Fırında Pişmiş Çıtır Tavuk Parmakları
Oylar: 10
Zaman: 25 dk.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 520, toplam yağ 18.5 G., doymuş yağlar G., proteinler 44 G., karbonhidratlar 43 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Kaloriler 520, toplam yağ 18.5 G., doymuş yağlar G., proteinler 44 G., karbonhidratlar 43 G., lif G., kolesterol mg, sodyum mg, şeker G.
Rachel, tavuk göğsü filetosunu küçük çubuklar halinde kesiyor; bu çubuklar küçük yiyiciler için ideal. Çıtır çıtır olana kadar fırında pişirilen bu çubuklar, kızarmış tavuğa harika bir alternatif oluşturuyor.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 1 su bardağı mısır gevreği
- 1 yemek kaşığı ekmek kırıntıları
- 2 yemek kaşığı esmer şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- 1/2 çay kaşığı karabiber
- 1/2 çay kaşığı öğütülmüş yenibahar - gizli malzeme
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 700 gram tavuk göğüs filetosu, 5 cm uzunluğunda çubuklar halinde kesilmiş.
- 1/3 su bardağı buğday unu
- 2 adet çırpılmış yumurta
- 1/4 su bardağı ballı hardal
- 1/4 su bardağı barbekü sosu
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: mısır gevreği, ekmek kırıntıları, esmer şeker, yenibahar, tavuk göğsü, un, yumurta, bal hardalı, barbekü sosu
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- Fırını 190 dereceye önceden ısıtın.
- Mısır gevreğini küçük bir tencereye veya büyük bir kaseye koyun. Elinizle hafifçe ezin. Galeta unu, şeker, tuz, karabiber ve yenibahar (gizli malzemeniz) ile karıştırın. Gizli malzemenizi asla kimseye söylemeyin! Eğer biri size özel tavuk parmaklarınızı nasıl yaptığınızı sorarsa, gizli malzeme hariç her şeyi anlatın.
- Yaklaşık 3 yemek kaşığı bitkisel yağı, ekmek kırıntılarının üzerine eşit şekilde dökün ve her şeyi ezilmiş mısır gevreğiyle karıştırın. Tavuk parçalarını önce una, sonra yumurtaya ve ardından özel çıtır ekmek kırıntısı karışımına bulayın. Tavuk parçalarını yapışmaz bir fırın tepsisine yerleştirin ve çıtır olana kadar 15 dakika fırında pişirin.
- Bal hardalı ve barbekü sosunu küçük bir kasede karıştırın. Tavuk parçalarını sosla birlikte sıcak olarak servis edin.
Kategoriler:
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
