Yaban turpu ve dereotu ile yoğurt sosu

Oylar: 1

Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 1

Porsiyon başına besin değeri:

Kaloriler 192, toplam yağ 8 G., doymuş yağlar 5 G., proteinler 11 G., karbonhidratlar 22 G., lif 1 G., kolesterol 19 mg, sodyum 388 mg, şeker 20 G.

Bu yoğurt sosu birçok taze sebze salatasıyla iyi gider ve ayrıca mezeler için sos olarak da servis edilebilir. Keskin yaban turpu ve ekşi turşu, doğal yoğurdun narin kremamsılığıyla mükemmel bir uyum sağlarken, dereotu da baharatlı bir tazelik katıyor.

Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.

Tarif için gerekli malzemeler:

0,5 su bardağı yağsız sade Yunan yoğurdu
2 yemek kaşığı turşu salatalık sosu
1 çay kaşığı yaban turpu
1 çay kaşığı bal
1 çay kaşığı elma sirkesi
1 çay kaşığı Dijon hardalı
2 yemek kaşığı doğranmış taze dereotu

Malzeme Değiştirme Önerileri

Tavsiye ederiz

Benzer malzemelerle yapılan tarifler: yoğurt, turşu salatalık, sebze sosu, yaban turpu, Bal, elma sirkesi, Dijon hardalı, dereotu

Yemeği tarifine göre pişirmek:

Geniş bir kapta yoğurt, turşu, yaban turpu, bal, sirke ve hardalı karıştırın. Dereotu ekleyin ve karıştırın. Üzerini kapatın ve servis yapmaya hazır olana kadar buzdolabında bekletin. Brokoli salatası veya diğer yazlık garnitürlerle birlikte servis edin.

Tarifin yazarı - Katie Lee, Amerikalı bir yemek yazarı ve televizyon yemek eleştirmenidir.

Kategoriler:

yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Yaz yemekleri / Soslar / Soslar / Salata sosları

Tarif koleksiyonları