Ev » yemek tarifi » Salatalar » Sayfa 9
 

Salata tarifleri


Doyurucu yaz salataları

Doyurucu yaz salataları

Harika bir salatayı ne oluşturur? Bizce mevsimlik ürünler ve açlığı gideren doyurucu malzemelerin birleşimidir. Hava ısındığında,

Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Patates kızartması salatasıGörüşler: 1.200

Eğer doyurucu patates salatalarını seviyorsanız, çıtır patates kızartmalarıyla bu eşsiz tarifi deneyin. Sıcak patates kızartmalarını nefis kıvırcık marul ile birleştirin ve üzerine...

Patates kızartması, kıvırcık marul salatası, keçi peyniri, Dijon hardalı, şampanya sirkesi, biberiye...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Izgara Karpuz ve Yeşil Fasulye SalatasıGörüşler: 708

Izgara partileri için mükemmel olan bu canlı ve sulu salatada mevsim sebzeleri ve meyvelerinin birleşiminin tadını çıkarın. Karpuz ve taze yeşil fasulye ızgara yapılır, ardından...

Karpuz, yeşil fasulye, elma sirkesi, Dijon hardalı, arpacık soğanı, ıspanak, yeşil soğan, tarhun, maya, rezene soğanı, rezene yaprakları...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6-8 Kalori içeriği: 184
Kategoriler: Salatalar, Yumurta, .
Yazar:
En iyi yumurta salatasıGörüşler: 1 161

Çeşitli malzemelerle yapılan birçok yumurta salatası çeşidi olsa da, en lezzetlisi, sadece haşlanmış yumurta ve sosla yapılan orijinal, basit versiyonudur. İşte en iyisi...

Yumurta, kereviz, limon suyu, Dijon hardalı, maydanoz, dereotu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 166
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, Yapraklı, Ekmekle, .
FattoushGörüşler: 821

Fattoush, kızarmış pide ekmeği ve marul, salatalık ve domates gibi mevsim sebzeleriyle yapılan bir Levant salatasıdır. Kendine özgü lezzeti, sumak ve diğer malzemelerle yapılan bir sosdan gelir...

Pide ekmeği, marul, turp, yeşil soğan, salatalık, kırmızı soğan, dolmalık biber, domates, nane, maydanoz, limon suyu, nar pekmezi, sumak, sarımsak...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 251
Yazar:
Ağustos panzanellaGörüşler: 655

Sıcak yaz günleri sona ererken ve sezon sonu bol miktarda taze, yerel sebze sunarken, ızgarayı yakıp basit ama canlı bir panzanella salatası hazırlayın. Bol miktarda ekşi mayalı ekmekle birlikte...

Balsamik sirke, sarımsak, kekik, cherry domates, kabak, sarı kabak, mısır, kırmızı soğan, ekşi mayalı ekmek, fesleğen, ricotta peyniri, beyaz peynir...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 254
Yazar:
Hiyashi-tyukaGörüşler: 1.392

Hiyashi-chuka ismi kelimenin tam anlamıyla "soğuk Çin yemeği" anlamına gelse de, bu soğuk erişte salatası aslında geleneksel olarak yaz aylarında hazırlanan bir Japon yemeğidir. Bu salata hafif ve ferahlatıcıdır...

Soya sosu, pirinç sirkesi, susam yağı, şeker, zencefil kökü, yumurta, ramen eriştesi, jambon, yengeç eti, domates, salatalık, susam tohumu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 1012
Yazar:
Mango ve avokado ile yeşil salataGörüşler: 1.547

Bu lezzetli, vitamin dolu salatanın en önemli özelliği, yeşil malzemeler (salatalık, marul ve avokado) arasında sadece rengiyle değil, aynı zamanda harika tropikal lezzetiyle de öne çıkan tatlı mango parçalarıdır.

Marul, mango, avokado, salatalık, limon suyu, bal...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Yazar:
Tahinli Yoğurt Soslu Izgara Karnabahar SalatasıGörüşler: 950

Kimyon ve sumakla tatlandırılmış ve canlı bir limon sosuyla süslenmiş bu karnabahar salatası, barbekü veya şiş kebaplarınızın mükemmel tamamlayıcısıdır. Karnabaharı fırın sepetinde pişirmek en iyisidir...

Sumak, kimyon, zerdeçal, karnabahar, yoğurt, tahin, limon suyu, sarımsak, nane, maydanoz, yeşil soğan, kırmızı soğan, ceviz, kuru üzüm...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 261
Yazar:
Maydanoz ve turşu soğan salatası ile ızgara kalamarGörüşler: 785

Bu salata için kullanılan kalamarlar, açık hava ızgarasında (veya kömür ızgarasında) sepet içinde veya evde ızgara tavasında pişirilebilir. Servis için, marine edilmiş maydanoz yapraklarından oluşan hafif bir salata hazırlayın...

Şeker, şeri sirkesi, arpacık soğanı, Fresno biberi, kalamar, maydanoz, limon...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 300
Yazar:
Sarı Miso Soslu Izgara Sezar SalatasıGörüşler: 719

Sarı miso ezmesinin bu sıra dışı kullanım şeklini düşünün: Klasik Sezar salata sosuna hamsi yerine ekleyin. Lezzeti yine de inanılmaz derecede derin ve zengin olacaktır.

Miso (soya ezmesi), sarımsak, limon, Parmesan peyniri, marul, radika, karides, baget ekmek...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 276
Yazar:
Izgara lahana salatası ve konserve sığır etiGörüşler: 688

Bu tarif, geleneksel salatayı yeniden yorumluyor: ızgara lahana dilimi şeklinde servis ediliyor ve üzerine sos gezdiriliyor. Restoran kalitesinde görünüyor. Ve kesinlikle...

Dana eti, pastırma, beyaz lahana, yoğurt, kefir, mayonez, yaban turpu, tam tahıllı hardal, maydanoz, elma sirkesi, havuç, yeşil soğan...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 202
Yazar:
Izgara yeşil soğanlı patates salatasıGörüşler: 628

Izgara yeşil soğan ve soğan, patates salatanıza zengin bir lezzet katar. Doğranmış soğanları kabuklu haşlanmış kırmızı patateslerle birleştirin ve ekşi krema ve yaban turpu sosuyla tatlandırın.

Kırmızı patates, yeşil soğan, kremalı yaban turpu, yoğurt, ekşi krema...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Alabaş ve elma salatasıGörüşler: 1.096

Henüz alabaş denemediyseniz, bu sulu ve vitamin dolu elma salatasıyla başlamanın tam zamanı. Alabaş ve Granny Smith elmalar eşit kalınlıkta şeritler halinde dilimlenir...

Alabaş, elma, balzamik sirke, Dijon hardalı, ayçiçek çekirdeği...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Ekmekle, .
Yazar:
PanzanellaGörüşler: 581

Bu yazlık İtalyan salatası birkaç dakika içinde hazırlanıyor. Ekmek küplerini kızartırken domatesleri, kırmızı soğanı ve fesleğeni doğrayın. Soğutulmuş krutonları ve kapariyi ekleyin ve salatayı sosla tatlandırın...

Beyaz ekmek, domates, kırmızı soğan, şarap sirkesi, fesleğen, kapari...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Ekmekle, .
Yazar:
En iyi Sezar salatasıGörüşler: 817
Tarifin içeriği:

En lezzetli Sezar salatası, geleneksel haline mümkün olduğunca yakın hazırlananıdır. Bu yüzden tavuk ve karidesi atlayın ve daha çok şunlara odaklanın...

Romaine marul, beyaz ekmek, parmesan peyniri, Dijon hardalı, yumurta, hamsi...
Zaman: 45 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 544
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Kaju fıstıklı havuç salatasıGörüşler: 1.027

Bu havuç salatasının etkileyici ve şenlikli görünmesi için, havuçları uzun şeritler halinde kesmek için sebze soyacağı kullanın. Acı jalapeño biberli kaju bazlı bir sosla tatlandırın ve servis edin...

Havuç, kaju fıstığı, jalapeño biberi, limon suyu, kişniş...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Yapraklı, .
Yazar:
Yunan salatasıGörüşler: 948

Klasik bir Yunan salatası hazırlamak sadece birkaç dakika sürer ve size sağlıklı, canlı ve lezzetlerle dolu bir salata sunar. İşe sosu hazırlamakla başlayın, yüksek kaliteli malzemeleri karıştırın...

Limon suyu, sarımsak, kekik, marul, Kalamata zeytini, beyaz peynir, salatalık, cherry domates, kırmızı soğan, dolmalık biber...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 747
Kategoriler: Salatalar, Et, Yumurta, .
Yazar:
Cobb SalatasıGörüşler: 1.552
Tarifin içeriği:

Bu Amerikan Cobb salatası tarifi, klasik versiyondan biraz farklı. Geleneksel tüm malzemeleri içeriyor, ancak mavi peynir ayrı bir katman olarak değil, salatanın bir parçası olarak ekleniyor...

Domuz pastırması, avokado, domates, yumurta, karışık yeşillik salatası, tavuk, mayonez, mavi peynir, krema, ekşi krema, limon suyu, Worcestershire sosu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 136
Yazar: - şef
Mor patates salatasıGörüşler: 1 159

Patates salatanızı daha şenlikli hale getirmek mi istiyorsunuz? Mor patateslerle yapın! Bu garnitür, akşam yemeğinize canlı bir katkı sağlayacak ve kesinlikle beğenilecek, çünkü...

Mavi patates, kereviz, kırmızı soğan, salatalık turşusu, turşu, yaban turpu, kırmızı biber pulu, dereotu, ekşi krema...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 244
Kategoriler: Salatalar, fasulye ile, .
Yazar:
Tex-Mex Siyah Gözlü Fasulye SalatasıGörüşler: 891

Hızlı, sağlıklı ve besleyici konserve fasulye salatası, ocağı yakmadan doyurucu bir öğüne ihtiyaç duyduğunuzda hayat kurtarıcıdır. Özellikle yaz ve piknikler için harika bir seçenektir. Konserve fasulye...

Siyah fasulye, dolmalık biber, kereviz, kırmızı soğan, acı sos, chipotle biberi, şarap sirkesi, tam tahıllı hardal...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Ana yemekler, Et, Salatalar, Yapraklı, .
Yazar:
Parmesan peyniri, incir ve roka salatası ile domuz filetosuGörüşler: 669

Acılı peynir kabuğuyla kaplanmış sulu kızarmış domuz bonfile dilimi, roka, iri kuru incir, rezene ve krutonlardan oluşan limon soslu hafif bir salata ile servis edilir. Domuz etini hazırlamak için...

Domuz bonfile, domuz eti, Parmesan peyniri, rezene soğanı, roka, limon kabuğu rendesi, incir, kekik...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 446
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Et, .
Sosisli sıcak patates salatasıGörüşler: 1.002

Kızarmış çıtır Polonya sosisi ve sıcak hardal sosu, bu patates salatasına inanılmaz bir lezzet katıyor. Sıcak sos, patateslerin maksimum miktarda sosu emmesini sağlıyor...

Patates, sosis, elma sirkesi, Dijon hardalı, kereviz, maydanoz, dereotu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 234
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, Et, .
Hindi Etli Basmati Pirinç SalatasıGörüşler: 646

Bu salata, köri soslu basmati pirinci, çıtır ve sulu sebzeler, ferahlatıcı yeşillikler ve kızarmış hindi parçalarıyla hazırlanmıştır. Mango chutney ve limon ise mükemmel birer eşlikçidir...

Basmati pirinci, hindi eti, kara lahana, nar, limon suyu, salatalık, chutney, mango, köri, nane...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 470
Kategoriler: Mezeler, Balık, Salatalar, Balık, .
Yazar:
Ahtapot salatasıGörüşler: 966

Bu İtalyan salatası sadece 15 dakikada hazırlanıyor ve muhteşem görünüyor. Zaman kazanmak için dondurulmuş gıda bölümünde pişmiş-dondurulmuş ahtapot arayın. Dilimlenmiş ahtapot kolları...

Biber, havuç, kereviz, limon suyu, sarımsak, kekik...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Et, .
Yazar:
Bibb-Cobb SalatasıGörüşler: 691

Bu salata, klasik bir Cobb salatasının tüm geleneksel bileşenlerini içeriyor: tavuk, pastırma, domates, avokado ve mavi peynir. Her şey Bibb marulunun üzerine seriliyor ve kremalı bir sosla gezdiriliyor...

Marul, yumurta, pastırma, avokado, cherry domates, mavi peynir, tavuk göğsü, Dijon hardalı, elma sirkesi...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 668
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Arpa, Jambon ve Siyah Gözlü Fasulye SalatasıGörüşler: 593

Bu besleyici salata, protein, lif ve sağlıklı karbonhidratlar açısından zengindir. Uzun süreli enerji sağlar, lezzetiyle keyif verir ve sert arpa ile kremanın zıt dokularını bir araya getirir...

Çıtır fasulye, kiraz domates, turşu salatalık, salata karışımı, turp, şarap sirkesi, jambon...
Zaman: 25 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 376
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Arpa ile Sezar salatasıGörüşler: 490

Bu salata, klasik Sezar salatasının tüm malzemelerini bir araya getiriyor: yeşillikler, krutonlar, Parmesan peyniri ve elbette, kendine özgü sos. Ve pişmiş arpa eklenmesi, Sezar salatanızı daha da lezzetli hale getiriyor...

Ekşi mayalı ekmek, arpa, kara lahana, marul, Parmesan peyniri, limon suyu, hamsi...
Zaman: 1 saat. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 - 8
Kategoriler: Salatalar, Et, .
Yazar:
Fermente süt soslu tavuklu kuşkonmaz salatasıGörüşler: 743
Tarifin içeriği:

Bu lezzetli bahar salatasının ana malzemeleri haşlanmış kuşkonmaz, marul, turp ve füme tavuk parçalarıdır; bu malzemeler salataya harika bir lezzet katmaktadır. Salata, ferahlatıcı bir sosla tatlandırılmıştır...

kuşkonmaz, marul, füme tavuk, su teresi, turp, keçi peyniri, badem, limon suyu, maydanoz, tarhun otu...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6 Kalori içeriği: 261
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Asya Usulü Brüksel Lahanası SalatasıGörüşler: 926

Taze Brüksel lahanalarını ince ince doğrayın ve dolmalık biber, kişniş ve sarımsaklı acı sosla karıştırın. Asya usulü ızgara balık veya tavuk için mükemmel, hafif bir garnitürdür.

Brüksel lahanası, pirinç sirkesi, balık sosu, acı sos, kişniş, yer fıstığı, bal...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 - 6
Kategoriler: Salatalar, Et, .
Yazar:
Roka salatası, portakal ve domuz eti ileGörüşler: 1.004

Bu salata, tamamen doğal, çıtır pane harcıyla kaplanmış domuz bonfile dilimlerinden yapılır; dilimler kızartılır, küp küp doğranır ve roka, portakal ve kırmızı soğanla birlikte sirke sosuyla harmanlanır...

Domuz bonfile, domuz eti, portakal, roka, kırmızı soğan, parmesan peyniri, hardal...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 496
Kategoriler: Salatalar, Et, .
Yazar:
Roka ve biftek salatası, yanında patates kızartması ile.Görüşler: 798

Klasik bir bifteğin sevdiğiniz her şeyini -sulu kızarmış et ve patates kızartması- doyurucu ve besleyici bir roka salatasına dönüştürün; burada patates kızartması geleneksel garnitürün yerini alıyor...

Patates kızartması, dana eti, roka, elma sirkesi, tam tahıllı hardal, Worcestershire sosu, kırmızı biber...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 246
Kategoriler: Salatalar, Et, fasulye ile, .
Yazar:
15 Dakikada Asya Usulü Pirinç SalatasıGörüşler: 817

Bu doyurucu ve besleyici salata sadece 15 dakikada hazır. Hazırlık süresini kısaltmak için, taze zencefili ince ince doğramak yerine rendeleyin ve shiitake mantarının saplarını kullanın...

Esmer pirinç, zencefil kökü, shiitake mantarı, havuç, ızgara tavuk, yeşil soğan, roka, edamame fasulyesi, pirinç sirkesi, soya sosu, susam yağı...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Yapraklı, .
Yazar: - restoranın ortak sahibi
Noel Çelenk SalatasıGörüşler: 1 131
Tarifin içeriği:

Noel sofranızı süslemenin en kolay ve hızlı yolu, bir Noel çelengi şeklinde salata yapmaktır. Sadece etkileyici değil, aynı zamanda lezzetli ve hatta sağlıklı da. Çeşitlilik katmanın harika bir yolu...

Kara lahana, limon suyu, kuru kızılcık, çam fıstığı, tatlı biber, rezene soğanı, Parmesan peyniri, karabiber, sarımsak...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8-10 Kalori içeriği: 332
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Sarımsaklı Parmesan Soslu Çıtır Kara Lahana ve Pancar SalatasıGörüşler: 1.077

Lezzet ve doku bakımından zengin, canlı ve doyurucu bu salata, hassas salata yeşilliklerine göre buzdolabında daha uzun süre taze kalan sebzelerle yapılır. Pancar, lahana...

Panko ekmek kırıntıları, sarımsak, kekik, kırmızı lahana, kara lahana, pancar, şeri sirkesi, bal, Parmesan peyniri, badem...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 243
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Noel makarna salatasıGörüşler: 821

Bu makarna salatası, geleneksel Noel renkleri sayesinde bayram sofranıza canlı bir katkı sağlayacak: yeşil ıspanaklı bademli pesto sosu, parlak kırmızı parçalar...

Brokoli, dolmalık biber, ıspanak, güneşte kurutulmuş domates, mozzarella peyniri, Parmesan peyniri, rigatoni makarna, şarap sirkesi, limon suyu, badem, pesto sosu, fesleğen...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 281
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Noel salatasıGörüşler: 868

Canlı portakallar, şekerlenmiş cevizler ve nar taneleriyle hazırlanan bu rengarenk Noel çelengi salatası, bayram sofranız için göz alıcı bir orta süs olmakla kalmayacak, aynı zamanda...

Frise salatası, radicchio, portakal, roka, nar, ceviz, beyaz peynir, şampanya sirkesi, balkabağı turtası baharatı, bal...
Zaman: 30 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 8 - 10 Kalori içeriği: 270
Makarna ve sosları nasıl eşleştirebilirsiniz?

Makarna ve sosları nasıl eşleştirebilirsiniz?

Çeşitli şekillerdeki makarnalar genel olarak birkaç temel kategoriye ayrılabilir. Bunların nasıl farklılık gösterdiğini ve hangi sosların onlarla en iyi uyum sağladığını öğrenin.

Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
İnce doğranmış rezene, mantar ve parmesan peyniri salatasıGörüşler: 684

Taze rezene ve kültür mantarlarının incecik doğranmış hallerinin limon sosunda harmanlanıp, üzerine yine ince rendelenmiş Parmesan peyniri serpilmesiyle hazırlanan bu salata, ferahlatıcı ve şık bir lezzet sunuyor. Rezeneyi ince ince doğrayabilirsiniz...

Limon, kültür mantarı, krimini mantarı, rezene soğanı, Parmesan peyniri...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 152
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Yazar:
Brüksel Lahanası ve Pekan Cevizi SalatasıGörüşler: 1 116

Taze Brüksel lahanası, lezzetli ve sulu bir salata yapar. İnce ince doğrayın ve kavrulmuş cevizlerle hafif bir limon sosuyla karıştırın. Küçük lahanaları doğramanın hızlı bir yolu da şudur...

Pekan cevizi, Brüksel lahanası, limon suyu, frenk soğanı...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 220
Yazar:
Arpacık soğanlı salata sosuGörüşler: 637

Bu ekşi sosu yeşil yapraklı bir salatanın üzerine gezdirin, salatanız parlayacak! Salataların ötesinde, fırında veya buharda pişirilmiş sebzelerle, haşlanmış patateslerle, kızarmış balıklarla da kullanabilirsiniz...

Şarap sirkesi, Dijon hardalı, arpacık soğanı...
Zaman: 10 dk. Karmaşıklık: kolayca Miktar: 1 yemek kaşığı Kalori içeriği: 327
Kategoriler: Mezeler, Sebze, Salatalar, Sebze, .
MusenchheGörüşler: 892

"Bizim Koreli ailemizde, her sofrada turp salatası (panchan) bulunurdu," diye hatırlıyor tarifin yazarı Jackie Ji Yoon Park. "Bu çıtır, tuzlu ve bazen de acı sebze mezesinin küçük kaseleri..."

Turp, acı biber, balık sosu, pirinç sirkesi, şeker, sarımsak, havuç, zencefil kökü...
Zaman: 9 saat 10 dakika Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 73
Çocuklar için öğle yemeği menüleri

Çocuklar için öğle yemeği menüleri

Rengarenk rulolar ve makarnalar, ev yapımı pastila ve öğle yemeği kutusu için tatlılar—bu lezzetli öğle yemekleri çocuklarınızı kesinlikle mutlu edecek.

Kategoriler: Salatalar, Yapraklı, Makarna ile, Et, .
Yazar:
Tavuklu ve Makarnalı Sezar SalatasıGörüşler: 1.085

Penne makarna, klasik Sezar salatasını daha doyurucu ve makarna seven çocuklar için daha lezzetli hale getiriyor. Izgara tavuk göğsü (veya kızarmış tavuk) ise lezzetini daha da artırıyor.

Mayonez, Parmesan peyniri, ekşi krema, limon suyu, Worcestershire sosu, sarımsak, penne makarna, tavuk göğsü, marul, kereviz, domates...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4-6 Kalori içeriği: 318
Kategoriler: Salatalar, Makarna ile, .
Yazar:
Makarna tekerleği salatasıGörüşler: 768

Bu rengarenk, lezzetli ve sağlıklı salata, çocukların çok sevdiği eğlenceli makarna çeşitleriyle yapılıyor ve özellikle hafif yapısıyla okul beslenme çantasına harika bir katkı sağlıyor.

Rotelle makarna, brokoli, mısır, mısır taneleri, sarımsak, şarap sirkesi, çedar peyniri, jambon, cherry domates, maydanoz, yeşil soğan...
Zaman: 20 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 330
Kategoriler: Salatalar, Ilık, Sebze, .
Yazar:
Pastırmalı brokoli salatasıGörüşler: 1 186

Bu brokoli salatası, meze olarak veya et veya kümes hayvanlarının yanında sağlıklı bir garnitür olarak servis edilebilir. En önemli özelliği, brokoliye bolca lezzet katan kızarmış pastırmadır. Tarifte hem lezzetli kızarmış pastırma hem de...

Brokoli, arpacık soğanı, elma sirkesi, kuru kızılcık, ekşi krema, pastırma...
Zaman: 15 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4
Kategoriler: Salatalar, Sebze, .
Portakal ve Akçaağaç Şurubu Soslu Tatlı Patates SalatasıGörüşler: 671

Bu salata, geleneksel bir Amerikan tatlı ve baharatlı yemeğinin tipik malzemeleri olan lezzetli tatlı patates, çıtır ceviz ve akçaağaç şurubu içeriyor. Kuru üzüm, bol miktarda...

Tatlı patates, portakal suyu, akçaağaç şurubu, balzamik sirke, yeşil soğan, maydanoz, pekan cevizi, zencefil kökü, muskat, kuru üzüm...
Zaman: 40 dakika. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 6 Kalori içeriği: 274
Yazar:
Tofu ve balkabağı ile Asya salatasıGörüşler: 1.532

Bu protein ve lif açısından zengin, besleyici Asya salatası, tatlı, ekşi ve tuzlu notalarla dolu çeşitli lezzetler sunuyor. Fırında pişirilmiş tofu, tatlı balkabağı ve aromatik malzemelerle tamamlanıyor...

Tofu, balkabağı, shiitake mantarı, bezelye, kaju fıstığı, turşu zencefil, salata karışımı, pirinç sirkesi, soya sosu, fasulye filizi...
Zaman: 35 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 500
Yazar: - şarkıcı, yemek kitapları yazarı
Yeşil Tanrıça Soslu Esmer Pirinç KasesiGörüşler: 778

Bu lezzetli ve sağlıklı kasede, Trisha Yearwood, kahverengi pirinç bazını hafifçe sotelenmiş sebzelerle tamamlıyor: şeker bezelyesi, kabak, rezene kökü ve shiitake mantarı. İnanılmaz derecede sulu...

Hamsi, sarımsak, yoğurt, mayonez, maydanoz, fesleğen, frenk soğanı, tarhun, limon suyu, esmer pirinç, rezene soğanı, shiitake mantarı, bezelye, kabak, avokado, kabak çekirdeği...
Zaman: 1 saat 25 dakika Karmaşıklık: ortalama Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 301
Kategoriler: Salatalar, Sebze, Makarna ile, .
Yazar:
Kavanozda Pancar ve Brüksel Lahanası SalatasıGörüşler: 791

Kavanozda katmanlı salata, canlı, lezzetli ve pratiktir. İşe veya dışarıya kolayca götürebilirsiniz. Bu salata, kış aylarında bulunan en lezzetli sebze ve meyvelerle hazırlanmıştır...

Ceviz, arpa, greyfurt, şarap sirkesi, arpacık soğanı, Dijon hardalı, bal, pancar, ıspanak, Brüksel lahanası, nar...
Zaman: 55 dk. Karmaşıklık: kolayca Porsiyon sayısı: 4 Kalori içeriği: 254

Tarifler alfabetik sırayla

Okumanızı tavsiye ederiz.

Gıda ağırlığı birimleri