Bu yulaf lapası elma, kuru üzüm ve kuruyemişlerle yapılıyor ve inanılmaz derecede sağlıklı ve lezzetli. Şeker ve tahılları yasaklayan Whole30 programını uygulayanlar özellikle memnun kalacaklar.
Kahvaltılık tarifler
İtalyan usulü frittata omleti, çeşitli ek malzemelerle yapılır, üzerine çırpılmış yumurta eklenir ve fırında pişirilir. Bu tarife göre frittata hazırlanırken, tüm sebzeler önce hafifçe sotelenir...
Yumurta ve sebzelerle hazırlanan bu eşsiz avokado tostunu deneyin. Yarım avokadoların üzerine sarımsaklı tereyağında kızartılmış çıtır ekmek kırıntıları serpilir, üzerine kızarmış yumurta konulur ve ince dilimlenmiş sebzelerle süslenir...
Bu diyet waffle'ları esas olarak hindistan cevizi unu, hindistan cevizi yağı ve yumurta ile yapılırken, kabak püresi yumuşaklık ve doğal tatlılık katıyor. Paleo diyeti uygulayanlar için idealdir ve...
İskandinav usulü sütlü yulaf lapası, sadece yulaf lapası olmaktan çok daha fazlası. Taze meyveler, kuruyemişler ve baharatlardan yapılan çeşitli garnitürlerle servis edilen bu lapa, büyüleyici ve canlı tadıyla insanın moralini yükseltiyor...
Bu muhteşem kekler, keyifli bir kahvaltı için veya ev partisinde meze olarak mükemmeldir. Her bir bölmesi yuvarlak bir hamurla doldurulmuş kek kalıbında pişirilirler...
Ailenize kraliyet kahvaltısı ikram edin ve çay veya kahve eşliğinde, krem peynirli sosla kaplanmış yaban mersinli keklerin daha doyurucu bir versiyonunu andıran muhteşem bir pasta servis edin. Pasta için, şunları pişirin...
Kızarmış pastırma ve kızarmış yumurta, nacholara geleneksel bir kahvaltılık lezzet katıyor. Fırın tepsisine tortilla cipslerini dizin, üzerlerine bolca peynir, salsa ve çıtır pastırma ekleyerek nachoları fırında pişirin. Pişmiş nachoların üzerine...
En iyi kahvaltı tarifleri
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Ev yapımı waffle, granola, patates kızartması, krep, omlet veya tarçınlı çöreklerden birini seçin.
Bu vejetaryen fajita versiyonunda et yerine sebze kullanılıyor, bu da onu kahvaltı için mükemmel, hafif ve lif açısından zengin bir yemek haline getiriyor. Ayrıca, sadece görünümü bile...
Şekerli krema ile kaplı nefis tarçınlı çöreklerin cazibesine karşı koymak zor. Ancak, canınız sabah vakti çekerse, onları hazırlamak için yeterli zamanınız olmayabilir. Bu durumda...
Bu pasta, kabarık Viyana waffle'larının katmanları, ahududu kreması ve akışkan çikolata ganajından oluşuyor. Ve en güzel yanı, saatlerce uğraşmanıza gerek yok. Pişirme ve...
Bayatlamış, yenilemeyecek kadar çok ve atmaya kıyamadığınız tortilla ekmekleriniz varsa, tutumlu Meksikalılar Chilaquiles adında bir yemek yarattılar; bu yemek uzun zamandır Meksika'da geleneksel bir yemektir.
Bu tür burrito, Amerika Birleşik Devletleri'nde oldukça yaygın bir kahvaltılık yiyecektir. Amerikalılar, Meksika burritosunun fikrini benimseyerek, daha rahat yemek için kahvaltılarını tortillaya sarmaya başladılar...
Sosisli çırpılmış yumurta, dünya çapında en basit, en doyurucu ve en popüler kahvaltılık yemeklerden biridir. Çok fazla malzeme içermediği için, malzemelerin yüksek kaliteli ve çok lezzetli olması çok önemlidir...
Huevos rancheros (İspanyolca'da "çiftçi usulü yumurta" anlamına gelir), mısır tortillası üzerinde servis edilen, çeşitli sebzeler ve soslarla süslenmiş kızarmış yumurtalardan oluşan bir Meksika kahvaltısıdır. Daha fazla bilgi için...
Kahvaltılık burrito, Meksika'ya komşu eyaletlerde popüler hale gelen bir Meksika yemeğinin Amerikan uyarlamasıdır. Bu burrito türü, tipik bir Amerikan kahvaltılık malzemesinden oluşur...
Sabahları doyurucu ve lezzetli sıcak bir sandviçten daha lezzetli ne olabilir ki? Örneğin Meksika'da bu tür sandviçler kahvaltıda oldukça popülerdir ve Molletes olarak adlandırılır. Molletes'in ana malzemeleri...
Sevilen Fransız tostunun birçok adı vardır. Fransa'da çeşitli zamanlarda tostees dorees - "altın tost" ve pain perdu - "bozuk ekmek" olarak adlandırılmış, Almanya'da ise...
En sağlıklı tohumlarla doldurulmuş pankekler, sağlıklı bir kahvaltı için mükemmeldir. Hamura eklenen granola ise lezzetli bir çıtırtı katıyor. Pankek hamurunu şu malzemelerle karıştırın...
Rulo şeklinde kıvrılmış hamurdan yapılan geleneksel bir Sloven böreği. Povitica kelimesi "rulo" anlamına gelir ve Slovenya'nın güneydoğusundaki Bela Krajina bölgesinden köken alır. İnce hamur, içine çeşitli malzemeler karıştırılarak hazırlanır...
Makarna ve peynir sosuyla yapılan Mac 'n' Cheese Casserole, brokoli ve karnabahar karışımı sebzelerle yapıldığında daha zengin bir lezzet, ilginç bir doku ve yeni bir tat kazanır. Ve bir kaşık Dijon hardalı da eklenirse...
Bu güveç, krema kıvamında mısır tabanına, jambon ve kara lahananın muhteşem lezzet kombinasyonunun eklenmesiyle hazırlanıyor. Karışımın üzeri, rendelenmiş çedar peyniriyle kaplanmış mısır ekmeğiyle tamamlanıyor...
Meksika'da, lezzetli ve doyurucu açık, sıcak sandviçler olan Molleteler genellikle kahvaltıda servis edilir. Sandviçe adını veren dilimlenmiş Mollete ekmeği fırın tepsisine yerleştirilir ve...
Bu nefis kekler, sağlıklı pişirmenin de lezzetli olabileceğini kanıtlıyor! Normal una tam tahıllı un ekleyerek lif ve mikro besin içeriğini artırın ve lezzet katın...
Ezilmiş fındıklar, bu meşhur tarçınlı ruloların lezzetini daha da artırıyor. Bir tutam karanfil ise tatlı ve baharatlı aromalarına yeni bir boyut katıyor. Bu rulolar kesinlikle çok lezzetli ve...
Özel ve unutulmaz bir kahvaltı için, brioche dilimlerini tatlı yumurta karışımına batırarak Fransız tostunu kızartın ve yanında lezzetli elma-çilek kompostosu ve peynirle servis edin...
Kızarmış haşlanmış patatesler genellikle doyurucu bir kahvaltı için kullanılır. Sabahları ocak başında vakit kaybetmemek için patatesleri bir gece önceden yarı pişene kadar haşlayabilir veya...
Lezzetli, doyurucu ve aromalı bir İspanyol usulü omlet olan bu sandviç, jambon, koyun peyniri ve daha birçok geleneksel İspanyol malzemesinin ince, büyük bir omletin içine sarılmasıyla hazırlanır.
Bu tatlı ve lezzetli Fransız tostlu paniniler nefis, yumuşak ve nemli. Üstelik bunları yapmak için özel bir sandviç makinesine bile ihtiyacınız yok. Bunlar...
Tarçınlı çöreklerin tadı ve aroması, ister kahvaltıda, ister tatlı olarak, isterse de atıştırmalık olarak yensin, her zaman insanın moralini yükseltir. Ve bu tarifle, çörekleriniz tıpkı o kadar yumuşak, hafif ve...
Makarna, beyaz soslu domuz sosisi sosu, peynir ve ıspanak bu lazanyada ahenkli bir şekilde bir araya gelerek lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı oluşturuyor. Sos için, domuz sosisinin kılıflarını çıkarın ve kızartın...
Yumuşacık ve lezzetli, taze pişmiş Belçika waffle'ları, enfes bir kahvaltı veya tatlı için harika bir fikir. Waffle'ları elektrikli waffle makinesinde kızartın ve üzerlerine yaban mersini kompostosu ve hafif bir limon sosu gezdirin...
Bir önceki günden kalan somon balığıyla lezzetli kroketler yapabilirsiniz. Ufalanmış balığı patates püresi, yumurta, soğan ve unla karıştırın. Toplar halinde şekillendirip bol yağda kızartın.
Kahvaltılık bir krep türü olan patates kızartması, elektrikli waffle makinesinde de pişirilebilir. Bu, onları daha da çıtır hale getirecek ve waffle makinesinde üzeri soslu patates kızartması yapmak, diğer yöntemlere göre daha kolaydır...
Kremalı peynirli omlet dolgusu, çıtır çıtır kabuğu ve gevrek pastırma kafesleriyle lezzetli ve doyurucu bir turta. Eğer zaten elinizde varsa, bu turtayı kahvaltı için yapmak oldukça kolay...
Kahvaltı için en fazla 20 dakikada hazırlanabilen, hızlı ve tek kişilik pizzalar. Taban olarak tam tahıllı İngiliz muffinleri kullanın. İkiye bölün ve her birinin üzerine bir dilim yerleştirin...
Tatlı Fransız tostunu servis etmenin eğlenceli bir yolu, popüler Amerikan pastası olan çilekli kek ile birlikte sunmaktır. Önceden pişirilmiş İngiliz muffinlerinin yarım dilimlerinden elde edilen çilekli kek dilimlerini tost makinesinde kızartın...
Kalabalık bir grup için omlet yapmanın en iyi yolu, büyük bir fırın kabında veya küçük fırın kaplarında fırında pişirmektir. Fırın, omletin iyi kabarmasına ve kabarık olmasına yardımcı olacaktır...
Jambon ve yumurta, en lezzetli ve sevilen kahvaltılık yemeklerden biridir. Bu tarif, onları taze pişmiş peynirli bisküvilerle bir araya getirerek lezzetli ve etkileyici bir kahvaltı oluşturuyor...
Tex-Mex esintili bir kahvaltılık burrito hazırlayın; içine çeşitli konserve fasulyeler, kızarmış kıyılmış çiğ chorizo sosisi, peynir ve sebzeler koyun ve bunları bir börek hamuruna sarın...
Doyurucu bir köy kahvaltısı et, yumurta ve patates içerir. Et tabanı için, lezzetli bir üçlü olan jambon, pastırma ve çiğ domuz sosisini deneyin. Her şeyi iki tarafı da kızarana kadar pişirin ve birlikte servis edin...
Peynir, jambon, mantar, domates ve baharatlarla hazırlanan ve poşette pişirilen omlet, kızartmaya sağlıklı bir alternatiftir. Bu yöntem sadece sağlığına dikkat edenler için değil, aynı zamanda...
Soğuk aylarda bile yaz havası getirecek harika bir sütlü smoothie. Yıl boyunca bulunabilen dondurulmuş şeftalilerle yapılıyor. Blenderda karıştırın...
Baharatlar, soğan ve biberle fırında pişirilmiş patateslerle doyurucu ve lezzetli bir kahvaltı hazırlayın. Yapımı son derece kolay. Tüm sebzeleri küp küp doğrayın, tüm malzemeleri karıştırın ve servis edin...
Amerika'nın popüler kahvaltılıklarından granola, uzun zamandır ABD dışında da popülerlik kazanıyor. Bu şaşırtıcı değil, çünkü granola müsli ve yulaf lapasından çok daha lezzetli, besin değeri ise neredeyse aynı.
Popüler Amerikan yemeği Mac 'n' Cheese (makarna ve peynir sosu), taze yapıldığında çok lezzetlidir. Ancak ertesi gün kalanlar o kadar iştah açıcı olmaz. Yine de kullanılabilirler...
İçine sürpriz çikolatalı Nutella dolgusu koyarak pankek yapın. Çikolatalı fındık ezmesini küçük porsiyonlar halinde önceden dondurursanız, dolguyu sürmek daha kolay olacaktır.
İspanyol churros'ları, genellikle tarçınlı şekere bulanıp çikolata sosuna batırılarak yenen, choux hamurundan yapılan uzun, kızarmış çöreklerdir. Tadı gerçekten muhteşem. Ama eğer elinizde yoksa...























































