Yavaş pişiricide mısır lapasıyla barbekü tavuk
Oylar: 1
Zaman: 40 dakika.
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Karmaşıklık: kolayca
Porsiyon sayısı: 4
Porsiyon başına besin değeri:
Kaloriler 807, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 17 G., proteinler 56 G., karbonhidratlar 50 G., lif 3 G., kolesterol 276 mg, sodyum 1002 mg, şeker 18 G.
Kaloriler 807, toplam yağ 42 G., doymuş yağlar 17 G., proteinler 56 G., karbonhidratlar 50 G., lif 3 G., kolesterol 276 mg, sodyum 1002 mg, şeker 18 G.
Bu yemek, tek tencerede, zahmetsizce her şeyi pişirmeyi sevenler için gerçek bir keşif. Mısır püresiyle barbekü tavuk, Amerikan Güneyi'nin geleneksel bir yemeğidir. Yavaş pişiricide sadece 40 dakikada pişer. Malzemeleri yavaş pişiriciye eklemeniz yeterli, gerisini cihaz halleder.
Tariflerde aşağıdaki hacimlere sahip ölçü kapları kullanılmaktadır:
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
1 bardak (st.) - 250 ml.
3/4 su bardağı (180 ml).
2/3 su bardağı (160 ml).
1/2 su bardağı (st.) - 125 ml.
1/3 su bardağı (80 ml)
1/4 su bardağı (60 ml)
1 yemek kaşığı (tbsp) - 15 ml.
1 çay kaşığı (tsp) - 5 ml.
1/5 çay kaşığı (tsp) - 1 ml.
Tarif için gerekli malzemeler:
- 8 su bardağı sıkıca paketlenmiş doğranmış kara lahana (yaklaşık 230 g)
- 8 adet derisiz tavuk budu (yaklaşık 1,3 kg)
- 3/4 su bardağı barbekü sosu, ayrıca servis için ekstra sos.
- 3/4 su bardağı mısır unu (hazır veya anlık olmayan)
- 110 gram füme çedar peyniri, iki adet 6 gramlık çubuk halinde kesilmiş.
- 3 yemek kaşığı doğranmış tuzsuz tereyağı
Tavsiye ederiz
Benzer malzemelerle yapılan tarifler: tavuk butları, mısır irmiği, yapraklı lahana, barbekü sosu
Yemeği tarifine göre pişirmek:
- 6 litrelik yavaş pişirme tenceresinin dibine lahanayı yerleştirin. Lahananın üzerine 1 su bardağı su dökün. Tavuğu lahananın üzerine eşit bir şekilde yerleştirin. Tavuğun üzerine 1,5 çay kaşığı tuz ve birkaç tutam karabiber serpin. Hazırladığınız baharat karışımını tavuğun üzerine dökün. barbekü sosuTavuğun üzerini 30 cm'lik bir alüminyum folyo parçasıyla gevşekçe örtün, daha sonra kolayca çıkarabilmek için kenarlardan fazla folyoyu yukarı doğru bırakın.
Not
Öncelikle, deriyi çorap gibi aşağı doğru çekerek çıkarın. Deri kaygan ise, kağıt havluyla hafifçe kurulayın. - 1,5 cm çapında yuvarlak bir kek kalıbına (veya benzer tek kullanımlık alüminyum bir kalıba) irmik ve 0,5 çay kaşığı tuz koyun. 2 su bardağı su ekleyip karıştırın. Kalıbı dikkatlice alüminyum folyonun üzerine yerleştirin. Çedar peyniri parçalarını irmiğin içine koyun.
- Üreticinin talimatlarını izleyerek kapağı kapatın ve çok amaçlı pişiriciyi kullanıma hazırlayın. 10 dakika boyunca yüksek güçte pişirin. Basınçlı pişirme döngüsü tamamlandıktan sonra, hızlı tahliye döngüsünü etkinleştirmek için üreticinin talimatlarını izleyin ve tamamlanana kadar bekleyin. Buharla kendinizi yakmamaya dikkat ederek, kapağı dikkatlice açın ve çıkarın.
- Mısır ununu yavaş pişirme tenceresinden dikkatlice çıkarın. Tereyağını ekleyin ve karıştırın. Tuzla tatlandırın.
- Tavanın üzerindeki folyoyu çıkarın, yulaf lapasından dökülmüş olabilecek sıvıyı da içine aldığından emin olun ve atın. Tavuk ve lahanayı maşa yardımıyla çıkarın. Kalan sıvıyı süzün. Tavuğun üzerine biraz barbekü sosu gezdirin ve haşlanmış lahana ve mısır unu ile birlikte servis edin.
Kategoriler:
yemek tarifi / Hazır yemeklerin kalori içeriği / Kolay Tavuk Tarifleri / Çok amaçlı pişirme cihazı için basit tarifler / Çok amaçlı pişirici / Yaz yemekleri / Akşam yemeği / Ana yemekler / Tahıllar, baklagiller / Sebzeler ve mantarlar / Kuş / Lahana yemekleri / Lahana ile hazırlanan ana yemekler / Kara lahana yaprağı / Yemek Ağı - tarifler / Amerikan mutfağı
Tarif koleksiyonları
Benzer tarifler
