Sarımsak ve otlarla hazırlanmış yoğurtlu salata sosu
Oylar: 1
Zaman: 5 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 1 yemek kaşığı (250 g)
Karmaşıklık: kolayca
Miktar: 1 yemek kaşığı (250 g)
Porsiyon başına besin değeri:
Porsiyon boyutu: 1/2
Kaloriler 112, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 8 G., karbonhidratlar 9 G., lif 2 G., kolesterol 14 mg, sodyum 300 mg, şeker 4 G.
Porsiyon boyutu: 1/2
Kaloriler 112, toplam yağ 6 G., doymuş yağlar 4 G., proteinler 8 G., karbonhidratlar 9 G., lif 2 G., kolesterol 14 mg, sodyum 300 mg, şeker 4 G.
Yunan yoğurdu bu sarımsaklı salata sosuna kremsi bir doku ve hafif bir ekşilik katarken, taze otlar da harika bir aroma veriyor. Elinizde bulunan otları (maydanoz, frenk soğanı, fesleğen, dereotu) kullanabilir veya birkaçını bir araya getirebilirsiniz.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 3/4 su bardağı Yunan yoğurdu
- 3 yemek kaşığı doğranmış taze otlar (maydanoz, frenk soğanı, fesleğen ve/veya dereotu)
- 1 diş sarımsak, kıyılmış
- 2 yemek kaşığı limon suyu veya su
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: yoğurt, reyhan, dereotu, limon suyu, sarımsak
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Küçük bir kapta yoğurt, otlar, sarımsak ve bol miktarda tuzu karıştırın.
- Limon suyunu ve birkaç tur karabiberi ekleyip karıştırın. Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blenderdan geçirin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
