole kelimesinin kendisi de "hominy" anlamına gelir...

Mısır, balkabağı, pico de gallo sosu, acı biber, kimyon, kekik, avokado...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 415
Yazar:
Meksika Usulü Hindi GüveçGörüşler: 8 401

Balkabağı, patates, kabak ve hindi etiyle bir güveç yapın ve Meksika usulü bir lezzet katmak için yeşil domates ve yeşil acı biberden yapılan yeşil bir Meksika sosu olan salsa verde ekleyin. Lezzet katmak için...

Hindi füme, balkabağı, patates, kabak, salsa sosu, kimyon, kekik...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 491
Yazar:
Fırında Meşe Palamudu KabağıGörüşler: 6 148

Dışı canlı yeşil, içi turuncu olan küçük meşe palamudu şeklindeki kabak, bal-balsamik sosla kaplandığında muhteşem görünüyor ve her türlü bayram kutlamasına mükemmel bir katkı olacak...

Bal kabağı, balsamik sirke, arpacık soğanı, fındık, kişniş, adaçayı, bal...
Zaman: 50 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Yavaş pişiricide kabak ve nohutlu sebze yemeğiGörüşler: 9 146

Modern mutfaklar, hayatı kolaylaştırmak için tasarlanmış çeşitli elektrikli ev aletleriyle doludur. Hava fritözleri, buharlı pişiriciler ve çok amaçlı pişiriciler uzun zamandır popülerdir, ancak bir başka ilginç ürün daha var...

Bal kabağı, pazı, nohut, Parmesan peyniri, domates salçası, kırmızı biber pulu, soğan, sarımsak...
Zaman: 8 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 428
Yazar:
Yedi farklı yaz sebzesiyle hazırlanmış kuskusGörüşler: 8 287

Baharatların ve sebzelerin birlikte pişmesinin kokusu bile inanılmaz bir deneyim vaat ediyor. Ortaya çıkan yemeği tattığınızda bu beklentiler kesinlikle karşılanacak: baharatların mükemmel birleşimi,...

Kuskus, balkabağı, kabak, nohut, domates, şalgam, havuç, rezene soğanı, zencefil kökü, badem, kuru üzüm, kimyon, kırmızı biber, zerdeçal, karanfil, tarçın, baharat demeti, maydanoz...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar:
Yabani pirinç ve adaçayı ile doldurulmuş kabakGörüşler: 4.049

Veganlar ve vejetaryenler bu yemeği ana yemek olarak beğeneceklerdir, diğer herkes için ise sonbahar mevsimine yakışan bir garnitürdür. Balkabağı, ABD'de geleneksel olarak Şükran Günü ile ilişkilendirilir ve Kanada'da...

Bal kabağı, yabani pirinç, kuru kiraz, ceviz, elma sirkesi, akçaağaç şurubu, köri, öğütülmüş acı biber, tarçın, adaçayı...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 8 Kalori içeriği: 480
Yazar: - yemek yazarı
Hızlı Fırında Pişmiş Balkabağı ve Kara LahanaGörüşler: 4.454

Kavrulmuş balkabağı ve kara lahana, harika bir garnitür veya tam bir öğle yemeği olabilir. Bu yemek sadece lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlıklı beslenmeye yönelik ciddi bir yaklaşımı da tamamlar.

Bal kabağı, kara lahana, acı biber baharatı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 179
Kategoriler: Ana yemekler, Et, .
Yazar:
Balkabağı ve elma soslu fırında pişmiş domuz etiGörüşler: 4.463

İngiliz esintili bir yemek olan Balkabağı ve Elma Soslu Domuz Eti, balkabağı ve elma hasadının yapıldığı sonbahar mevsiminde her zamankinden daha uygun. Bu yemek, mevsimin lezzetlerini mükemmel bir şekilde yansıtırken aynı zamanda...

Domuz eti, balkabağı, elma, biberiye, adaçayı...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 487
Yazar:
Kavrulmuş Balkabağı, Ispanak ve Kekikli KinoaGörüşler: 7.067

Balkabağıyla yapılan bu sonbahar yemeği, sadeliğiyle muhteşem; sofrayı doğanın cömertliğiyle doldurmanız yeterli. Tahıllar, fıstık ve kızılcık eklemek ise yemeği daha da ilginç hale getiriyor. Balkabağı tüketilir...

Kinoa, balkabağı, ıspanak, kızılcık, fıstık, şarap sirkesi, kekik...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar: - ünlü şef
Kavrulmuş Sarımsak ve Kekikli Balkabağı PüresiGörüşler: 3.004

Bu sonbahar yemeği, balkabağının lezzetleri dengeleme yeteneğini ortaya koyacak; ağızda eriyen püre, doğru şekilde servis edildiğinde, kapağından itibaren bakıldığında gurme bir yemek izlenimi verebilir...

Kabak püresi, meşe palamudu kabağı, pırasa, sarımsak, elma, kekik...
Zaman: 1 saat 20 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Mezeler, Et, .
Tavuk, brokoli ve peynirle doldurulmuş spagetti kabağıGörüşler: 9.696

Makarnayı çok seviyorsunuz ama kilonuza dikkat mi ediyorsunuz? Bu harika tarif bu ikilemi çözmenize yardımcı olacak. Özel bir spagetti kabağı çeşidine ihtiyacınız olacak ve bir gram bile yağa gerek yok, çünkü bu harika tarif...

Spagetti kabağı, brokoli, kara lahana, lor peyniri, Parmesan peyniri, mozzarella peyniri, tavuk göğsü, süt, yoğurt...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 2
Yazar:
Kinoa ve kızılcıkla doldurulmuş vejetaryen kabakGörüşler: 11.871

Kabak, akçaağaç şurubuyla önceden pişirilip hazırlanan iç harçla dolduruluyor...

Meşe palamudu kabağı, kuru kızılcık, kinoa, elma sirkesi, akçaağaç şurubu, köri, tarçın, öğütülmüş acı biber, maydanoz, fıstık...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 450
Yazar:
Kabak grateniGörüşler: 19.280

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Bal kabağı, kabak, Parmesan peyniri, Gruyere peyniri, krema, muskat, kekik, maydanoz...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Balkabağı (şişe kabağı) nasıl pişirilir?

Balkabağı (şişe kabağı) nasıl pişirilir?

Kabuğu sert olan bal kabağını pişirmek çok zor gibi görünebilir. Ancak, bunu bilmek işinizi kolaylaştıracaktır.

Yazar:
Spagetti kabağı nasıl pişirilir?Görüşler: 11.357

Bu adım adım kılavuz, sebzeli spagetti yapımı da dahil olmak üzere birçok ilginç balkabağı pişirme tekniğini öğretecek. Beslenme uzmanları, fazla kilolu kişiler için balkabağını şu nedenlerle önermektedir...

spagetti kabağı...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 kabak Kalori içeriği: 34
Yazar:
Kabaklı yulaf ezmesiGörüşler: 7.750

Bir veya iki porsiyon yulaf ezmesi, mikrodalgada orta güçte, kullanımdan hemen önce hazırlanabilir...

Yulaf ezmesi, balkabağı püresi, süt, vanilya özü, kızılcık...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 250
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, .
Yazar: - ünlü şef
Kabak ve hindiba yapraklı sebzeli lazanyaGörüşler: 2.399

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Kabak, kabak püresi, lazanya makarnası, ricotta peyniri, Parmesan peyniri, Fontina peyniri, Gouda peyniri, yumurta, süt, muskat, sarımsak, adaçayı...
Zaman: 1 saat 50 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Sebzelerle doldurulmuş balkabağıGörüşler: 5.524

Fırında pişirilmiş bütün balkabağı, içi lahana dolgusuyla...

Kabak, kara lahana, çedar peyniri, parmesan peyniri, galeta unu, domates, acı biber, soğan, sarımsak, buharlaştırılmış süt, muskat, kekik...
Zaman: 2 saat 20 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar: - ünlü şef
Sosisli ve kabak soslu makarna, marul ile birlikte.Görüşler: 3.751

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Penne makarna, sosis, kabak püresi, soğan, sarımsak, defne yaprağı, adaçayı, muskat, tarçın, krema, ıspanak, dolmalık biber, elma, beyaz şarap, elma sirkesi, tam tahıllı hardal, bal...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Ana yemekler, Makarna, .
Yazar: - yemek yazarı
Wonton Hamurlu Balkabağı RaviolisiGörüşler: 2.669

İnce wonton hamuru kullanarak balkabağı ravioli yapımı için adım adım bir tarif.

Tereyağı, sarımsak, kabak püresi, acı biber tozu, çam fıstığı, yumurta, wonton hamuru, Parmesan peyniri, adaçayı...
Zaman: 1 saat 45 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar: - ünlü şef
Kabak püresiGörüşler: 16.979

Fotoğraflarla detaylı tarif.

balkabağı, balkabağı püresi...
Zaman: 1 saat 57 dakika Karmaşıklık: kolayca Miktar: 900 g – 1200 g kabak püresi Kalori içeriği: 103
Yazar: - ünlü şef
Kabak ve Patlıcan KörisiGörüşler: 4.604

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Bal kabağı, erik domates, dolmalık biber, soğan, sarımsak, zencefil kökü, patlıcan, chutney sosu, muskat, köri, acı biber baharatı, kakule, limon suyu...
Zaman: 2 saat 30 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Yazar:
Sebzeli köri ve kuskusGörüşler: 5 613

Kabak, nohut ve karnabahar köri baharatıyla pişirilmiş...

Karnabahar, balkabağı, nohut, domates, kuskus, zencefil kökü, sarımsak, köri, yoğurt...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 470
Kategoriler: Ana yemekler, Balık, .
Yazar:
Köri soslu balkabağı ile midyeGörüşler: 5.599

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Midye, balkabağı, krema, zencefil kökü, limon suyu, köri, beyaz ekmek, pırasa, kişniş...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 430
Yazar:
Tayland usulü balık körisiGörüşler: 4.509

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Mahi-mahi balığı, balkabağı, dolmalık biber, köri ezmesi, jalapeño biberi, hindistan cevizi sütü, pirinç, kişniş...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 486
Yazar:
Kabak ve siyah fasulyeli acı biberli yemekGörüşler: 2.545

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Siyah fasulye, balkabağı, şalgam, dolmalık biber, domates, soğan, sarımsak, ancho biberi, acı biber tozu, kimyon, kişniş, kekik, defne yaprağı, kabak çekirdeği, çedar peyniri, mısır ekmeği...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Yazar:
Fıstık soslu spagetti kabağıGörüşler: 4.930

Fotoğraflarla detaylı tarif.

Spagetti kabağı, soya sosu, pirinç sirkesi, limon suyu, zencefil kökü, kırmızı biber pulu, sarımsak, nane, kişniş, fıstık ezmesi, yer fıstığı...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Fırında pişmiş balkabağıGörüşler: 11.562

Fırını 180 dereceye ısıtın ve balkabağını yumuşayana kadar pişirin. Tatlı eti kuru üzümle çok iyi uyum sağlar.

Bal kabağı, yoğurt, susam, kuru üzüm, limon suyu, yeşil soğan, maydanoz...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Körili arpacık soğanı soslu spagetti kabağıGörüşler: 5 314

Ana yemeklerin yanına yakışan bir garnitür olan Kathy Lee'nin fırında pişirilmiş spagetti kabağı, aromatik tereyağı ile zenginleştirilmiştir; ancak bu tarifte tereyağına köri tozu, tatlı arpacık soğanı ve...

Spagetti kabağı, arpacık soğanı, çam fıstığı, pesto sosu, limon kabuğu rendesi, köri, kişniş...
Zaman: 2 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri